يبدو الأمر سهلاً للغاية عندما تذهب إلى قائمة البقالة وتشتري كريمًا للبشرة الجافة. لكن أي شخص يبحث في أرفف مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة في شبكات التسوق يعرف بسرعة أن المجموعة الواسعة من المنتجات يمكن أن تكون ساحقة. توجد كريمات للوجه وغسول للجسم والوجه وكريمات أو مراهم للبشرة الجافة أو الحساسة أو الدهنية أو الداكنة. بالإضافة إلى واقيات الشمس ومواد إزالة البقع، فإن هذا الأمر أكثر إرباكًا.
ترطيب البشرة كريم أم غسول أم مرهم
بغض النظر عن نوع بشرتك، ضع في اعتبارك استخدام كريم للبشرة الجافة. ستعتمد شدة المرطب الذي تختاره على نوع بشرتك. إذا كانت بشرتك جافة أو مصابة بالحكة، فاستخدم مرطبًا غنيًا بمضادات الأكسدة وأحماض ألفا هيدروكسي المصممة خصيصًا للبشرة الجافة وحافظ على بشرتك رطبة يوميًا.
تعتبر الكريمات أرق ومناسبة للبشرة العادية، أما المستحلبات فهي الأخف وزنا (الماء هو المكون الرئيسي لها) وهي مناسبة للبشرة. للبشرة الدهنية. يجب أن يعتمد سمك المرطب أيضًا على متى وأين تخطط لاستخدامه. تقول أندريا كامبيو، أخصائية الأمراض الجلدية في فلوريدا “اختر مرطبًا أخف في النهار ومرطبًا أكثر ثراءً أثناء الليل”. “اختاري لوشن أغنى للجسم ومرطب وجه أخف.”
يُنصح الأشخاص ذوو البشرة الجافة بتجنب الصابون القوي واختيار الصابون الخفيف مع المرطبات. يمكن أيضًا استخدام المنتجات التي تحتوي على حمض ألفا هيدروكسي والمنتجات التي تحتوي على فيتامين أ.
اختيار مرطب ما الذي تبحث عنه
الحماية من أشعة الشمس بغض النظر عن نوع بشرتك، يوصي جميع أطباء الجلد تقريبًا باختيار مرطب يحتوي على عامل حماية من الشمس 15 على الأقل. عند التسوق لشراء مرطب للوجه، يوصي Cambio بالبحث عن مرطب غير دهني وخالي من العطور مع عامل حماية من الشمس لا يقل عن 30.
مضادات الأكسدة المرطب بمضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر أو البابونج أو الرمان أو مستخلص جذر عرق السوس يساعد في الحفاظ على جميع أنواع البشرة منتعشة وصحية. تساعد مضادات الأكسدة في تحييد الجذور الحرة – الجزيئات التي تكسر خلايا الجلد.
منتجات للبشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب “أستخدم أحماض ألفا هيدروكسي، التي تجعل البشرة تبدو أصغر سنًا”، كما تقول طبيبة أمراض الدم كارولين جاكوب من شيكاغو.
تشكل كريمات البشرة الدهنية أو المعرضة لحب الشباب معًا منتجًا للعلاج والعناية. من المستحسن، كجزء من علاج المشكلة وإدارتها، اختيار مرطب قليل الدسم يمكنه موازنة وتهدئة إنتاج الدهون في الجلد.
منتجات البشرة الجافة ابحثي عن مرطب غني بمكونات مثل حمض الهيالورونيك ودايميثيكون، وهو سيليكون يخلق طبقة واقية رقيقة ومسامية وشفافة على الجلد. تساعد هذه المكونات في الحفاظ على الجلد من الجفاف. اختر مرطبًا يحتوي على اللانولين وزيت الزيتون وأوميغا 3 و 6 و 9 وزبدة الشيا.
منتجات البشرة الحساسة اعتني بها مرطب لا يسبب الحساسية وخالية من العطور. “بشكل عام، يوصى باختيار كريم يحتوي على أقل من عشرة مركبات،” تقترح طبيبة الأمراض الجلدية سونيا بيتريس بانسال من كاليفورنيا.
منتجات للبشرة المتهيجة إذا لم يخفف المرطب المضاد للحساسية التهيج، فحاول وضع كريم هيدروكورتيزون 1٪ على الجلد لمدة أسبوع، ولكن ليس أكثر. إذا لم يؤد هذا الإجراء إلى حل مشكلة الحكة، فتحدث إلى طبيبك.
تأكد من قراءة قائمة المكونات الموجودة على العبوة لمعرفة المكونات النشطة في كل كريم ونوعيتها. لا تشتري المنتجات التي تحتوي فقط على مواد حافظة أو تلوين أو زيوت معدنية غير مناسبة للبشرة. احذر أيضًا من الكريمات المصنوعة بدون ترخيص والتي لا تعرف مكوناتها.