إذا كنت مصابًا بمرض السكر، فقد يكون لديك الكثير من الأسئلة حول رمضان.
خاصة إذا كنت من بين المصابين الجدد، نوصي بقراءة هذا المقال
معرفة المحرمات على مريض السكر في رمضان.
جدول المحتويات
ممنوع على مرضى السكر في رمضان
- هناك بعض الحالات لمرضى السكر عندما يشكل الصيام خطراً على صحتهم، مثل
- يمنع الأطباء مرضى السكر من النوع الأول بأخذ 3 أو 4 جرعات،
أو عندما يستخدم مضخة الأنسولين. - كما يمنع مرضى السكري من النوع الثاني المتقدم من صيام رمضان.
- كما يمنع المرأة المصابة بالسكري من الصيام أثناء الحمل والرضاعة.
- الصيام ممنوع منعا باتا لمرضى السكر الذين يعانون من ارتفاع مستمر في مستويات السكر في الدم.
خاصة في المواقف التي لا يمكن السيطرة عليها. - إذا دخل المريض في غيبوبة الكيتون قبل شهر رمضان بثلاثة أشهر أو أقل،
لا يستحب الصيام في هذه الحالة. - كما يحظر الصيام للمرضى الذين يعانون من نقص سكر الدم المتكرر.
قبل حلول شهر رمضان بثلاثة أشهر أو إذا حدث انخفاض مفاجئ وملحوظ في مستويات السكر في الدم
قبل شهر رمضان ولو لفترة وجيزة. - لا ينصح بالصيام بشكل صارم للأطفال المصابين بداء السكري أو البالغين الذين يعملون بجد.
ممنوع على مرضى السكر عند الإفطار في رمضان
- ينصح بتناول الفطور مباشرة بعد الأذان.
- من الجيد تقسيم وجبة الإفطار إلى عدة وجبات صغيرة وعدم تناولها كلها مرة واحدة.
- نوصي بالبدء بكوب من الماء بثلاثة تمرات.
- حاول تجنب الأطعمة الغنية بالملح.
- كما ننصحك بتجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون.
- لا ينصح بتناول المشروبات الغازية أو المحتوية على الكافيين.
- من الأفضل تناول الحبوب الكاملة بدلاً من العصائر.
- يفضل استبدال الخبز الأبيض بالخبز البني.
نصائح غذائية للسحور لمرضى السكر في رمضان
- نوصي بتأجيل وجبة السحور قدر الإمكان، ويفضل قبل اللحاق بالركب مباشرة.
- يوصى بأن تكون الوجبة كاملة وتحتوي على جميع العناصر الغذائية.
- يفضل التركيز على تناول الأطعمة الغنية بالحبوب الكاملة.
- يستحسن تناول الفاكهة واستبدالها بالعصائر.
- يوصى بالتركيز على الدهون المفيدة وتجنب الدهون الضارة.
- يوصى بتجنب المشروبات المدرة للبول المحتوية على الكافيين.
- يوصى بالتركيز على الأطعمة الغنية بالألياف والبروتين، مثل البقوليات.
متى يجب على مريض السكر أن يفطر ويفطر
- قد يسمح لك طبيبك بالصيام في شهر رمضان، لكنه سيوصيك ببعض التحذيرات.
وفيه تفطر وتحتاج إلى الإفطار، مثل - إذا شعرت بالتعب أو الإغماء أو التعرق، مما قد يشير إلى انخفاض مفاجئ في مستويات السكر في الدم.
- عندما يرتفع مستوى السكر في الدم عن 300 مجم / ديسيلتر.
- عندما ينخفض مستوى السكر في الدم عن 60 مجم / ديسيلتر.
- نوصيك أيضًا بزيارة واستشارة طبيبك إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض.
كما يمكنكم التعرف على المسموح والممنوع لمرضى السكر في رمضان في هذا الفيديو