الشعر من الجوانب الجذابة للجمال وإهماله يؤدي إلى التساقط والانقسام والعديد من المشاكل. لذلك نقدم لك الكثير من المعلومات حول روتين العناية بالشعر للحصول على شعر صحي ولامع، فقط اتبع هذه الخطوط.
جدول المحتويات
روتين العناية بالشعر
لفهم نوع الشعر، تحتاج إلى معرفة نوع الشعر لتطبيق الروتين المناسب. ومن خلال الموقع الرسمي الأنواع هي
- الشعر الطبيعي أو الطبيعي هو الحالة المتوسطة بين الشعر الجاف والذهبي.
- وكذلك الشعر الجاف يتميز بقلة إفراز الغدة الدهنية، لذا فهو مجعد.
- الشعر الذهبي يحتوي على فائض من الغدد الدهنية التي تحيط بالشعر مما يجعله يتميز بنعومته وليونته.
غسل الشعر من اساسيات العناية بالشعر غسله بالشامبو المناسب لحالة الشعر
- يجب تغيير الشامبو من وقت لآخر ثم إعادته حتى لا يعتاد الشعر على التأثير.
- أيضًا، غسل شعرك بالشامبو لا ينبغي أن يكون مبالغة حتى لا يجف فروة الرأس.
- يكفي غسل شعرك بالشامبو 3 مرات في الأسبوع وليس كل يوم كما يعتقد البعض.
استخدم القليل من البلسم
- يرطب البلسم الشعر وينعمه لذا ينصح به قليلًا، خاصة لمن لديهم شعر جاف.
- بعد التنظيف بالشامبو، ضعي البلسم على الشعر المبلل واتركيه لبضع دقائق
اغسله حتى لا يصل الشطف إلى الجذور أي يصل فقط إلى الأطراف.
روتين إطالة الشعر
سماع التصميم
- نحذر من تمشيط شعرك عندما يكون مبللاً أو بعد الاستحمام مباشرة، لأنه يلامس فروة الرأس
يصبح الشعر الذي ينمو مرة أخرى أعرض ويمكن بسهولة تمزقه ويحدث تساقط الشعر. - لذلك تحتاج إلى تجفيف الشعر أولاً ثم تمرير المشط بين الخيوط.
حماية الحرارة
- تجفيف شعرك بالمكواة أو بمجفف الشعر من الأشياء الضارة بالشعر.
مما قد يؤدي إلى تساقط الشعر وجفاف فروة الرأس.
بللي الشعر تمامًا من الجذور إلى الأطراف
- لا يجب أن يكون الشعر جافًا تمامًا أو دهنيًا تمامًا.
- لذلك من الضروري استخدام مرطب أو كريم مناسب للشعر يحتوي على فيتامينات وزيوت وعناصر مغذية أيضًا.
- يتم تطبيق الكثير منه أيضًا على الشعر بتوزيع كامل.
قومي بعمل حمام زيت لشعرك كل أسبوع
- حمام الزيت يجعل الشعر أقوى وأكثر سمكا ويزيد من معدل النمو ويقلل من التلف وتساقط الشعر.
- كما يجب وضع الزيت على الشعر الدافئ لامتصاصه وتحسين آثاره وتسريعها.
- لا تضعي الزيوت على الشعر المبلل لأن ذلك سيوازن بين الزيت والشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، يجب عدم ترك الزيت على الشعر لأكثر من 30 إلى 70 دقيقة.
- أفضل الزيوت للشعر هي زيوت الخروع والنعناع والخزامى وزبدة الشيا وجوز الهند وشجرة الشاي وزيت الأرغان.
العناية بالشعر
تدليك فروة الرأس المستمر
- يقال إن فروة الرأس تنشط الدورة الدموية وتجدد الخلايا التي تمد الشعر بالرطوبة وتوزع الزيت فيه.
- يتم تدليك فروة الرأس يومياً بأطراف الأصابع.
قصي أطراف شعرك كل بضعة أسابيع
- يتم قص أطراف الشعر بين الحين والآخر.
لا تشد شعرك بقوة
- لا ينبغي شد الشعر بشدة وتصفيفه للأمام وليس للخلف حتى لا يتساقط.
- يوصى بعدم ربط الشعر دائمًا وإعطائه فرصًا للتنفس والراحة والتدفق.
نظف الوسادة دائمًا
- من الأفضل تغيير غطاء الوسادة يوميًا أو التأكد من نظافته ورائحته قبل لمس شعرك مرة أخرى.
إجراء الفحوصات الطبية
- يمكن أن تسبب بعض الأمراض تساقط الشعر وفقر الدم، لذلك يجب إجراء فحوصات طبية منتظمة.
- يتم إجراء فحوصات طبية شاملة للجثة على الفور وفي حالات الطوارئ العاجلة
عندما يتساقط الكثير من الشعر دون سبب منطقي. - تأكد من التحقق من الوصفات قبل وضعها على شعرك لأن كل شعرة تختلف في الملمس من شخص لآخر.
وهنا انتهيت من روتين العناية بالشعر على أمل أن يفيدك ويمكنك معرفة طرق العناية بالشعر للحصول على شعر صحي ولامع.