هريس الموز واستخداماته الخاصة، لا يخفى على أحد مدى أهمية هذا الموضوع في حياتنا اليومية وما هو الدور الرئيسي الذي يلعبه في تشكيل واقع مجتمعاتنا، ولهذا السبب أؤمن بهذا الموضوع وأهميته، أترك لي قلم للكتابة والتعبير عن الأفكار التي تدور في رأسي وخيالي حول الموضوع.
الموز فاكهة لذيذة ومفيدة ومغذية للصغار والكبار، والجميع يحبهم. يحتوي على عناصر غذائية عالية الجودة لاحتوائه على فيتامين سي والبوتاسيوم والكربوهيدرات التي تمد الجسم بالطاقة والفوسفور والحديد والسعرات الحرارية فيه منخفضة. يحتوي على الألياف التي تعطي إحساسًا طويلًا بالشبع، ويقي من الأمراض مثل أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم، ويمنع تصلب الشرايين وقرحة المعدة، ويمكن استخدام هريس الموز كغذاء للأطفال من عمر أربعة إلى ستة أشهر، ويمكن استخدام مهروس الموز كغذاء للأطفال من سن أربعة إلى ستة أشهر. يستخدم أيضًا كخليط مناسب لأنواع الشعر وسنتحدث أولاً عن هريس الموز كغذاء للأطفال
دائماً ما تكون الأم في حيرة من أمرها بشأن اختيار طعام مناسب لطفلها، والبحث عن الأطعمة التي تجمع بين العديد من الفيتامينات ومدى قبول الطفل لهذه الأطعمة فيتامين ب 2 وفيتامين ب 6، اللذان يساعدان الأطفال على تنمية الذكاء والنمو، وتقوية عظامهم وأسنانهم، والمساعدة على الهضم عند الأطفال، وعلاج فقر الدم.
جدول المحتويات
فوائد الموز للأطفال
- يفيد في حالات الإسهال عند الأطفال لاحتوائه على البوتاسيوم والألياف.
- يساعد على نمو الأطفال ويقوي أسنانهم وعظامهم لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور.
- يساعد على الهضم عند الأطفال.
- يساعد على تنمية الذكاء وتنشيط الذاكرة.
- يقي الأطفال من فقر الدم.
- يعتبر من أشهر الأطعمة لدى الأطفال لأنه سهل التقشير ولا يتطلب غسله كباقي الفواكه.
فيما يلي وصفات هريس الموز للأطفال
1- اهرسي الموز بالحليب
- قشر الموز وقطعه إلى قطع صغيرة. اهرسي الموز جيدًا بالشوكة مع التأكد من عدم وجود قطع كبيرة حتى لا يبتلعها الطفل.
- أضيفي بعض حليب الثدي أو الحليب الصناعي واخلطي جيدًا مع هريس الموز.
2- اهرسي الموز مع بودينج الفانيليا
- قشر الموز وضعه في وعاء مع صفار البيض وبعض الحليب مع ملعقة صغيرة من القرفة أو الزنجبيل.
- اخلطي جيدًا في الخلاط حتى تمتزج المكونات جيدًا ومتجانسة.
- انقلي المزيج إلى وعاء كاسترد وضعيه في الفرن لمدة ثلث ساعة حتى ينضج تمامًا حتى يصبح مثل كعكة.
- بعد التبريد، يتم سحقها وإطعامها للطفل.
3- اهرسي الموز بالأفوكادو
- يتم تقشير الموز وتقشير الأفوكادو.
- يتم تقطيعها معًا ووضعها في خلاط كهربائي.
- اخلطهم معًا حتى يمتزجوا جيدًا.
- يطعمهم الطفل نصف كوب مرتين في اليوم.
بالإضافة إلى كونه مفيد للأطفال، يمكن أيضًا استخدام هريس الموز لجميع أنواع الشعر لأنه يعزز نمو الشعر، كما أنه مفيد للشعر الجاف والشعر الدهني لأنه يغذي الشعر لاحتوائه على المعادن والفيتامينات، كما يحمي مهروس الموز. الشعر من تساقط الشعر.
حيث يمكن صنع قناع أو قناع من هريس الموز على النحو التالي
قناع الشعر مع هريس الموز
- قشر الموز واهرسيه جيداً.
- ثم أضيفي بضع قطرات من زيت اللوز واخلطي جيدًا.
- أو امزجها جيدًا في الخلاط حتى تصبح متجانسة تمامًا
- ضعي المزيج على فروة الرأس والشعر ولفي الشعر بمنشفة أو غطاء لمدة تصل إلى نصف ساعة.
- اغسلي شعرك بالشامبو ولديك شعر ناعم وأملس.
في نهاية مقالنا عن هريس الموز واستخداماته الخاصة، ذكرنا لكم الملخص أن هذا الموضوع المعروض أعلاه من أهم الموضوعات المفيدة حيث لم أكتب عن مثل هذه الموضوعات المفيدة والمثيرة للاهتمام من قبل وآمل سأخدمك جلبت لك شيئا.
الكلمات الدليليلة استعمال، موز، مميز، هريس