أفضل ماركة جهاز اوربتراك

أفضل علامة تجارية لجهاز Orbitrack ، عملية الحفاظ على الجسم النحيف هي من الأمور التي تهم الكثير من الرجال والنساء حيث أصبح الحفاظ على الجسم النحيف والحفاظ على الأنشطة اليومية الهامة أساس حياة الكثير من الناس.

على هذا النحو ، قد يلجأ بعض الأشخاص إلى خطط أكل مختلفة بينما يمارس البعض الآخر ممارسة ، الأمر الذي يتطلب استخدام العديد من آلات التمرين ، بما في ذلك جهاز Orbitrac.

ما هو جهاز Orbitrac؟

نظرًا لضيق الوقت وعدم وجود مساحة كافية لدى العديد من الأشخاص لممارسة الرياضة اليومية ، فقد يلجأ الكثير من الأشخاص الذين يمارسون الرياضة يوميًا أو يرغبون في إنقاص وزنهم إلى معدات التمرين التي تدعم ذلك.

ومن بين هذه المعدات الرياضية جهاز Orbitrac وهو جهاز مصمم لتقوية العضلات وفقدان الوزن مع التدريب المنتظم لتحقيق ما نريده دون أدنى صعوبة.

ومع ذلك ، قبل البدء في استخدام جهاز Orbitrac ، يجب استشارة مدرب رياضي لتحديد طريقة وتسلسل التمارين المطلوبة لذلك ، وفي بعض حالات المرض ، يجب استشارة الطبيب المعالج في حالة وكيفية استخدام الجهاز. لا تتأثر صحة المستخدم.

تواصل من هنا: الدراجة الرياضية ، مزاياها وعيوبها

كيفية استخدام Orbitrac

• يجب تجهيز الملابس الرياضية المناسبة ويفضل أن تكون قطنية مع توفير أحذية رياضية مناسبة.
• قبل استخدام الجهاز ، من الضروري الإحماء لتهيئة الجسم لبدء التمارين.
• يجب تنظيم عملية التنفس مع الحرص على التنفس من خلال الأنف وعدم التنفس أثناء أداء التمارين.
• قبل استخدام جهاز Orbitrac ، يجب أن تفهم الاستخدام الصحيح للجهاز لتجنب إصابة المستخدم.

خطوات استخدام جهاز Orbitrac

1. عندما تبدأ في استخدام آلة Orbitrac ، يجب أن تقف على الجهاز مع وضع كلا القدمين على الدواسات والإمساك بالمقبض لتجنب فقدان الوزن.
2. يجب أن تكون الخطوة التالية هي الضغط على زر البداية حتى يظهر الجهاز عدد الأمتار وكمية السعرات الحرارية المفقودة.
3. ثم نبدأ في تحريك الدواسات بنفس إيقاع ذراعي الذراعين للمقابض.
4. ثم نبدأ في ثني الركبة ، لكن يجب أن نكون حريصين على عدم ثني الركبة كثيرًا ، ويمكن ثنيها بطريقة بسيطة حتى نتمكن من أداء التمرين بأمان.
5. في حال أردنا تقوية العضلات يجب أن يكون الجهاز مزوداً بمقابض لزيادة مقاومة الجهاز.
6. ثم نستخدم الأذرع المتأرجحة حتى يتمكن المستخدم من الاستفادة الكاملة من التمارين لجميع العضلات.
7. يختلف تكرار الاستخدام من شخص لآخر حسب عمر المستخدم أو وزنه أو صحته.

تحذيرات قبل استخدام جهاز Orbitrac

قبل استخدام جهاز Orbitrac ، يجب أن تتعرف على عدد من التحذيرات التي يجب مراعاتها ، بما في ذلك:

• تجنب الانحناء للأمام أثناء ممارسة الرياضة لتجنب خطر الإصابة.
• من أكثر الأخطاء شيوعًا عند استخدام جهاز Orbitrac هو استخدام الجهاز لفترة طويلة من الوقت ، لذلك يجب استشارة مدرب رياضي لمعرفة أوقات الاستخدام.
• يجب ألا تشتت انتباهك أثناء التمرين لتحقيق أقصى استفادة من التمرين.
• من الضروري عدم وضع كل وزنك على الجهاز ، لذلك يجب أن يكون الظهر مستقيمًا ولا ينحني تمامًا على الجهاز.
• بعد الانتهاء من التمرين ، يجب ألا تترك الجهاز فجأة ، ولكن عليك تقليل حمل التدريب تدريجيًا على مدى خمس دقائق حتى ينتهي التمرين أخيرًا.

فوائد استخدام جهاز Orbitrac

مع الحياة التي نعيشها والتي تعتمد على السرعة وقلة الوقت للذهاب إلى النوادي الرياضية للحفاظ على الجسم والصحة العامة ، فقد تم العثور على طريقة مفيدة للقيام بالتمارين في المنزل أو في المكتب. بطريقة تجعل التدريب سهلاً للأشخاص الراغبين في ذلك ، ولأن جهاز Orbitrac يقدمه ، فأنت بحاجة إلى فهم فوائد الجهاز قبل استخدامه.

تنظيم الجسم وتوزيع الدهون

يعمل جهاز Orbitrac بشكل طبيعي ورائع على تشكيل الجسم حيث يقوم بترتيب الدهون في الجسم بشكل يعطي الجسم مظهرًا خفيفًا وملمسًا.

شد الجسم وتقوية العضلات

يوفر جهاز Orbitrac تمرينًا متكاملًا لجميع أجزاء الجسم حيث يقوم بتحريك الساقين والغرسات والجزء العلوي والسفلي ، مع تزويد جميع أجزاء الجسم بتمارين متكاملة حيث يعلم أنه سيتم استخدام ذراع مقاومة لزيادة الكفاءة من التمرين.

زيادة أداء القلب وتنشيط الدورة الدموية

الاستخدام السليم لجهاز Orbitrac يزيد من كفاءة عمل القلب ويحفز الدورة الدموية في جميع أنحاء الجسم.

انظر أيضًا: ما هي أسماء وأنواع أجهزة التمرين في صالة الألعاب الرياضية؟

يشد الجسم ويصبح مترهلاً

الاستخدام السليم لجهاز Orbitrac سوف يعمل على تناسق الجسم والقضاء على ترهل الجسم مثل الأرداف والفخذ والبطن والفخذين.

تمارين المفاصل والأعصاب

يوفر استخدام جهاز Orbitrac تمرينًا منخفض التأثير لكل من المفاصل والأعصاب والعظام يتطلب ثني الركبتين دون الاضطرار إلى الارتطام بالأرض مثل الأجهزة الأخرى ، وذلك بفضل الحركة الإهليلجية التي توفرها الماكينة ، لذلك يوصى باستخدام جهاز Orbitrac لِعلاج آلام المفاصل أو العظام.

يوفر تمرينًا كاملاً للجزء العلوي والسفلي من الجسم

حيث يعمل الجهاز على تحريك العضلات الزراعية للبطن والظهر والأرداف بشكل صحي وفعال مما يسمح بالحركة الكاملة لجميع أجزاء الجسم.

للجهاز تأثير فعال على البطن والأرداف

تعمل آلة Orbitrac على إشراك عضلات البطن بشكل فعال ، مما يؤدي إلى فقدان الدهون بشكل كبير أثناء التمرين.

لا يقوم الجهاز بإظهارها بشكل نحيف فحسب ، بل يتخلص أيضًا من دهون الأرداف التي يعاني منها كل من الرجال والنساء بشكل كبير.

بعد الحديث عن جهاز Orbitrac والتعرف على مميزاته وفوائده وطرق استخدامه والتحذيرات الخاصة باستخدامه ، يجب أن تعرف ما هي أفضل العلامات التجارية لهذا الجهاز

أفضل العلامات التجارية أوربتراك

مارشال فتنس إليبتكال BX-CT188T

• مثالية للشقق والمساحات الضيقة ، توفر هذه القطعة من المعدات تمرينًا خفيفًا للجزء العلوي والسفلي من الجسم دون الضغط على مفاصلك أو كاحليك.
• يتكون من قبضة مزدوجة العمل.
• يقدم تمارين اختيارية للجلوس والوقوف.
• فهو يجمع بين ركوب الدراجات والتجديف.
• مستوى مقاومة قابل للتعديل.
• مع أزرار التحكم في عداد السرعة والمسافة والوقت والسعرات الحرارية ومعدل ضربات القلب.
• دواسات وعجلات قدم مانعة للانزلاق لسهولة الحمل.
• مقعد قابل للتعديل على كلا الجانبين
• الوزن الإجمالي 31 كجم.

الميزات

• تحتوي على عجلات بحيث يمكن تحريكها وتحريكها ، بالإضافة إلى مقعد يمكن تحريكه من أي جانب.
• هناك أجهزة استشعار نبضات اليد

حذاء رياضي من مارسي للجنسين 13020083

• يتميز بمقاومة قابلة للتعديل لأزرار الجذع لتبديل التركيز والشدة من الساقين إلى الذراعين.
• تحافظ دواسات القدم الكبيرة الحجم على قدميك آمنة أثناء العمل من خلال مستويات المقاومة الثمانية لزيادة قدرة القلب والأوعية الدموية على التحمل أو تعزيز فقدان الوزن.
• تعرض وحدة تحكم LCD الوقت المنقضي ، عدد الدورات في الدقيقة ، قراءات السرعة ، المسافة والسعرات الحرارية.

مواصفاته

• اللون أبيض / رمادي / أسود
• وزن المنتج 47 كجم
• رقم الموديل 13020083
• طول المنتج 38 بوصة
• ارتفاع المنتج 13 بوصة
• عرض / عمق المنتج 18.5 بوصة

الميزات

• لديها مقاومة قابلة للتعديل.
• تعمل مقابض الجزء العلوي من الجسم على تحويل التركيز والسحب من الساقين إلى الذراعين.
• الدواسات كبيرة الحجم تحافظ على القدمين في مكانها أثناء التدريبات.

Sparnod Fitness SOB-1000

• إنها آلة القلب المثالية لاستخدامها مثل الدراجة في المنزل
• يوفر تمرينًا كاملاً للجزء العلوي والسفلي من الجسم
• لديه ضغط منخفض على المفاصل والركبتين وهو بديل لمن يريد ولا يستطيع المشي.

الميزات

• يمكن استخدامه كدراجة.
• يوفر تمرينًا كاملًا للقلب من خلال حركة الجزء العلوي من الجسم.
• مزود بشاشة LCD لقياس الوقت والسرعة والمسافة والوزن الأقصى.
• الحد الأقصى لوزن المستخدم للجهاز 100 كجم وأقصى ارتفاع 2 قدم.

Kettler Crosstrainer Skylon 3 ، قابلة للطي

• إنه جهاز عالي الجودة مزود بشاشة LED
• يحتوي على حزام صدر بتقنية البلوتوث
• يحتوي على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب
• لها مكان لزجاجة ماء.
• الحد الأقصى لوزن المستخدم للجهاز 115 كجم.

اقرأ أيضًا: أسعار أجهزة الجري الرياضية في كارفور

أخيرًا ، يجب التأكيد على أنه قبل البدء في استخدام جهاز Orbitrac يفضل التنسيق مع مدرب رياضي لتحديد برنامج التمرين اللازم لمستخدم الجهاز للتأكد من أن المستخدم يقدم أقصى استفادة من الجهاز .

واستشارة طبيب لمن يعانون من أمراض معينة وخاصة أمراض القلب والصدر وتأكد من اختيار أفضل الماركات للشراء عبر موقع أمازون.