الرهاب الاجتماعي أهمية الكشف المبكر!

طلبت إلينا تامر المساعدة بعد أن قرأت عن الرهاب الاجتماعي وأدركت أنه يعاني من هذه المشكلة بنفسه.

تخرج تامر من المدرسة الثانوية بمرتبة الشرف، رغم أنه لم يرفع يده أبدًا للرد في الفصل وتجنب الأنشطة الاجتماعية. هذه الصعوبة رافقته أيضًا في دراسته الجامعية، حيث تجنب تناول مواضيع أجبرته على التحدث علنًا، بما في ذلك مقابلات العمل والزواج. كان يشعر دائمًا أنه لم يحرز أي تقدم في الحياة بسبب صعوبة التحدث أمام الجمهور – وفي حالة الإحباط واليأس هذه، لجأ إلى العلاج.

تم تشخيص إصابة تامر برهاب اجتماعي عام (خوف من مواقف مختلفة). الرهاب الاجتماعي هو اضطراب القلق الأكثر شيوعًا بمعدل انتشار يقدر بـ -13 ٪ من جميع الأشخاص.

هذا الاضطراب أكثر شيوعًا عند النساء بنسبة 3 2. من يعاني من هذه الظاهرة يخشى المواقف الاجتماعية أو الأنشطة العامة مثل التحدث أمام الناس، والتعبير عن الرأي، وكونه مركز الاهتمام، والأكل أو الكتابة في الأماكن العامة، والتحدث إلى المسؤولين، وأخذ زمام المبادرة في العلاقة الزوجية لبناء أعلى.

الخوف الأكبر هو أن يتم الإهانة والسخرية. أولئك الذين يعانون من هذه الظاهرة يعانون من أعراض جسدية للإجهاد – النبض السريع، احمرار الخدين، التعرق، رعشة الجسم والصوت، والحاجة الشديدة للهروب. في الوقت نفسه، يعاني الكثير منهم أيضًا من اضطرابات القلق و / أو الاكتئاب. التشخيص المبكر لهذه المشكلة له أهمية كبيرة لأن الرهاب الاجتماعي هو أحد عوامل الخطر المستقبلية للاكتئاب وتعاطي المخدرات.

يعاني معظم الأشخاص الذين يعانون من الرهاب الاجتماعي من الخوف من الحدث ويستخدمون مجموعة متنوعة من السلوكيات الوقائية التي تهدف إلى الحد من مشكلتهم والسماح لهم بأداء المهام في مواقف حتمية (على سبيل المثال، شرب الكحول قبل المواقف العصيبة).

يبدأ الرهاب الاجتماعي عادة في مرحلة الطفولة، وبدون تشخيص وعلاج مناسب، يمكن أن يصبح مزمنًا ويؤدي إلى ضعف وظيفي كبير وتدهور كبير في نوعية الحياة.

نادرًا ما يشارك الأطفال والمراهقون المصابون بالرهاب الاجتماعي في الأنشطة المدرسية والاجتماعية. بعضهم جيد في دراستهم وبالتالي لا يكتشفهم معلميهم رغم معاناتهم النفسية كبيرة. يميل المعلمون وأولياء الأمور إلى النظر إلى هذا السلوك على أنه عار وليس مشكلة قابلة للعلاج ويقل احتمال توجيههم إلى العلاج المناسب.

على مدى العقد الماضي، كان هناك تقدم كبير في العلاج الذي يدمج العلاج النفسي والعلاج السلوكي والعلاج المعرفي والعلاج الدوائي. العلاج النفسي هو علاج قصير الأمد يركز على المشكلة مع معدل نجاح مرتفع، بما في ذلك الحفاظ على نتيجة العلاج على المدى الطويل، والذي يتم إجراؤه بشكل فردي أو في مجموعات، بما في ذلك المواقف العصيبة التدريجية، والحد من السلوك الوقائي وتغيير الأفكار والافتراضات، غير صحيح، تدريب الكفاءة الاجتماعية. في نهاية العلاج، يشعر معظم المعالجين بتحسن ينعكس في تجنب أقل للمواقف الاجتماعية.

على الرغم من الأدلة القاطعة على فعالية العلاج، إلا أن هذه الفئة لا تزال تفتقر إلى التعريف، لا سيما من قبل الجمعيات المهنية. يأسف عدد كبير من المعالجين الذين يستخدمون هذه العلاجات لأنهم لم يتلقوا العلاج في سن مبكرة، وبالتالي كان بإمكانهم تجنب المعاناة وضياع الفرص في حياتهم.

نظرًا لأن المشكلة لدى هؤلاء الأشخاص تبدأ في الطفولة، فمن المهم اكتشاف هذه المشكلة عند الأطفال والمراهقونلأن العلاج المناسب سيوفر لهم الكثير من المتاعب لاحقًا في الحياة.