كيفية علاج الكحة بالمنزل

لا شك أن فصل الشتاء يجلب السعال لجميع الأعمار. لذلك يمكن علاج السعال في المنزل بعدة طرق سنذكرها في هذا المقال، حيث أن موسم البرد والإنفلونزا يجلب معه “سعال” يمكن أن يترك عضلة الصدر في حالة ألم شديد خاصة عند الأطفال.

الجري والبرد

ليست نزلات البرد والإنفلونزا هي المشاكل الوحيدة التي يمكن أن تنتج عن كل ما يلي

• السعال؛
• سريع التأثر.
• مصيبة.
• حمض ارتجاع
• هواء جاف.
• التدخين سبب شائع للسعال.

هناك بعض الأدوية مثل ارتفاع ضغط الدم وأدوية الحساسية التي يمكن أن تسبب السعال المزمن.

في أغلب الأحيان، يمكن للأشخاص علاج السعال في المنزل عن طريق تناول الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والمعروفة باسم مثبطات السعال. لذلك، يجب إزالة مسببات الحساسية المحتملة التي تسببت في السعال.

أو حتى مجرد الوقوف في حمام ساخن يسبب السعال، كما يقول معظم أخصائيي الحساسية والمناعة في جميع أنحاء العالم.

مشروبات طبيعية للسعال (السعال)

شراب السعال بالبابونج

• وهي من الأعشاب التي تساعد في التخلص من السعال كما تعمل على توسيع الشعب الهوائية.
  • كما أنه يساعد في التخلص من الأنفلونزا ونزلات البرد عن طريق تناول مغلي البابونج مرتين في اليوم.

الزعتر للسعال

• الزعتر من الأعشاب التي تساعد في التخلص من العديد من أمراض الجهاز التنفسي.
  • وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساعد في التخلص من الالتهابات، بما في ذلك التهاب الحلق.
  • بالإضافة إلى تخفيف السعال، يجب شرب كوب من الزعتر المسلوق كل يوم للتخلص من السعال.

شراب الليمون للسعال

• عصير الليمون حامضي بشكل طبيعي ويساعد على طرد الفيروسات المسببة للسعال من الجسم.

مانع السعال بالنعناع

• يحتوي النعناع على المنثول الذي يساعد في تهدئة التهاب الحلق وتسكين التهاب الحلق.
• لا يمكنك فقط المساعدة في التخلص من البلغم المسبب للسعال، ولكن يمكنك أيضًا استخدام أوراق النعناع عن طريق غليها وتناولها أو وضعها في الماء المغلي في غرفة بخار واستنشاق البخار.

عرق السوس للتخلص من السعال وطرد البلغم

• يساعد عرق السوس على تنقية المخاط وترطيب المسالك الهوائية وتقليل تهيج الحلق والممرات الهوائية.

علاج السعال بالجزر

• يحتوي الجزر على عناصر غذائية مهمة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين سي.
  • للتخلص من السعال والوقاية من نزلات البرد والانفلونزا لأنه يقوي جهاز المناعة.

شراب الزنجبيل للسعال

• الزنجبيل عشب مضاد للفيروسات فعال في علاج السعال.
• كما أنه يساعد في تقليل الالتهاب وخاصة التهاب الشعب الهوائية. يجب تناول الزنجبيل المسلوق المبشور مرتين في اليوم ويفضل الزنجبيل الطازج.

الغرغرة بالماء الدافئ والملح للسعال

• تساعد الغرغرة بالماء الدافئ والملح على تقليل السعال والتخلص من الالتهابات التي اجتاحت الحلق.
• وذلك بإضافة ملعقة صغيرة ملح إلى نصف كوب ماء والغرغرة بها.

علاج السعال بالبخار

• استنشاق بخار الماء شرح طريقة طبيعية رائعة للتخلص من السعال حيث يساعد على تقليل البلغم.
• بالإضافة إلى ترطيب الشعب الهوائية في الشعب الهوائية مما يقلل من السعال.
• قم بغلي الماء الذي يحتوي على عشب مثل النعناع واستنشق البخار الناتج عن الغليان.

اقرأ أيضًا فوائد طهي أوراق نبق البحر للإمساك والسعال الخشن

لعلاج السعال، يحتاج الجسم إلى البقاء رطبًا

• تسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي مثل البرد أو الأنفلونزا سيلان الأنف، مما يؤدي إلى إفرازات زائدة تسيل في الحلق وتظهر على شكل إفرازات أنفية.
  • ويسبب تهيج الناس مع سيلان الأنف بسبب السعال.
• يساعد شرب السوائل الدافئة على التخلص من المخاط الذي يظهر على شكل سيلان في الأنف.
• يساعد شرب السوائل أيضًا في الحفاظ على الأغشية المخاطية رطبة، وهو أمر مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء.

شرب السوائل الدافئة يساعد في علاج السعال

• للتخلص من السعال في المنزل، يجب شرب السوائل الدافئة، حيث أن دور السوائل الدافئة “يعيد الحلق وبالتالي يتخلص من السعال بسهولة.
• شرب الشاي الدافئ مع العسل يمكن أن يهدئ الحلق، وشرب الليمون الدافئ واليانسون والنعناع الدافئ.

أنظر أيضا معلومات شراب السعال Bronchicum وتحذيرات مهمة

الاستحمام واستخدام المطريات لعلاج السعال

• يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن في تخفيف السعال عن طريق تخفيف إفرازات الأنف.
• يقول الأطباء إن استراتيجية التبخير هذه يمكن أن تساعد في تخفيف السعال ليس فقط لنزلات البرد ولكن أيضًا لحساسية الصدر.
• يمكن أن تساعد المرطبات أيضًا. في المنزل الجاف، يمكن أن تصبح إفرازات الأنف جافة جدًا وغير مريحة.
  • يمكن أن تساعد الرطوبة في الهواء في علاج السعال.
  • لكن احذر من الرطوبة الزائدة.

لعلاج السعال، يجب إزالة المهيجات المحمولة في الهواء

• يجب الابتعاد عن أي شيء يثير الصدر والسعال مثل العطور وبخاخات الحمام المعطرة.
• ومع ذلك، في بعض الناس، يمكن أن يسبب تهيج الجيوب الأنفية المزمن من العطور وبخاخات الحمام والمنزل بشكل عام.
  • ولأنه يؤثر بشكل مباشر على الشعب الهوائية، فإنه ينتج مخاطًا زائدًا يؤدي إلى السعال المزمن.
  • يجب التحكم في البعد بواسطة محفزات مثل هذه المنتجات العطرية.
• وتجدر الإشارة إلى أن أسوأ مسبب للتهيج في الهواء هو بالطبع الدخان. تقريبا جميع المدخنين قد زادوا من السعال على أنفسهم ومن حولهم.
• كما يسميه الكثيرون “سعال المدخن”، يمكن لأي شخص حول المدخن أن يعاني من تهيج في الجهاز التنفسي.
  • أفضل حل هو أن المدخنين يجب أن يتوقفوا عن التدخين على الفور حتى يمكن لممراتهم الهوائية الاسترخاء.
• يحذر الأطباء من أن السعال المزمن الحاد لدى المدخنين يمكن أن يكون علامة على انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة.
  • لذلك يجب على جميع المدخنين المصابين بسعال مزمن استشارة الطبيب للتحقق من نوع السعال.

تناول دواء للسعال

• عند الاستحمام بالماء الدافئ، اشرب الشاي الساخن والليمون الدافئ.
• وتناولي العسل في الصباح قبل أن تأكلي أي شيء. كل هذه أدوات من شأنها أن تساعد في التخلص من السعال في وقت قياسي كما يقول وينصح جميع الأطباء.

موضوعات متعلقة بالسعال

• معلومات صحية عن علاج السعال
• السعال الجاف قبل النوم للأطفال
• علاج السعال والبلغم والحساسية عند الاطفال

مزيلات الاحتقان

• يساعد تناول مزيلات الاحتقان بشكل كبير في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تقليص أنسجة الأنف المنتفخة.
• والمخاط يفرز في الأنف وبالتالي إفراز الأنف وبالتالي السعال، فإن المضادات الحيوية بدورها تجفف المخاط في الرئتين وتفتح المجاري الهوائية.

سيعطيك موقع ترينداتاتي الأعراض والأسباب والعلاج الكامل للسعال الذي يسبب تهيجًا في الصدر وضيقًا في التنفس. لذا، اتبع العلاج الذي أضفناه في مقالاتنا وفقراتنا السابقة.

السعال، المنزل، العلاج، كيفية القيام بذلك