فوائد الليمون المطبوخ لا تقل أهمية عن الليمون نفسه، فهو مشروب يحتوي على فيتامين أ وفيتامين سي.
وفيتامين ب 1 وفيتامين ب 2 وفيتامين ب 3 بالإضافة إلى مستويات عالية من البكتين والألياف.
يساعد على تسريع عملية إنقاص الوزن، ويعطي الشعور بالامتلاء والشبع، ثم يقمع الشهية.
يحافظ على صحة المسالك البولية لقدرته على إدرار البول ويخلص الجسم من السموم الضارة
والبكتيريا الضارة وغير المرغوب فيها في الجسم.
الليمون المسلوق يتطلب كوب من الماء المغري، اتركه قليلاً، ثم أضف عصير الليمون الذي يعادل حبة
اشرب ليمونة واحدة ويفضل ببطء وبشكل تدريجي خاصة في الصباح الباكر وقبل أو قبل الإفطار
اخلد إلى النوم ليلًا، ويجب على الأشخاص المصابين بالقرحة والتهاب المعدة وحساسية الليمون عدم شرب هذا المشروب.
فوائد الليمون المسلوق
- يحافظ على نضارة البشرة من التجاعيد
يحتوي على فيتامين سي ومضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل علامات الشيخوخة والشيخوخة
وجعل البشرة تبدو صحية بالإضافة إلى علاج الندبات والجروح والقروح وعلامات الوجه لاحتوائها
على فيتامين أ. - تحسين وظائف المخ والأعصاب
يحتوي الليمون على البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهما ضروريان لتقليل أعراض الإجهاد وزيادة التركيز
وتحسين الذاكرة العاملة. - منع الإمساك المزمن.
ينظم الليمون عمل الأمعاء ويطهرها من السموم المتراكمة بالإضافة إلى احتوائه
يقوي حامض الستريك الإنزيمات التي تطرد السموم الضارة من الجسم. - حرق الدهون وفقدان الوزن
يحفز البوتاسيوم والمغنيسيوم عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يحرقان الدهون والسعرات الحرارية
منشط للحرارة وفقدان الوزن. يعمل الليمون على إذابة الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة دهون البطن. - الحماية من نزلات البرد والانفلونزا.
مضادات الأكسدة تحارب الفيروسات، وبالتالي تقضي على أعراض البرد وعلاجها. - يقوي ويقوي المناعة
يحتوي الليمون على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات التي تعمل على تحسين عمل جهاز المناعة وتقويته - علاج وجع الاسنان
يخفف ويعالج وجع الاسنان ويعالج التهابات الفم واللثة ولكن احذر من حامض الستريك الضار.
لإذابة أسنانك ثم عليك تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الليمون. - مقاومة السرطان
لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وتحد من انتشارها.