فطريات الجلد من المشاكل التي يعرفها الجميع تقريبًا، ويزداد انتشارها خاصة في فصل الصيف. يحدث هذا بسبب ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة العالية. هذان السببان كافيان لنمو وتكاثر الفطريات الجلدية.
الأماكن الأكثر شيوعًا التي تنمو فيها الفطريات الجلدية هي
بين أصابع القدم
قدم
الفخذ (المنطقة الواقعة بين المعدة والفخذين)
الإبط
في المهبل
وفي جميع الطيات التي تعتبر “بيئة دافئة ورطبة”
نقدم لك عددًا من النصائح لمنع أو تقليل نمو الفطريات الجلدية
تأكد من تهوية قدميك، خاصة إذا كنت معتادًا على ارتداء أحذية مغلقة من الأمام.
أحذية أنتال المفتوحة من الأمام مرغوبة في الصيف.
تأكد من ارتداء الجوارب القطنية والملابس الداخلية القطنية الفضفاضة (التي لن تلتصق بجسمك).
اغسل الأماكن التي يمكن أن ينمو فيها الفطر بالماء والصابون المعقم – يوميًا – ثم جففها جيدًا بمنشفة. انتبه جيدًا للمنطقة الواقعة بين أصابع قدميك وأربية الفخذ.
عند دخول الحمامات العامة أو حمامات السباحة، يُنصح بارتداء أحذية خفيفة للوقاية من الإصابة بفطريات الجلد.
تأكد من تجفيف نفسك بمناشفك الخاصة التي لن يستخدمها باقي أفراد الأسرة.
ينصح بعدم ارتداء الجوارب “النايلون” في الصيف.
يُنصح أي شخص يمارس الرياضة بارتداء سراويل ضيقة (ويفضل أن تكون مصنوعة من القطن) لتجنب فرك أقدامهم معًا.