شارك بالقائمة التالية من النصائح لمرضى السكر في رمضان
جدول المحتويات
نصائح لمرضى السكر في رمضان
صيام شهر رمضان ممكن لبعض مرضى السكر، لكن يجب أن يتم في إطار إجراءات صارمة تحمي المريض من الانتكاسات الخطيرة للمرض.
يوصى بأن يتبع مرضى السكري من النوع 1 ومرضى السكري من النوع 2 النصائح التالية
1. استشر الطبيب
يجب على مرضى السكر استشارة طبيبهم حول كيفية التصرف فيما يتعلق بشهر رمضان ومرض السكري. وهذه أهم نصيحة لمرضى السكر في رمضان
- تحديد كميات الطعام المسموح بها.
- وضع خطة علاج الأنسولين والأدوية المناسبة لشهر رمضان.
يجب على مريض السكر أيضًا أن يسأل الطبيب الأسئلة التالية ؛ لأن إجاباتهم تمكن المريض من أن يقرر الصيام من عدمه
- كم الطعام المسموح به وبأي تردد
- هل يجب تغيير جرعات الدواء أو إيقافها
- ما مقدار الأنسولين الذي يجب أن أستخدمه لخفض مستويات السكر في الدم
2. تجهيز الأجهزة الطبية والاحتياطات اللازمة
يعد تجهيز الأجهزة الطبية واتخاذ الاحتياطات اللازمة من أهم النصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضان لأنها تحمي المريض بشكل كبير من مضاعفات مرض السكري أثناء الصيام مع انخفاض نسبة السكر في الدم.
تشمل بعض أشهر هذه المرافق ما يلي
- تأكد من أن البطاريات الموجودة في الأجهزة الطبية مثل مضخات الأنسولين وأجهزة قياس السكر في الدم سليمة.
- تأكد من أن لديك إمدادات كافية من الأدوية أو المحاقن أو شرائط قياس السكر في الدم
- مع الحلويات الحامضة، سوف تساعد في تصحيح الانخفاض المفاجئ في نسبة السكر في الدم وما شابه.
من المهم أيضًا أن يكون هناك شخص آخر يعرف أن المريض يعاني من مرض السكري ويعرف كيف يتصرف في حالة الطوارئ.
3. التركيز على الرضاعة قبل اليوم الأول من الصيام
في اليوم السابق لبدء الصوم الكبير، يوصى بالقيام بما يلي
- تناول الكربوهيدرات المعقدة ذات المؤشر الجلايسيمي المنخفض.
- تجنب المشروبات الغازية.
- اشرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء.
هذه النصائح تقطع شوطا طويلا في زيادة عبء الصيام على مريض السكر وتقليل شدته.
4. لا تتوقف عن تناول الأنسولين
من النصائح لمرضى السكر خلال شهر رمضان عدم التوقف عن تناول الأنسولين، ولكن بأوقات ومقادير جديدة يحددها الطبيب.
يعد استخدام مزيج من الأنسولين يحتوي على الأنسولين طويل المفعول والأنسولين قصير المفعول أثناء الصيام أمرًا خطيرًا لأنه يجب استخدام الأنسولين قصير المفعول أثناء تناول الطعام فقط.
وتجدر الإشارة إلى أن أحد الأسباب الرئيسية لانتكاس مرضى السكري هو التوقف عن تناول الأنسولين، حيث لا يُسمح لمرضى الأنسولين المصابين بداء السكري من النوع الأول بالتوقف عن تناوله خلال فترة الصيام.
5. مراقبة نسبة السكر في الدم
يجب قياس مستويات السكر في الدم بجهاز قياس السكر في الدم، ويجب الحفاظ على مستوى السكر الآمن، والذي يتراوح بين 120-150 ملليجرام لكل ديسيلتر.
6. الإسراع في علاج حالات هبوط السكر في الدم
يعد العلاج العاجل لحالات انخفاض السكر في الدم من النصائح لمرضى السكر في رمضان لتجنب حدوث أضرار بالغة الخطورة.
في حالة نقص السكر في الدم غير الحاد أثناء الصيام، يجب التوقف فورًا عن الصيام وتناول الحلويات الحامضة التي تحتوي على نسبة كافية من الكربوهيدرات أو تناول أقراص الجلوكوز.
في الحالات الشديدة التي تؤدي إلى فقدان الوعي، يجب أيضًا حقن المريض بالجلوكاجون في وجبة الإفطار.