وصفات لزيادة الوزن بالخميرة والحلبة والسكر

وصفات زيادة الوزن بالخميرة

عادة، يرغب الكثير من الناس في زيادة الوزن عن طريق زيادة كمية الطعام الذي يتناولونه أو باتباع الوصفات الطبيعية، بما في ذلك وصفات زيادة الوزن مع الخميرة. تُعرف الخميرة بأنها أحد أنواع الفطر أحادي الخلية، وقد استخدمت في العديد من المنتجات منذ العصور القديمة، على سبيل المثال في صناعة المعجنات والخبز، ولكنها تستخدم أيضًا في صناعة الملفوف.

كيفية استخدام الخميرة لاكتساب الوزن

• يمكن خلط الخميرة مع أي نوع من العصائر المفضلة أو شربها مع الحليب والعسل لوصفات الخميرة لزيادة الوزن.
• للحصول على نتيجة سريعة في زيادة الوزن، عليك تناول كل وصفة خميرة يوميًا، بالإضافة إلى القدرة على شراء حبوب الخميرة الطبية من الصيدلية وتناول حبتين يوميًا بعد الوجبة الرئيسية.

وصفات لزيادة الوزن بالخميرة والحلبة

مكونات من وصفة الخميرة والحلبة لزيادة الوزن

1. ملعقة ونصف من الخميرة الفورية.
2. كوب حلبة مطحونة.
3. ملعقة من الحلاوة الطحينية السائلة.
4. كوب ونصف من المكسرات المطحونة المختلفة.
5. كوب واحد من المونج المسحوق.

شرح طريقة تحضير وصفة الخميرة الفورية في الحلبة

• لعمل وصفات لزيادة الوزن باستخدام الخميرة الفورية والحلبة، دعنا أولاً نخلط جميع المكونات جيدًا.
• ثم نأخذ ملعقتين من هذا الخليط مع كوب من الحليب أو العصير ثلاث مرات في اليوم لأفضل نتيجة في أقصر وقت ممكن.

وصفات لزيادة الوزن بالخميرة والسكر

مكونات وصفة الخميرة بالسكر لإطالة الوقت

1. ملعقة كبيرة خميرة فورية.
2. كوب من الماء الدافئ.
3. ملعقة كبيرة من السكر.

شرح طريقة تحضير وصفة الخميرة الفورية بالسكر

• نضع كمية الخميرة في كوب الماء ثم نضيف السكر ونقلب المشروب جيداً.
• بعد ذلك، لاستكمال وصفات زيادة الوزن مع الخميرة والسكر، دعنا نترك المشروب جانبًا لبعض الوقت.
• يشرب مرتين في اليوم، مرة بعد الإفطار ومرة ​​بعد العشاء، ويمكن استبدال الماء الدافئ بالحليب الدافئ لأنه يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية.

وصفات لزيادة الوزن مع الخميرة الفورية والعسل

مكونات وصفة الخميرة الفورية مع العسل لزيادة الوزن

1. أربع ملاعق كبيرة من الحلبة.
2. ملعقتان صغيرتان من الخميرة الفورية.
3. ملعقة عسل.
4. كوب من الماء.

شرح طريقة التحضير خميرة فورية بالعسل وصفة بال

• نخبز الحلبة قليلًا في مقلاة، ثم نضعها في قدر على النار ونضيف كوبًا من الماء ونترك الخليط يغلي جيدًا لبعض الوقت.
• يبقى الخليط بعد الطهي حتى يبرد، ومن أجل تحقيق وصفات زيادة الوزن بشكل صحيح وفعال مع الخميرة الفورية والعسل، نحتاج إلى إضافة ملعقة من الخميرة وتقليبها جيدًا حتى تذوب تمامًا.
• يمكن تحلية المشروب بقليل من العسل حسب الرغبة، ويفضل شربه ثلاث مرات في اليوم بعد الأكل بساعتين للحصول على أفضل نتيجة.

وصفات لزيادة الوزن بالخميرة الفورية والحلاوة الطحينية

مكونات وصفة الخميرة الفورية مع الحلاوة الطحينية لزيادة الوزن

1. ملعقة كبيرة خميرة فورية.
2. طبق من الحلاوة الطحينية.
3. كمية صغيرة من المكسرات المختلفة.
4. كوب صغير من الحليب.

شرح طريقة تحضير وصفة خميرة فورية بالحلاوة الطحينية لزيادة الوزن

• اصنعي خليطًا عن طريق إضافة ملعقة كبيرة من الخميرة الفورية وشريط الحلاوة الطحينية في الخلاط الكهربائي.
• بالنسبة للوصفات التي يزيد وزنها جيدًا مع الخميرة الفورية والحلاوة الطحينية، نضيف المكسرات إلى الخليط ثم نخلط المكونات مرة أخرى في الخلاط الكهربائي.
• ثم نضيف هذه المكونات إلى كوب من الحليب ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة للحصول على أفضل النتائج في أسرع وقت ممكن.

وصفات زيادة الوزن بالخميرة بالسمن والحلبة لزيادة الوزن

مكونات وصفة الخميرة بسمن المدينة و الحلبة لزيادة الوزن

1. ملعقة ونصف من الخميرة الفورية.
2. كوب حلبة مطحونة.
3. حلاوة طحينية مفتتة.
4. ملعقتان كبيرتان من السمن الجماعي.
5. كوب ونصف من المكسرات المطحونة ويفضل فرزها.
6. يمكن شراء كوب من الهريس المطحون من أي صانع عطور.

شرح طريقة عمل الخميرة بالسمن والحلبة لزيادة الوزن

• نضع ملعقتين من سمن المدينة في قدر على النار حتى يذوب، ثم نتركه يقف قليلاً.
• بالنسبة لوصفات زيادة الوزن مع الخميرة الفورية والسمن والحلبة، يتم خلط جميع المكونات جيدًا ويضاف السمن.
• ثم تشرب ملعقتان كبيرتان من الخليط على كوب حليب أو كوب عصير، وتؤخذ هذه الكمية من الخليط مع الحليب أو العصير ثلاث مرات في اليوم للحصول على أفضل نتيجة.

وصفات لزيادة الوزن بالخميرة والأفوكادو

مكونات وصفة الخميرة والأفوكادو لزيادة الوزن

1. ملعقة كبيرة خميرة.
2. كوب من الحليب الدافئ.
3. سكر حسب الرغبة.
4. أفوكادو حسب الرغبة.

كيفية تحضير وصفة خميرة الأفوكادو لزيادة الوزن

• أولاً، ضعي الخميرة في كوب من الحليب الدافئ وقلبي جيدًا حتى تذوب الخميرة تمامًا.
• إحدى وصفات زيادة الوزن باستخدام خميرة الأفوكادو الفورية هي إضافة الكمية المطلوبة من الأفوكادو والسكر.
• كما يفضل شرب هذا المشروب مرتين في اليوم بعد الإفطار وبعد العشاء.
• من الممكن استبدال الخميرة بالماء حسب الرغبة، لكن يفضل تناول الحليب بدلاً من الماء لأن الحليب غني بالسعرات الحرارية بسبب فوائده.

وصفات زيادة الوزن بالخميرة بالزعتر

مكونات وصفة الخميرة بالزعتر لاكتساب الوزن

1. ملعقة من الخميرة الفورية.
2. تعلق على الحلبة.
3. ملعقة زعتر
4. تعليق الزبيب.
5. ملعقة عسل.
6. 1 ملعقة صغيرة خميرة فورية.

شرح طريقة عمل وصفة خميرة بالزعتر لزيادة الوزن

• أولاً نضع الحلبة مع الزعتر والزبيب في الخلاط الكهربائي، ونضع العسل مع الخميرة ونقلب جيداً.
• ثم نضيف العسل مع الخميرة إلى الخليط ونأخذ ملعقة كبيرة من الخليط صباحاً ومساءً.