علاج الامساك بالاعشاب

العلاجات العشبية للإمساك

الإمساك هو أحد الأعراض التي يمكن أن تصيب الكثير من الناس، وهذا العرض ناتج عن مجموعة من المشاكل الصحية في المعدة أو الأمعاء أو حتى فتحة الشرج حيث تشعر بصعوبة وألم شديد عند التبرز، أو استخدام الكثيرين. الأدوية المستخدمة لعلاج الإمساك تم تطوير علاجات لهذه الحالات.

أسباب الإمساك

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك، سواء كان ذلك لأسباب مرضية أو من تناول أطعمة معينة تسبب الإمساك، أو يقول البعض أن الإمساك ناتج عن عادات سيئة في حياتنا أو عن طريق تناول أدوية لها آثار جانبية هي الإمساك.

نتيجة لذلك، لا يلجأ الكثير من المصابين بالإمساك إلى العلاج الدوائي أولاً، بل يفضلون العلاجات العشبية للإمساك، ومن أسباب الإمساك

• الأطعمة التي تسبب الإمساك

الموز ولكن بشكل عام لا يمكن تناول الموز ولكن الموز غير الناضج لأنه يحتوي على كمية كبيرة من النشا يصعب هضمه وبالتالي يضر بالجهاز الهضمي ولا تسير العملية الهضمية بسلاسة وبشكل صحيح ويؤدي إلى الإمساك.

الكافيين توجد هذه المادة في العديد من المشروبات مثل الشاي والقهوة، والاستهلاك عند الجفاف يمكن أن يؤدي إلى الإمساك، ولكن الاستهلاك في حالة طبيعية دون معاناة من أمراض أو مشاكل صحية يمكن أن تؤدي إلى الإسهال يجب ملاحظة أن الإفراط في تناول شيء ما يمكن أن يؤدي إلى ذلك.

مضغ العلكة تناول أكثر من قطعة من اللبان يمكن أن يؤثر على عمل المعدة والأمعاء، مما يجعل عملية الهضم غير مريحة، وبالتالي الإمساك، وهذا هو السبب الأكثر شيوعًا وخاصة عند الأطفال.

الغلوتين ينطبق هذا السبب على الأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين الموجودة في القمح والشعير وما إلى ذلك. قد يحدث الإمساك عند تناول النباتات أو الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين، وفي هذه الحالة يتم استخدام طرق علاج الإمساك بالأعشاب أو العلاجات حتى لا يتطور الأمر بشكل خاص مع هذا النوع من الحساسية.

الأرز الأبيض بما أنه لا يحتوي على الألياف، مما يساعد المعدة والجهاز الهضمي على إجراء عملية الهضم، فإن نقص الألياف في الأرز الأبيض يؤدي إلى الإمساك، على عكس الأرز البني الذي يحتوي على الألياف مما يسهل عملية الهضم.

البرسيمون يحتوي هذا النوع من الفاكهة على مادة تسمى العفص والتي تعمل على إبطاء حركة المعدة.

الكحول المواد التي تحتوي على الكحول تسبب الجفاف مما يؤدي إلى الإمساك وتهيج الأمعاء.

• بعض الممارسات التي تؤدي إلى الإمساك

قلة النشاط البدني مثل الخمول، التعب، الكسل، الجمود أو الرياضيات.

السفر السفر وتغيير المكان وعادات الأكل وتغيير أوقات الوجبات يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.

الضغط النفسي التوتر العصبي والخوف والقلق يمكن أن يرسل إشارات إلى الجهاز الهضمي وتعمل هذه الإشارات على تضييق الأمعاء والمعدة مما يسبب عسر الهضم والإمساك.

• تناول بعض الدواء

المسكنات مثل المواد الأفيونية خاصة إذا تم تناولها لفترة طويلة.

الملينات يمكن أن تسبب الملينات إمساكًا مزمنًا مع الاستخدام لفترات طويلة.

مضادات الاكتئاب تعمل هذه الأدوية على الأعصاب وترسل إشارات إلى جميع أجزاء الجهاز الهضمي مما يضيق المعدة والأمعاء ويسبب الإمساك، لذلك ينصح بتناول أدوية مسهلة عند تناول الأدوية التي تعالج الاكتئاب أو بعض الأمراض العقلية التي تساعد على طرد حركات الامعاء.

مضادات الحموضة العديد من هذه الأدوية، وخاصة تلك التي تحتوي على الألومنيوم، تسبب الإمساك.

وغيرها من الأسباب التي تؤدي إلى الإمساك، مثل العلاج الكيميائي لعلاج السرطان، إلى جانب مرضى السكتة الدماغية، وقصور الغدة الدرقية، وانسداد الأمعاء، وبعض المشاكل في المعدة أو الأمعاء، ومتلازمة القولون العصبي، ومشاكل في الجهاز التناسلي والشرج.

العلاجات العشبية للإمساك

هناك العديد من الأعشاب الطبيعية الموجودة في الطبيعة والتي تعالج العديد من الأمراض والمشاكل الصحية، ولكن يجب أن نتذكر أننا نبتعد عن المشاكل والآثار الجانبية التي تسببها ومن هذه الأعشاب

• الحلبة تستخدم هذه الحبوب في علاج العديد من الأمراض وخاصة الإمساك، لاحتوائها على العديد من المواد والفيتامينات التي تسهل حركة المعدة وتساعد على تنظيم عملية الهضم.
• زيت الزيتون إن تناول زيت الزيتون كل يوم ليس مجرد علاج، ولكنه وسيلة للوقاية من الإمساك لأنه من أفضل الطرق لعلاج الإمساك بالأعشاب.
• الصبار يشتهر الصبار بقدرته الكبيرة وفعاليته في علاج مشاكل الشعر والجلد، ولكنه مفيد أيضًا في علاج الإمساك، ولكن من خلال تناوله من الصيدلية وتحت إشراف طبي.
• زيت الخروع علاج قديم وتقليدي يتضمن إضافة قطرتين من زيت الخروع إلى العصير أو الماء أو أي مشروب. ومع ذلك، فمن المستحسن أن تأخذ من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
• نبات السنا يستخدم هذا النبات بفعالية كبيرة في علاج الإمساك لأنه يمكن تناوله كمشروب من خلال الطبخ ومنذ القدم، ويستخدم في العديد من الأدوية الطبية لعلاج الإمساك وأفضل المواد لعلاج الإمساك به. أعشاب.
• سيلليوم هي ألياف طبيعية تسهل حركة الأمعاء وتساعد على تنظيم الهضم.