مثال على سعراتي الحرارية هو 2250 سعرة حرارية وهي الكمية التي أتناولها يوميًا، 1900 سعرة حرارية هي الكمية التي أحتاج لتناولها (ببطء) لإنقاص الوزن (ببطء) والوصول إلى الوزن المثالي وهو 70 كجم.
كيف أحسب أسعار فقدان الوزن الخاصة بي؟ مجلة مجانية - مجلة حرة
06/28/2024 - اكتشف في هذا المقال إجابة على السؤال كيف أحسب سعراتي الحرارية للحصول على كمية أقل من الدهون؟ ومعادلات مختلفة تساعدك على حساب السعرات الحرارية الخاصة بك بطرق مختلفة لانقاص الوزن. أكمل القراءة...
كيف أحسب السعرات الحرارية الخاصة بي لإنقاص الوزن - أسئلة وأجوبة
كيف أحسب السعرات الحرارية للحصول على الدهون؟ أكمل القراءة...
كم عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها يوميًا للحصول على نسبة ضئيلة من الدهون؟ - عالم حواء
10/02/2006 - إذا كان هذا الشخص مستقراً (كما لو كان يعمل في مكتب)، فإن متوسط متطلباته هو 1.3 سعرة حرارية لكل كيلوغرام من وزنه، ويكون حساب متطلباته على النحو التالي: 70 ... أكمل القراءة...
كيف أحسب أسعار فقدان الوزن الخاصة بي؟ - الإجابات
كيف أحسب أسعار فقدان الوزن الخاصة بي؟ .. في البداية تحتاج إلى حساب عدد السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم كل يوم، وهناك العديد من المواقع والأدوات المجانية التي ... أكمل القراءة...
الصحة كيف أحسب سعراتي الحرارية عشان التنر! - مدونة نووير
04/18/2017 - كيف أحسب سعراتي الحرارية للحصول على كمية أقل من الدهون! أهلاً. كيف حالك الفتيات؟ يسألني الكثير عن كيفية حساب السعرات الحرارية. ما نفعله كل يوم لجسمنا أو من أجل ... أكمل القراءة...
كيف أحسب السعرات الحرارية الخاصة بي لإنقاص الوزن؟ - اسألنا
كيف أحسب أسعار فقدان الوزن الخاصة بي؟ أكمل القراءة...
حاسبة السعرات الحرارية - طب الويب
عملية حسابية. إذا كنت حاملاً أو مرضعة، أو تمارس الرياضات التنافسية أو تعاني من مرض التمثيل الغذائي مثل مرض السكري، فقد تبالغ حاسبة السعرات الحرارية ... أكمل القراءة...
طولي 163 ووزني 82 و 35 كيلومترًا. أحتاج إلى السعرات الحرارية لإطعامي يوميًا | طبي
أبلغ من العمر 158 و 67 عامًا وأريد إنقاص الوزن. كم عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها لإنقاص الوزن يوميًا وأحتاج إلى اتباع نظام غذائي ... كم عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها لإنقاص الوزن 115، أنا 170، 33؟ أكمل القراءة...
حاسبة السعرات الحرارية في الجسم لفقدان الوزن | فقدان الوزن بسرعة
احسب السعرات الحرارية لانقاص الوزن كيف احسب السعرات الحرارية لانقاص الوزن؟ ما هو وزني المثالي بالنسبة لعمري وطولي؟ هل أعاني من زيادة الوزن أكمل القراءة...