يعتبر ترتيب سن البلوغ عند الرجال وعلاماته موضوعًا مهمًا لكل أم لديها رجل حيث يوجد بعض الأولاد الذين يبدأون سن البلوغ مبكرًا، لذلك من الضروري معرفة ترتيب البلوغ مع هذا الوقت للتمكن من التعامل معه. .
جدول المحتويات
مراحل الذكور من سن البلوغ بالترتيب
يمكن أن يبدأ البلوغ في سن 10 سنوات عند بعض الرجال ويستمر حتى سن 16 عامًا. وتشمل التغييرات التي تحدث عند الرجال والتي تسبب البلوغ ما يلي:
- يزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون عن طريق الخصيتين.
- تبدأ الأعضاء التناسلية الذكرية في النمو بشكل ملحوظ بسبب زيادة هرمون التستوستيرون.
- تنمو العضلات وتصبح أقوى، وكذلك العظام.
- يظهر الشعر في منطقة العانة وكذلك على الوجه، مثل شعر الشارب والذقن.
- في وقت لاحق، يبدأ الصوت في أن يصبح أكثر خشونة وتتغير طبقة الصوت وتصبح أعلى.
- في هذه المرحلة يكون الذكر قادرا على التكاثر ويتحمل صفات الكبار ويجب معرفة طرق التعامل معه.
شاهدي أيضاً: التعامل مع المراهقين خلال فترة البلوغ
تسلسل مراحل البلوغ عند الرجال
تحدث مراحل البلوغ عند الذكور بالترتيب التالي بعد إفراز الغدة النخامية للهرمون اللوتيني والهرمون المنبه الذي يتسبب في إنتاج الخصيتين لهرمون التستوستيرون ويكون الترتيب على النحو التالي:
- يعتبر إنتاج التستوستيرون مسؤولاً عن إنتاج الحيوانات المنوية وبعض علامات البلوغ الثانوية.
- يبدأ تضخم الخصيتين وكيس الصفن بالألم.
- يزداد طول القضيب من سن 11 إلى 13 عامًا.
- يبدأ إفراز الحيوانات المنوية بمعدل منخفض، مما يؤدي إلى تضخم الحويصلات المسؤولة عن تخزين الحيوانات المنوية وتضخم البروستاتا.
- يبدأ شعر العانة في الظهور وبعد حوالي عام ونصف إلى عامين، يظهر شعر الوجه والإبط.
- في منتصف هذه المرحلة، حوالي سن 12 إلى 14 عامًا، يمكن للرجل أن يقذف.
علامات البلوغ عند الرجال
تدوم مرحلة البلوغ عند الرجل حوالي 3 سنوات، والأمر يختلف من طفل إلى آخر، فلا داعي للقلق، وهناك بعض العلامات التي تظهر على الطفل والتي تؤكد انتقاله إلى البلوغ، ومنها ما يلي:
- زيادة نمو الشعر هي العلامة الخارجية التي تؤكد وصول الطفل إلى سن البلوغ.
- يبدأ الشعر في النمو في منطقة العانة حول القضيب ثم يهاجر إلى الإبط.
- كما يزداد شعر الساق واليد، ثم يظهر شعر الوجه ويكون ناعمًا، ثم يتكاثف ويصبح مجعدًا.
- تغير ملحوظ في شكل الجسم حيث يصبح أكثر حدة ويتوافق مع التغير في شكل الثدي.
- زيادة حجم الأعضاء مثل القلب والرئتين، ويمكن أن تصل الزيادة إلى الضعف.
- يترافق ذلك مع سماكة العظام، بما في ذلك عظام الجمجمة والوجه، مع بروز الجبهة.
- زيادة سريعة في الوزن تصل في بعض الحالات إلى 25 رطلاً أو أكثر.
- في هذه المرحلة، تحتاج إلى ممارسة الرياضة والالتزام بالتغذية السليمة.
- بالإضافة إلى ذلك، يزداد الطول وتنمو الأطراف وتصبح أكبر وأقوى.
- يتضخم كيس الصفن ويتغير لونه إلى لون أغمق، بالإضافة إلى تضخم الخصيتين.
- عندما تنحدر إحدى الخصيتين من الأخرى مع ظهور جذور الشعر.
- تشمل مراحل البلوغ عند الرجال، بالترتيب، زيادة التعرق.
- ويرجع ذلك إلى زيادة مستوى بعض الهرمونات ونشاط الغدة الدرقية.
- هذا العرق ليس له رائحة ولكن يجب الحرص على تنظيفه للتخلص من البكتيريا مثل: ب- الاغتسال المنتظم واستخدام مزيلات العرق.
- مع تطور حجم الخصية، يبدأ إنتاج الحيوانات المنوية وتزداد الخصوبة بين 12 و 14 عامًا.
- بسبب زيادة تدفق الدم إلى القضيب، يزداد الانتصاب أيضًا ويمكن القذف.
علامات البلوغ الواضحة
هناك علامات واضحة يمكن من خلالها اكتشاف مراحل البلوغ عند الرجال والتأكد من بدء هذه المرحلة، ومن أهم العلامات الخارجية التي تظهر على الجسم ما يلي:
- امتلاء حجم الثدي لدى الرجال يُعرف باسم التثدي.
- يحدث في كلا الثديين أو أحدهما وهو تضخم بالثدي مع انتفاخ.
- هذه الحالة ليست مستمرة، إنها مرحلة مؤقتة بسبب زيادة الهرمونات ويمكن أن تستمر لمدة عام.
- حب الشباب هو عرض شائع لبلوغ الذكور بسبب زيادة إنتاج زيوت الوجه والجلد.
- ولا داعي للقلق، فسوف يزول سريعًا عن طريق تناول بعض الأدوية أو الاعتماد على الأساليب الطبيعية ومراقبة النظافة الشخصية.
- يؤدي نمو الحبال الصوتية خلال فترة البلوغ وتضخم تفاحة آدم إلى تغيير في نبرة الصوت.
- تصبح النغمات أكثر سمكًا وأقوى وأكثر حدة مع زيادة الصوت.
التغييرات في العلاقات الاجتماعية خلال فترة البلوغ
من بين مراحل البلوغ عند الرجال ترتيب التغيرات الاجتماعية والعاطفية التي تحدث في الفرد حيث أن هذه الفترة تغير حياة الإنسان تمامًا والتغيرات التي تحدث هي ما يلي:
- يتأرجح المزاج عند الأولاد لأنهم يشعرون بأول مراحل البلوغ ويتحملون المسؤولية.
- قد يتشتت انتباه الطفل ويشعر بالاكتئاب أو القلق، وهي تغيرات طبيعية تزول بمرور الوقت.
- خلال هذه الفترة، يحتاج الشخص إلى الشعور بالأمن والاستقرار في الحياة الأسرية.
- لذلك، يجب احتواء الموقف وشرح خصائص هذه المرحلة أثناء تقديم الدعم.
- تؤثر الاختلالات الهرمونية خلال فترة البلوغ على الحالة العاطفية للطفل.
- لا يستطيع التعرف على مشاعر الحب أو الكراهية ويمكن أن يسبب التهيج وعصيان أوامر الوالدين.
- صعوبة النوم وعدم القدرة على التركيز أو إكمال المهام اليومية والمذاكرة.
- يحدث هذا بسبب الهرمونات المتغيرة، والتي يمكن أن تسبب الأرق لدى بعض الرجال.
اقرأ أيضًا: ما هي أسباب تأخر البلوغ عند الرجال؟
البلوغ المبكر عند الرجال
أحيانًا يبدأ سن البلوغ عند الرجال في سن مبكرة وقبل سن التاسعة، ولكنه يمر بنفس مراحل البلوغ عند الرجال بالترتيب المعطى، ومن الأسباب الرئيسية ما يلي:
- النضج المبكر للأعضاء التناسلية الذكرية مثل الخصيتين وكيس الصفن، وبالتالي تحفيز إنتاج هرمون التستوستيرون المبكر.
- يؤدي وجود أورام أو تشوهات في الدماغ إلى زيادة مستويات هرمون التستوستيرون.
- قد تظهر بعض العلامات فقط في غياب التطور الجنسي، بما في ذلك نمو شعر العانة والإبط، ويرجع ذلك إلى طفرة النمو المبكرة.
- اضطراب سن البلوغ لأسباب مرضية وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب والخضوع لفحوصات مثل فحوصات الدم والأشعة.
التعامل مع الأولاد في سن البلوغ
البلوغ من أصعب المراحل التي يمر بها الأولاد، لذلك يجب توفير الدعم النفسي اللازم، وبعد أن شرحنا مراحل البلوغ للرجال بدورنا، نشارك بعض النصائح للتعامل مع هذه الفترة، ومنها ما يلي:
- رعاية الكبار ومشاركة اهتماماتهم وتطوير مهاراتهم.
- تحدث لفترة أطول مع ابنك المراهق وانخرط في القرارات العائلية.
- التأكيد على الجوانب الإيجابية للمراهق والثناء المستمر، مع تصحيح سوء التفاهم بهدوء.
- التعرف على مشاعر المراهق واتباع طريقة النعومة ومعرفة وجهة نظره في المشاكل في المنزل.
- الوعي الجنسي والتأكيد على ضرورة النظافة الشخصية والحفظ.
- ساعد المراهق في اختيار الأصدقاء والترحيب بهم وتقوية الروابط الاجتماعية بينهم وأنت تراقب الأمور دون تدخل متسرع.
شاهد من هنا: تمارين لزيادة الطول للمراهقين بعد البلوغ
ترتيب مراحل البلوغ عند الرجال وكيفية التعامل مع هذه الفترة، وكذلك العلامات التي تؤكد دخول الطفل في هذه المرحلة، هي أسئلة شائعة من الوالدين.
أعلاه، تم شرح هذه المراحل مع شرح للعلامات الكبرى والثانوية والتغييرات التي تحدث خلال هذه الفترة، كما قمنا بإيجاز بعض النصائح للتعامل مع الشخص المراهق.