1. قاعدة الحب العشاق والأحباء هم أقل عرضة من غيرهم للاكتئاب وتعاطي المخدرات والكحول.
وفقًا لوزارة الصحة الأمريكية، يعاني الأشخاص غير المتزوجين من الاكتئاب والقلق أكثر من المتزوجين. هذه النتيجة ليست مفاجئة لأنه من المعروف أن الوحدة الاجتماعية (العزلة) عادة ما تكون مصحوبة بأعراض الاكتئاب. يوفر هذا بيانات إضافية تشير إلى أن المتزوجين بشكل عام أقل ميلًا إلى تعاطي المخدرات والكحول، خاصة بين جيل الشباب.
2. زيارات أقل للطبيب
أظهرت نتائج دراسة استقصائية أجريت في الولايات المتحدة أن المتزوجين يذهبون إلى الطبيب أقل من غير المتزوجين. يفسر الباحثون هذه الظاهرة المدهشة من خلال حقيقة أن البنية التطورية للإنسان تعتمد على الحياة الاجتماعية في مجموعات وأن النظم البيولوجية تتأثر بشكل مباشر بعلاقاته الشخصية والزوجية.
هناك نظرية أخرى تقول أن المتزوجين يهتمون أيضًا ببعضهم البعض من أجل الصحة، وهذا يجعل الزوجين أكثر صحة من جميع النواحي.
3. الحب يخفض ضغط الدم
ومن أحكام الحب أن الحياة الزوجية السعيدة مفيدة لضغط الدم. هذه نتيجة البحث الذي أظهر أن الأشخاص في العلاقات الزوجية السعيدة لديهم قراءات ضغط دم أفضل من غير المتزوجين. الأشخاص الذين لديهم علاقة زوجية فاشلة أو أزمة زوجية لديهم مستويات أعلى من ارتفاع ضغط الدم مقارنة بالمجموعتين السابقتين.
هنا أيضًا، هناك علاقة بين الوضع الاجتماعي للشخص وحالته الصحية العامة. قد يكون لدى العزاب الذين تربطهم علاقات اجتماعية قوية ووثيقة ضغط دم جيد وصحي، ولكن ليس جيدًا وصحيًا مثل الأشخاص الذين يتمتعون بالعلاقات الزوجية المحبة والداعمة.
4. تقلق أقل
بالحديث عن الخوف، فإن علاقة الحب أفضل من علاقة جنسية مجنونة ومثيرة. قام باحثو جامعة نيويورك بفحص أدمغة الأشخاص المحبين ثم قارنوا نشاط الدماغ بين الأزواج الشباب المتحمسين والأزواج السعداء المتزوجين منذ فترة طويلة. في كلتا المجموعتين، لوحظ نشاط الدماغ في المنطقة المرتبطة بالحب الشديد، ووجد أن النشاط كان أقل في المنطقة المسؤولة عن مشاعر الخوف لدى الأشخاص الذين تربطهم علاقات زوجية طويلة الأمد ومستقرة.
العشاق أيضًا أكثر سعادة وهدوءًا وصحة
5. العشاق يعانون أقل
هناك حقيقة أخرى وجدت في بحث أُجري في نيويورك وهي أن نشاط الدماغ في المنطقة التي تتحكم في الإحساس بالألم في الجسم يكون أكبر لدى المتزوجين. ووجد تقرير نُشر في وقت لاحق فحص 127000 بالغ بالغ أن المتزوجين يعانون من صداع وألم في الظهر أقل من غيرهم.
6. ضغط أقل
الأشخاص في الحب أكثر هدوءًا ويعانون من ضغوط وضغط أقل. تظهر الأبحاث أن هناك صلة بين الدعم الاجتماعي وإدارة الإجهاد. تساعد العلاقة الزوجية المستقرة والداعمة للطرفين على التحكم بشكل أفضل في التوتر وقبول الأشياء من حجمها الصحيح. يشرح علماء النفس هذا من حيث قوة التعاون والمشاركة. عندما نتحدث عن مشاكلنا، فإن المشاركة نفسها جزء من الحل.
7. الحب والجهاز المناعي
كجزء من قاعدة الحب، وجد الباحثون أن التعبير عن المشاعر الإيجابية يقلل من خطر الإصابة بالمرض عند التعرض لفيروسات مثل الأنفلونزا. تظهر الأبحاث في المجال النفسي الجسدي أيضًا أن الأشخاص السعداء والسعداء يتمتعون بصحة أفضل من جميع النواحي مقارنة بالأشخاص القلقين والاكتئاب، لأن الحب يخفف من أعراض القلق والاكتئاب، وبالتالي يساعد أيضًا في تقوية واستقرار جهاز المناعة.
8. شفاء العشاق أسرع
يمكن أن تساعد العلاقة الزوجية القوية والداعمة على التئام الجروح بشكل أسرع. درس باحثو جامعة أوهايو الخصائص العلاجية للجروح المماثلة لدى المتزوجين. وتبين أن المتزوجين الذين يعيشون حياة زوجية سعيدة يداويون جراحهم أسرع مرتين من المتزوجين الذين اتسمت حياتهم الزوجية بالتوتر والشجار والعدوان.
9. حتى مائة وعشرون
تشير العديد من الدراسات إلى أن المتزوجين يعيشون لفترة أطول. تناولت أكبر دراسة من نوعها آثار الزواج على معدل الوفيات على مدى ثماني سنوات. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين لم يتزوجوا أبدًا معرضون لخطر الموت بنسبة 58٪ أعلى من المتزوجين. ويرجع الفضل في ذلك إلى الدعم المتبادل والإيجابيات المادية والأطفال الذين يدعمون المتزوجين، وفقًا للباحثين.
10. حكم الحب الأخير وليس الأخير
قد يبدو هذا تافهًا أو بديهيًا، لكنه أحد الأصول العظيمة للحب. أظهرت الأبحاث المنشورة مؤخرًا أن السعادة ترتبط بالعلاقات الأسرية أكثر من ارتباطها بمستويات الدخل. بعبارة أخرى – عندما يتعلق الأمر بالسعادة الحب يتفوق على المال.