كيف تخلصت من ارتجاع المريء

ما هو مرض الجزر المعدي المريئي

يعد مرض الجزر المعدي المريئي من المشاكل التي يعاني منها نسبة كبيرة من الناس.

لا تقتصر الأعراض فقط على ارتجاع العصارة المعدية من المعدة إلى المريء، فهناك العديد من مشاكل الارتجاع المعدي المريئي وهي الربو وعدم الراحة والألم، والضرر الناجم عن ارتجاع المعدة هو تهيج الصدر والمسالك البولية بسبب يُعد العصير العائد من المريء من الأمعاء حمضيًا، مما يتسبب في حدوث عدوى ومشكلات كبيرة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص المصابون بمرض الارتجاع المعدي المريئي من مشاكل في التنفس والجهاز الهضمي، مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض الصدر والرئة، ويتأثرون بسرعة بالتدخين والعادم والهواء الملوث أو البارد.

أعراض ارتجاع المريء

يعاني الأشخاص المصابون بالارتجاع المعدي المريئي عادةً من مجموعة من المشاكل، بما في ذلك الطعم الحامض المستمر في الفم، وحرقة المعدة الشديدة، ولكن غالبًا ما يكون الأشخاص كسالى بشأن الاكتشاف المبكر والعلاج المناسب، فضلاً عن أعراض المرض. ارتجاع المريء هي

• صعوبة وألم عند البلع.
• زيادة إفراز اللعاب في الفم.
• التهاب الحلق المزمن.
• بحة في الصوت والقلق.
• هناك رائحة كريهة تنبعث من الفم.
• داء الكلب المتكرر أو المزمن نتيجة الالتهاب.
• ألم صدر
• الشعور المستمر بالحموضة في الفم.
• عدم القدرة على ابتلاع الطعام ومشاكل في الهضم.

يسبب ارتجاع المريء

يعد مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) مشكلة شائعة لدى الأشخاص وله العديد من الأسباب التي تجعله أسوأ، بما في ذلك

• تناول الأطعمة المقلية والسريعة.
• تناول وجبات غنية بالدهون.
• الأكل بنهم، عدم القدرة على تناول الأطعمة الصحية.
• احزم وجباتك وتناول كمية كبيرة في كل مرة.
• تناول الأدوية السائلة التي تجعلك تشعر بارتجاع المريء.
• استهلاك مكيفات مثل القهوة والشاي والمشروبات الغازية.
• تعتبر الأطعمة الحارة والتوابل أحد أسباب الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي وتزيد من تفاقم المشكلة بالفعل، بحيث لا يستطيع الناس تحمل حرقة المعدة وضيق التنفس.
• يعد استهلاك المشروبات الروحية والكحول من أكثر الأشياء الضارة التي تسبب مشاكل كبيرة للمريء، بما في ذلك ارتجاع المريء.
• يسبب استهلاك الشوكولاتة بكثرة وبوفرة مشكلة كبيرة في المعدة، بما في ذلك ارتجاع العصائر الخاصة بها.
• تناول الليمون والبرتقال والطماطم وغيرها من الأطعمة التي تسبب مشاكل في المعدة، وخاصة للأشخاص المعرضين لمرض الجزر المعدي المريئي.

متى يجب أن ترى الطبيب إذا كنت تعاني من مرض الجزر المعدي المريئي

سوف يلجأ الطبيب إلى حالة زيادة مشكلة ارتجاع المريء وظهور بعض الأعراض التي تشير إلى أن الحالة تتطلب تدخلًا طبيًا، وهي

• ألم شديد في أسفل البطن في الجانب الأيمن.
• ألم شديد في الكتفين والذراعين والرقبة.
• الهذيان وفقدان الوزن غير المبرر.
• شعور بحرق شديد في الأمعاء.
• القيء والغثيان المستمر.
• القضاء مع البراز.
• التهاب الحلق وعدم القدرة على ابتلاع الطعام.
• ضعف عام ودوخة.
• التقيؤ المستمر فور شرب السوائل والمشروبات.

مضاعفات ارتجاع المريء

في بداية التشخيص، قد يعتقد الناس أنهم لا يحتاجون إلى اتباع نظام أو نظام غذائي وأن الأمر يبدو سهلاً، لكنه ليس كذلك، يمكن أن تزداد المشكلة سوءًا وتسبب العديد من المشكلات الأكبر، وهي

• تآكل المريء، حيث تتآكل بطانة المريء مسببة تقرحات ومشاكل معوية.
• تضرر جزء من المريء لأن المريء من أكثر أجزاء الجسم حساسية.
• يعد سرطان المريء أحد المشكلات التي قد يواجهها الأشخاص نتيجة مرض الجزر المعدي المريئي.

تشخيص التهاب المريء

يُعد التهاب المريء مشكلة متكررة لكثير من الأشخاص، ولكن إهمال المشكلة قد يزيدها سوءًا. لذلك لا بد من الاستعانة بطبيب للتشخيص، ويتم ذلك من خلال سلسلة من الفحوصات أو إحداها

يمكن تأكيد ذلك عن طريق الفحص بالمنظار، ويتم الفحص عن طريق إدخال المنظار في المريء والتأكد من سلامته.

• يمكن أيضًا قياسه من خلال مستوى الحمض في المريء.
• يتم التعرف على ارتجاع المريء من خلال حركة المواد فوق المريء.
• يمكن التعرف عليه بالأشعة السينية للجهاز الهضمي.

كيفية التخلص من الارتجاع المعدي المريئي بشكل دائم

يمكن أن يسبب ارتجاع المريء مشاكل كبيرة بعد فترة من الإصابة ولا تحتاج إلى زيارة الطبيب. لذلك عليك استشارة الطبيب واتباع التعليمات الصحيحة لمنع تفاقم المشكلة وهي

• الامتناع عن شرب الكحوليات حيث أن تناول الكحول من الأمور التي تزيد من تفاقم المشكلة وتجعلها أكثر خطورة، حيث تزيد من معدل التجشؤ والحموضة واستمرار الحموضة، لذلك من الضروري جدًا الامتناع عن الكحول.
• الإقلاع الفوري عن التدخين حيث يؤثر التدخين سلبًا على صحة الرئة والأمعاء، خاصة وأن مرض الارتجاع المعدي المريئي يسبب أيضًا مشكلة كبيرة في الرئتين ويسبب الربو الذي يتطلب الإقلاع الفوري عن التدخين.
• تناول كميات قليلة من الطعام، حيث إن تناول كميات كبيرة من الطعام يساعد على عودة الطعام والعصائر الموجودة في المعدة إلى المريء، مما يسبب التجشؤ والشعور بالحموضة والارتجاع، لذلك يجب عدم امتلاء المعدة بالطعام لتجنب الشعور بالحموضة. من الحمض والارتجاع. مشكلة.
• إن توزيع الوجبة عدة مرات، حتى لو بدت قاسية في البداية، هو الحل الأمثل لتقليل هذا الشعور السيئ.
• لا تأكل في المساء لأن تناول الوجبات الدسمة قبلها مباشرة يمكن أن يسبب ويزيد من تفاقم مرض الارتجاع المعدي المريئي ومشاكله من خلال التسبب في الشعور بالامتلاء وعدم الراحة.
• لا تستلقي على ظهرك لأن هذا له العديد من الأعراض المرتبطة بالارتجاع المعدي المريئي والتي تزيد المشكلة سوءًا.
• قلل من الكافيين في القهوة والشاي والعديد من المشروبات الأخرى.
• سيؤدي رفع رأسك أثناء النوم إلى تقليل مشكلة الارتجاع المعدي المريئي بشكل كبير.
• الامتناع عن تناول المشروبات الغازية التي تزيد من احتمالية التجشؤ، وتناول الطعام يجعل الناس يشعرون بالشبع والانتفاخ، لذلك يفضل استبدال المشروبات الغازية بالماء.

علاج مرض الجزر المعدي المريئي

ارتجاع المريء مشكلة تتطلب علاجًا طويلًا، وربما يمكن علاج المرض لتخفيف أعراضه دون علاج نهائي، مما يعني أن ممارسة العادات السلبية ستؤدي إلى ظهور الأعراض مرة أخرى.

• تناول مضادات الحموضة التي تحافظ على حمض معدتك عند مستويات طبيعية ثابتة.
• خذ حاصرات الأحماض مثل الهيستامين.
• الحفاظ على مواعيد الأدوية التي يصفها الطبيب دون تناول أي دواء آخر بمبادرة من المريض.
• ليوريزال من الأدوية الموصوفة لهذه المشكلة ويحدها الطبيب للحد من مشكلة ارتجاع المريء لأن الدواء يريح عضلة المعدة.
• اتبع تعليمات طبيبك وقلل من تناولك للأطعمة الدهنية التي تسبب مشاكل صحية.