تكيس المبايض و العقم

تكيس المبايض والعقم، يعد تكيس المبايض من أكثر الأمراض انتشارًا وانتشارًا لدى عدد كبير من النساء، وقد يتهاون في العلاج أو يعرف عواقبه.

إلا أن عواقبها وخيمة وصعبة ويمكن أن تصل إلى حد العقم، لذلك يجب الانتباه لها والعلامات التي تدل على وجودها، كما سيظهر في هذا المقال.

ما هي كيسات المبيض؟

• تسمى أيضًا متلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وهي حالة شائعة تصيب معظم النساء.
  • هو مرض يصيب النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 20 و 40 سنة.
• تكيس المبايض هو تباطؤ في إنتاج البويضات أو حتى توقف المبايض تمامًا.
  • لإنتاج البويضات المسؤولة عن عملية الإخصاب والولادة، مما يؤدي إلى العقم عند النساء المصابات بتكيس المبايض.

انظر أيضًا: أعراض المبيض الكيسي البسيط عند الفتيات

أسباب تكيس المبايض

أسباب تكيس المبايض لها العديد من الأسباب التي قد يعتبرها البعض تافهة وبسيطة، لكنها في النهاية تشكل عقبة كبيرة.أما بالنسبة لتحقيق حلم الأمومة والولادة، فإن أسباب تكيس المبايض لها عدة أسباب أهمها :

• زيادة هرمون الذكورة عند النساء، وهو أحد الأسباب التي يمكن أن تحدث أيضًا بسبب عيوب وراثية أو عوامل وراثية أخرى.
• حدوث السمنة وتراكم الدهون في منطقة الخصر عند معظم النساء اللواتي يعانين من زيادة الوزن.
  • كما يؤدي إلى تكيس المبايض مما يؤدي بدوره إلى العقم.
• يعتبر ضعف المناعة أيضًا لدى معظم النساء اللواتي يعملن أيضًا على تكيس المبايض.
• يمكن أن يكون أيضا بسبب التلوث.
• يلعب العامل الوراثي دورًا كبيرًا في هذه الحالة حيث توجد العديد من الحالات.
  • والذي يرجع أيضًا إلى العامل الوراثي وإصابة الأم أو الأخت بتكيس المبايض.
• تعتبر المستويات العالية من الهرمون المنبه هرمونات لانقطاع الطمث، والتي تهيج المبايض، مما يؤدي إلى تكيسات المبيض.

أعراض تكيس المبايض

هناك أيضًا أعراض تشير إلى وجود تكيس المبايض أو حتى عدوى قريبة يجب أن تراقبها عن كثب لكل هذه العلامات ولا تتسامح عند ظهور أي من هذه الأعراض الشائعة وتشمل هذه الأعراض:

• وينظر إليه على أنه الحيض غير المنتظم وانقطاعه لفترات طويلة ثم مجيئه.
  • ومن ثم يعد انقطاعه المتجدد أحد العلامات الرئيسية لعدوى تكيس المبايض.
• كما يراعي التغيرات الهرمونية في الجسم وزيادة هرمون الذكورة في الجسم الذي يؤدي إلى تكيس المبايض.
  • ومن أهم هذه الأعراض أعراض ارتفاع هرمون الذكورة.
  • يحدث الشعر الزائد في أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الذقن أو فوق الشفتين.
• ينعكس التغيير في الهرمونات في الجسم أيضًا في شكل زيادة الوزن.
• أيضًا، قد لا ينتبه بعض الأشخاص لكل هذه الأعراض ولا ينتبهون إلا إذا تأخرت الولادة لفترة طويلة.
  • مما يتركها تتساءل عن سبب التأخير، ثم تقوم المرأة ببعض الفحوصات لاكتشاف وجود تكيس المبايض.

مضاعفات تكيس المبايض

متلازمة تكيس المبايض ليست مرضا عشوائيا، ولكن لها العديد من المضاعفات الخطيرة والخطيرة، والتي إذا تم علاجها في البداية وعلاجها بشكل مناسب، فإنها تؤدي إلى العقم وعدم القدرة على الإنجاب.

• العقم: العقم أو عدم القدرة على الإنجاب بسبب توقف نشاط المبيض هو أيضًا أحد أكثر المضاعفات شيوعًا التي تؤدي إلى تكيس المبايض.
• يمكن أن يتطور أيضًا إلى ظهور بعض الأورام الليفية أو الأورام السرطانية في جدار الرحم أو حول المبيضين.
  • هذا العرض ناتج عن الكيس الذي يسبب ما يعرف بالبطانة المتجولة.
  • يؤدي هذا إلى زيادة سمك الرحم، مما يؤدي إلى ظهور أورام ليفية أو أورام خبيثة في جدار الرحم.

علاج تكيس المبايض

يعود علاج تكيس المبايض إلى علاج الأسباب التي تؤدي إلى تكيس المبايض في المقام الأول، ومن بين أمور أخرى، ما يساعد في علاج تكيس المبايض يشمل:

• في البداية لا بد من العناية الجيدة بالطبيب المعالج واتباع جميع أوامر الطبيب، ويجب أن تتلقى المرأة المصابة العلاج اللازم.
• تحتاج أيضًا إلى إنقاص الوزن باتباع نظام غذائي معتمد يساعدك على إنقاص الوزن بطريقة صحية ومفيدة.
• كما تساعد ممارسة الرياضة بشكل يومي ومنتظم في علاج تكيس المبايض وتقليل الدهون المتراكمة عند الخصر.
• تناول الأدوية لوقف النزيف هو أيضًا جزء من علاج متلازمة تكيس المبايض.
• يتم تناول الأدوية أيضًا للتحكم في مستويات الهرمونات في الجسم.
• كما يتم تناول الأدوية تحت إشراف الطبيب المعالج لتنشيط البصيلات ومساعدتها على التبويض بشكل طبيعي ومنتظم.

نصائح لمنع تكيس المبايض

هناك أيضًا العديد من النصائح التي يوصي بها جميع الأطباء للوقاية من تكيس المبايض، ومن هذه النصائح:

• حاول إنقاص الوزن بطريقة صحية وصحية عن طريق الأكل الصحي.
• مارس الرياضة كل يوم.
• احصل على الكثير من الدهون الصحية الموجودة في زيت الزيتون والأفوكادو، والأفوكادو غذاء يحتوي على فيتامين E الذي يحفز إنتاج البروجسترون.
• يجب أيضًا تناول كمية كافية من فيتامين ب، وهو عنصر مهم في توازن الهرمونات في الجسم.
  • يوجد بكثرة في السبانخ والأسماك والفطر ويمكن أيضًا أن يوصي به الطبيب في شكل مكمل غذائي لمرضى الكيسات.
• احصل على الكمية المناسبة من الأحماض الدهنية، أو ما يسمى أوميغا 3 الموجود في بذور الكتان واللحوم وزيت الجوز وزيت بذور الكتان.
• كما يوصى بتناول كمية كافية من فيتامين أ الذي يعد من أهم الفيتامينات الأساسية في علاج تكيس المبايض ويوجد في السبانخ والبروكلي والجزر والتونة.
• يوصى أيضًا بتجنب الأطعمة المصنعة الضارة التي تحتوي على مستويات عالية من الدهون.
• يجب أيضًا تجنب السكر، حيث أن السكر يمكن أن يزيد الأنسولين، مما يحفز إنتاج هرمون الذكورة التستوستيرون، لذلك يجب تقليل كمية المواد السكرية.
• كما يوصى بتجنب منتجات الألبان وعدم الإفراط في تناولها لأنها تعزز ظهور حب الشباب والتغيرات الهرمونية في الجسم.
  • لذلك، يجب تقليل منتجات الألبان طوال فترة علاج متلازمة تكيس المبايض.

أنظر أيضا: تكيس المبايض وعلاجه الطبيعي

العلاج بالأعشاب لتكيس المبايض

يمكن أيضًا علاج تكيس المبايض بالأعشاب، وتشمل الأعشاب المستخدمة في ذلك:

• أعشاب الأندروجين، وهي من الأعشاب التي تنظم الهرمونات في الجسم، وتعيد توازن الهرمونات وتنظم الدورة الشهرية.
• تعمل جذر الماكا وهذه الأعشاب على زيادة الخصوبة والرغبة الجنسية وتوازن الهرمونات أيضًا.
• اشواغاندا، الذي يوازن مستويات الكورتيزون ويحسن تكيس المبايض.
• تعمل عشبة الريحان على خفض نسبة السكر في الدم وكذلك فقدان الوزن وتقليل مستويات الكورتيزون.
• يعمل جذر عرق السوس كمضاد للالتهابات ويوازن الهرمونات في الجسم.
• عشب التريبولوس يقلل من الإفرازات الناتجة عن تكيس المبايض.
• تعمل البروبيوتيك على تحسين أداء الجهاز الهضمي والجهاز الهضمي، وتقليل التهاب تكيس المبايض، وتنظيم هرمونات الأندروجين والأستروجين.

أنظر أيضا: الشوفان و تكيس المبايض

بعد كل شيء، تكيس المبايض مرض شائع عند النساء، لكنه يحب التعامل معه بشكل صحيح قبل أن يزداد سوءًا ويصل إلى نقطة العقم.

كما أنه من الضروري تلقي العلاج المناسب ومعرفة أعراض المرض والتحذير منها جيداً كما بيننا في هذا المقال.