الأسبوع الثامن والعشرون من الحمل هو بداية مرحلة جديدة في حياة الجنين مع تزايد إحساس الأم بحركات جنينها في الرحم، حيث تبدأ حركات وركلات الجنين في الازدياد وتصبح أكثر عنفاً، في هذا الوقت من الطبيعي أن تشعر الأم بالتعب والإرهاق أكثر من ذي قبل.
فيما يلي نسرد بعض التطورات التي تحدث في هذا الأسبوع من الحمل للجنين والأم.
جدول المحتويات
تطور الجنين في الأسبوع 28 من الحمل
هي الآن في الشهر السابع من الحمل، حيث يبلغ وزن الجنين عند 28 أسبوعًا من الحمل حوالي كيلوغرام واحد، على غرار الباذنجان.
- يتراوح طول الجنين في الرحم في الأسبوع السابع من الحمل من 35 إلى 37 سم.
- بالنظر إلى هذا التطور، يمتص الجنين العديد من الفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية من جسم الأم التي تساعده على النمو بشكل طبيعي.
- من أهم هذه العناصر الغذائية الحديد والكالسيوم، لذلك تشعر الأم في هذا الوقت بألم في العظام ونقص في الحديد والكالسيوم في الجسم.
- كما تبدأ الدهون بالتراكم تحت جلد الجنين مما يساعد على إبقاء جسم الطفل في حالة دافئة بعد خروجه من الرحم.
- كما أن عظام الجنين تصبح أكثر صلابة ويزداد حجمها، ولكن على عكس عظام الجمجمة، فإنها تظل طرية للسماح بخروج مرن من رحم الأم في وقت الولادة الطبيعية.
- بعد حوالي عامين من الولادة، تبدأ عظام الجمجمة في الالتحام التام.
- ومع ظهور هذه التطورات الجديدة في نمو الجنين ونمو عضلاته، يصبح الجنين أقوى وأكثر نشاطاً، وتزداد حركته.
- كما يزداد معدل ضربات القلب ومعدل التنفس لدى الجنين.
- من أهم التطورات التي يمر بها الجنين في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل نمو حواسه. في هذه المرحلة، يصبح الجنين قادرًا على الشعور ولمس محيطه.
- مثلما يشعر الطفل بحركات ولمسات الأم الخارجية، يتفاعل طفلك أيضًا مع الضوء، ويغلق عينيه ويفتحها في الرحم.
- ومن الإحساس الآخر بأن الجنين ينمو في الشهر السابع هو السمع، مما يتيح للجنين سماع ما يحيط به والشعور بالأصوات الخارجية والمحيطه.
- بالطبع يشعر الجنين بصوت الأم والأب، لذلك ننصح الوالدين في هذه المرحلة بالتحدث مع الجنين كثيرًا لتمييز أصواتهم.
- عند هذه النقطة، يميز الجنين بين الأطعمة ويبدأ حاسة التذوق في التطور للتمييز بين النكهات المختلفة والتمييز بين الأطعمة المالحة والحلوة.
إنظر من هنا: ما محتوى الأسيتون في بول المرأة الحامل في الشهر السابع؟
تغييرات في الأم في الأسبوع 28 من الحمل
أهلا بك عزيزي في الثلث الثالث من الحمل ومع دخولك 28 أسبوعًا من الحمل لتواجهي العديد من التطورات والتغييرات خلال هذه الفترة.
- في الشهر السابع من الحمل، تحدث تغيرات كثيرة في جسم المرأة، بالإضافة إلى بعض التغيرات الهرمونية الأخرى.
- تتضمن بعض التغيرات الفسيولوجية الأكثر وضوحًا التي تحدث عند النساء في هذا الوقت زيادة الوزن، والإمساك، وزيادة التبول، وحموضة المعدة، وصعوبة النوم.
- يزداد وزن المرأة في الثلث الثالث من الحمل بسبب الرغبة المستمرة في تناول الطعام، وذلك بسبب حاجة الجنين للعديد من الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأساسية خلال هذه الفترة.
- يحتاج جسم الأم أيضًا إلى الحصول على العناصر الغذائية الأساسية لتعويض نقص التغذية الذي يعتمد عليه الجنين.
التغيرات الهرمونية التي تحدث للأم في الشهر السابع من الحمل
التطور الطبيعي الآخر للمرأة في الأسبوع 28 من الحمل هو التغيرات الهرمونية.
- يخضع جسم الأم لبعض التغييرات لحماية الجنين من المخاطر والأذى، مثل: ب- شعور الأم بالرغبة المستمرة في التبول.
- ويرجع ذلك إلى زيادة حجم المشيمة والجنين، مما يتسبب في ضغط الرحم بشدة على المثانة.
- من ناحية أخرى، يحدث الشيء نفسه مع المعدة والأمعاء.
- وهذا الضغط يؤدي إلى إمساك المرأة الحامل من الشهر السابع.
- لذلك، في هذا الوقت، لا تمتص معدة الأم الكثير من الطعام، وتشعر بالكثير من الحموضة والحموضة.
- تسترخي عضلات الجسم في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل.
- بالإضافة إلى عضلات المعدة والجهاز الهضمي، لتهيئة جسم الأم للولادة.
- مع التغيرات التي تحدث في وزن الأم وبطنها الكبير، تجد المرأة الحامل صعوبة واضطراب في النوم لفترة أطول من الأشهر القليلة الأولى من الحمل.
- بسبب وزن البطن، يصعب على المرأة الحامل أن تنام على ظهرها في هذا الوقت، مما قد يتسبب في معاناة الأم من آلام أسفل الظهر.
- من أكثر أوضاع النوم المريحة للمرأة الحامل الآن أن تنام على جانب واحد من أجل نوم أفضل، خاصة الجانب الأيسر.
- النوم على الجانب الأيسر يعزز الدورة الدموية.
- وتساعد على إيصال الدم إلى الجنين محملاً بالأكسجين والتغذية.
- على الرغم من فوائد النوم على جانب واحد، فإن بعض النساء الحوامل يجدن صعوبة في النوم في هذا الوضع.
اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الشهر السابع
أفضل النصائح للأمهات في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل
- ننصحك دائمًا بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن وأهم العناصر الغذائية.
- مثل اللحوم الحمراء والأسماك والحبوب الكاملة والخضروات والفواكه.
- في الشهر السابع من الحمل، تظهر أعراض فقر الدم لدى العديد من النساء.
- لذلك نوصيك بإجراء اختبار فقر الدم لمراقبة مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- والاستمرار في تناول المكملات الغذائية وكبسولات الحديد التي تساعد في تعويض نقص الحديد في الجسم.
- يتم ذلك تحت إشراف طبيب متخصص.
- استخدم دائمًا أكثر من وضع.
- ولا تبقى دائمًا جالسًا أو مستلقيًا أو واقفًا.
- بدلًا من ذلك، قم بتغيير وضعيتك لتجنب آلام الظهر وآلام البطن وآلام القدم.
- يمكنك القيام بتمارين بسيطة في الأسبوع 28 من الحمل.
- لكن توخي الحذر دائمًا وتجنب الحركات المفاجئة والقوية لتجنب إمكانية الولادة المبكرة.
- البطن الكبيرة والثقيلة تسبب صعوبة في تغيير وضعية الأم، وتشعر بالألم عند تغيير وضعية الجلوس من الجلوس إلى النوم أو الوقوف وهكذا.
- لذلك، ليس من المستغرب أن تقوم الأم بتحريك جسدها لتجنب الألم الشديد.
- ابق دائمًا على اطلاع دائم بجميع التطورات والتغيرات في جسمك وصحتك.
- واستشيري طبيبك على الفور في حال عانيتِ من أي أعراض مفاجئة لفحص صحتك وصحة الجنين.
- تعاني بعض النساء الحوامل من بعض المشاكل مثل انسداد المشيمة.
- في هذه الحالة، يجب أن تكون حريصًا دائمًا عند التحرك والتحرك بهدوء.
- يمكن أن تسبب هذه الحالة المخاض المبكر.
- واحتمال حدوث نزيف أثناء الحمل مما يشكل خطراً كبيراً على حياة الجنين.
- في الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل، ننصحك بتجنب المشي المفرط وممارسة الرياضة لتجنب الإضرار بجنينك.
اقرأ أيضا: كيف يكون نوم الحامل في الشهر السابع؟ ومضار المشي على الحامل
في الختام، نأمل أن نجيب على جميع الأسئلة التي تسألها كل امرأة حول ما يحدث في الأسبوع 28 من الحمل وتحديد أهم النصائح لصحة أفضل بإذن الله.