الفواكه الممنوعة لمرضى القولون

الفاكهة المحظورة لمرضى القولون

على الرغم من أن الفاكهة لها فوائد عديدة للجسم وتزود الجسم بالمعادن والفيتامينات والبروتينات، إلا أن الثمار لا يسمح لها بتناولها من قبل مرضى القولون، ولكن إذا كانت تحتوي على أي عنصر، فيجب على مرضى القولون تجنب تناولها، علاوة على ذلك سنتجنبها. يتناول الطعام. اتضح أنك الفاكهة المحرمة لمرضى القولون إلخ.

الفاكهة المحظورة لمرضى القولون

الأمعاء الغليظة تسمى الأمعاء الغليظة وتقع في أسفل البطن من الجهاز الهضمي وتنقسم إلى أربعة أجزاء القولون الصاعد، ثم القولون المستعرض، ثم القولون النازل، وأخيراً القولون السيني. تعيش أنواع كثيرة من البكتيريا بشكل طبيعي في القولون، ويكون القولون عرضة لبعض الأمراض مثل التهاب القولون التقرحي. الشريان التاجي أو التهاب الرتج وسرطان القولون،

هناك بعض الأطعمة والفواكه التي ينصح الأطباء مرضى القولون بتناولها بكميات أقل ليست بكميات كبيرة، ولكن يجب الحرص على فهمها لتجنب تفاقم المرض والأعراض، ومن أهم هذه الفاكهة

اقرأ أيضًا مشروبات منشطة للقولون

تأثير التفاح على القولون

يمكن أن يسبب التفاح تهيج القولون وأعراض المرض لأن التفاح يحتوي على نسبة عالية من الألياف، والتي تمر عبر الجهاز الهضمي إلى القولون حتى يتم هضم البكتيريا الموجودة في الأمعاء وتفتيتها وإنتاج الغازات المعوية.

تتكون هذه الغازات من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون بالإضافة إلى الميثان، ويصاحب مرضى القولون أعراض تختلف في شدتها عن هذه الغازات وهي الإسهال وآلام البطن والتشنجات. خلاف ذلك، استبدليها بأطعمة لا تهيج القولون.

اتخذ إجراءات أخرى، مثل تناول وجبات صغيرة، وشرب الكثير من الماء، وتناول فواكه أخرى لا تهيج القولون، مثل فاكهة الكيوي والبرتقال والفراولة والموز. يمكن أن يؤدي المحتوى العالي من الألياف إلى إطلاق القولون للغازات من الطعام المهضوم وتفاقم الأعراض الصحية للمريض مثل آلام البطن والتشنجات والإسهال.

تأثير الكمثرى على الجهاز الهضمي

الكمثرى ثمار ممنوعة لمرضى القولون لاحتوائها على نسبة عالية من الفركتوز، لأن الفركتوز يزيد من أعراض متلازمة القولون العصبي، لأن الأمعاء الدقيقة تفرز إنزيمات تساعد الجهاز الهضمي على الهضم حتى بعد هضم المادة. يتم امتصاصه في الدم من خلال جدار الأمعاء.

ومع ذلك، بدون هذه الإنزيمات التي تفرزها الأمعاء الدقيقة، يصعب هضم الفركتوز، مما قد يؤدي إلى مشاكل في القولون، ويمكن أن يتسبب الضغط أو بعض التغييرات في الجراثيم المعوية في حدوث مشاكل في القولون.

لتجنب المغص، يمكنك تقليل تناول الفواكه التي تحتوي على الفركتوز أو تناول المزيد من الفواكه منخفضة الفركتوز مثل التوت والخوخ والبطيخ والموز والحمضيات. يتم تقليل إنزيم امتصاص الفركتوز، لذلك يوصى دائمًا بإجراءات بديلة.

اقرأ أيضًا أعراض القولون العصبي

الآثار السلبية للبطيخ على القولون

البطيخ له تأثير سلبي على القولون. على الرغم من احتوائه على نسبة عالية من الماء، إلا أنه يحتوي أيضًا على عناصر مفيدة أخرى مثل المعادن والفيتامينات وبعض مضادات الأكسدة. ومع ذلك، ولأنه يحتوي على نسبة عالية من الألياف وطعمه حلو للغاية، فإنه يأكله شخص مصاب بمرض القولون وأعراض المرض.

وبالتالي، فإن هذا ليس خيارًا جيدًا لمرضى المغص لأنه يمكن أن يسبب أعراضًا مختلفة مثل عسر الهضم والغازات، كما يمكن أن يتسبب محتوى اللايكوبين في عسر الهضم. مشاكل مثل العنب والتوت البري.

هناك أيضًا بعض عصائر الفاكهة منخفضة الفركتوز، مثل البطيخ والعنب والكيوي والفراولة، بالإضافة إلى الكثير من الماء، يجب أيضًا التأكد من تناول هذه العصائر باعتدال.

تجنب الحاجة إلى تناول الفاكهة المركزة من أجل صحة الأمعاء

الفواكه المركزة من الفواكه التي لا يستخدمها مرضى القولون لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز. كما ذكرنا سابقًا، يعتبر الفركتوز من السكريات التي تسبب مشاكل لمرضى القولون لأنه لا يسهل هضمه بواسطة المعدة ويتم تخمير هذا السكر بواسطة البكتيريا، وهذا التخمير ينتج غازات مختلفة مثل الميثان والهيدروجين.

قد يعاني المرضى الذين يعانون من مشاكل الفركتوز أيضًا من أعراض أخرى مثل الغازات والتجشؤ والإسهال والغازات وحركات الأمعاء غير المنتظمة، لذلك يجب على المرضى الذين يعانون من أعراض القولون العصبي تناول الفواكه منخفضة الفركتوز وتجنب الفواكه المركزة. هذا تمامًا لأنها تسبب مشاكل في القولون لدى أولئك الذين لا يستطيعون تحمل الفركتوز.

تأثير الفواكه المجففة على القولون العصبي

يمكن أن تسبب الفواكه المجففة مشاكل في القولون لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، ولأنها تحتوي على الفركتوز، فهي غير مناسبة لمرضى القولون العصبي لأنها يمكن أن تسبب أعراضًا غير مرغوب فيها.

تأثير العصير على القولون

يمكن أن تؤثر بعض العصائر على الأمعاء. لذلك إذا شربتها بكميات كبيرة لفترة طويلة، فإن أعراض متلازمة القولون العصبي ستزداد سوءًا. يمكن أن يؤثر العصير على مرض كانغ وسوء امتصاص الفركتوز ومتلازمة القولون العصبي والإمساك المزمن ومرض الاضطرابات الهضمية.

وتوجد أسباب كثيرة لذلك من بينها تناول عصير الفاكهة غير المبستر والذي يمكن أن يتسبب في انتشار بعض الكائنات الدقيقة وكذلك الإسهال وآلام المعدة، حيث أن البسترة هي عملية القضاء على الكائنات الحية وبعضها يحتوي على الكثير من الألياف والسكر. مثل عصير البرقوق أو عصير البرتقال لزيادة حركة الأمعاء.

بالنسبة لعصائر الفاكهة التي تحتوي على كحول السكر (مثل السوربيتول أو إكسيليتول) أو الإريثريتول (مثل عصير التفاح أو الكمثرى أو العنب)، يواجه الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون صعوبة في هضم هذه الأنواع من السكر.

تحتوي جميع عصائر الفاكهة على الفركتوز الذي يمكن أن يسبب الغازات والغازات والإسهال، لذلك يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل القولون تجنب عصائر الفاكهة قدر الإمكان، خاصة تلك الغنية بالألياف أو الفركتوز.

اقرأ أيضًا هل يتسبب التين في تهيج الأمعاء الغليظة

مرضى سرطان القولون يصومون

أظهرنا لك قائمة بالأطعمة التي يجب على مرضى القولون تجنبها تمامًا لتجنب الأعراض السلبية، على النحو التالي

• فاصوليا مقشرة.
• بيتزا ومعجنات.
• كرنب.
• طعام مقلي.
• الدهون المشبعة.
• قرنبيط؛
• بهارات وبهارات حارة.
• فجل حار؛
• الخضروات الغنية بالألياف مثل الجزر.
• طعام حار.
• الأطعمة المقلية والدسمة.
• الفول والمكسرات.
• تحتوي الفواكه والخضروات الطازجة على الألياف.
• المشروبات الغازية والحلويات المصنعة.
• .
• اشرب الكثير من المشروبات المحتوية على الكافيين.
• يشرب
• صلصة الكريمة.

اقرأ أيضًا الغذاء المناسب لالتهاب القولون

سنوضح لك الثمار التي لا يسمح لمرضى القولون باستخدامها ونوضح بالتفصيل كل فاكهة تؤثر عليها وأسباب هذا التأثير حيث أن شخصًا ما قد يعاني من أعراض متلازمة القولون العصبي بينما لا يعاني شخص آخر. كما أنه يعاني من مشاكل في القولون. إنه موجود في الفاكهة.