وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد

وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد تعتبر مشكلة المياه الزائدة في الجسم أو احتباس السوائل مشكلة شائعة لدى كثير من الناس ، لذلك يقدم لك موقع تريندات موقع تريندات وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد.

الوصفة السحرية للتخلص من الماء الزائد

نظرًا لأن العديد من الأشخاص يبحثون عن وصفات طبيعية للتخلص من الماء الزائد في الجسم ، فسوف نتعرف في الجزء التالي على مجموعة من هذه الوصفات:

وصفة الشعير

الشعير من الأعشاب التي توجد بأمان في الطبيعة وهو مساعد فعال للتخلص من مشكلة المياه الزائدة في الجسم ويمكن اتباع الخطوات التالية للعلاج:

المكونات

• ملعقة عسل طبيعي.
• كمية عشب الشعير.

الإعداد

• أولاً ، يجب غسل الشعير جيدًا ووضعه على النار في قدر مع كمية مناسبة من الماء.
• يتم ضبط درجة الحرارة على متوسطة وتترك حتى يتم الوصول إلى نقطة الغليان.
• بعد ذلك يمكنك خفض درجة حرارة الخليط وتركه لمدة 10 دقائق.
• بعد ذلك ، يتم ترشيح الشعير جيدًا وإزالته من النار ، ويمكن إضافة التحلية بعسل النحل الطبيعي مع التحريك جيدًا.
• ثم يجب أن يؤكل الخليط دافئا.
• كما يوجد من يضيف الشعير المطبوخ إلى بعض المشروبات الغازية التي تحتوي على نسبة من الشعير ، لكن يفضل أن يكونوا غير مدمنين على الكحول لتحقيق النتيجة المرجوة.
• للحصول على نتيجة أفضل ، يجب شرب الشعير أكثر من مرة في الأسبوع.

اقرأ أيضًا: تخلص من الماء الزائد في الجسم بالأعشاب

وصفة الشمر

الشمر أيضا عشب طبيعي يساعد على التخلص من الماء الزائد خارج الجسم ويمكن اتباع الطريقة التالية:

المكونات

• كوب من الماء.
• ملعقة عسل أبيض.
• ملعقة متوسطة من عشب الشمر.

الإعداد

• أولاً ، ضعي ملعقة كبيرة من الشمر في كوب ماء واتركيها في قدر على النار حتى تغلي.
• ثم نرفع الشمر عن النار ونتركه يبرد ، ويمكن إضافة مادة التحلية بتعليق العسل الأبيض ويؤكل الخليط وهو دافئ.
• ينصح العديد من خبراء التغذية بشرب الشمر على معدة فارغة للحصول على نتيجة سريعة في وقت قصير.
• كما يمكن الإشارة إلى أهمية مشروب الشمر للتخلص من زيادة الوزن وترهل الجسم ، كما أنه يساعد في الحفاظ على تناسق الجسم إذا تم تناوله بانتظام.

وصفة الخيار

المكونات

• 1/4 كوب أوراق نعناع طازجة.
• كوب من الماء.
• 1/4 كوب عصير ليمون.
• ثمرة خيار.
• ثمرة برتقالة.

الإعداد

• يُقشر البرتقال ويُقطع إلى أجزاء مع إضافة شرائح الخيار والنعناع والليمون وكوب من الماء.
• نضع الخليط السابق في الخلاط الكهربائي ونخلط جيداً حتى نحصل على قوام متجانس.
• ثم يوضع المشروب في كوب مناسب ويشرب يوميا.
• ننصحك بالامتثال للخليط للحصول على نتيجة فعالة وملحوظة ، حيث يجب شربه 3 مرات في اليوم.

وصفة الهندباء

يمكن القول أن الهندباء من الأعشاب التي تساعد بشكل فعال في التخلص من مشكلة احتباس السوائل في الجسم وفي الجزء التالي سنتعلم كيفية تحضيرها:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الهندباء.
• لتر ماء.
• ملعقة متوسطة من العسل الطبيعي.

الإعداد

• ضعي الهندباء في لتر من الماء الدافئ واتركيها تنقع لمدة 60 دقيقة على الأقل.
• ثم يوضع النقع في قدر مناسب ويوضع على نار متوسطة ، ثم يترك الخليط على النار لمدة ربع ساعة.
• بعد ذلك يُرفع المزيج عن النار ويُسكب المزيج في كوب وتناوله يوميًا ، وينصح الخبراء بتناول الهندباء مرة واحدة قبل الوجبة للتخلص من الماء الزائد في الجسم.

وصفة الزنجبيل

الزنجبيل من الأعشاب الطبيعية التي لها فوائد عديدة لصحة الجسم منها قدرته الفعالة على التخلص من الماء الزائد في الجسم:

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة زنجبيل خام.
• 4 ملاعق سكر.
• 4 أكواب ماء.
• 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون.

الإعداد

• ضعي مسحوق الزنجبيل والسكر والماء في قدر واتركيه حتى يغلي على نار متوسطة عالية.
• تأكد من التقليب جيدًا باستمرار حتى يذوب السكر تمامًا ، ثم ارفعه عن النار.
• ثم يتم ترشيح المشروب وشربه دافئًا بانتظام.

وصفة المريمية

للميرمية العديد من الفوائد الصحية للجسم ويمكن استخدامها للتخلص من الماء الزائد في الجسم كالآتي:

المكونات

• 4 أكواب ماء.
• كمية أوراق المريمية.
• 2 ملاعق كبيرة سكر أبيض أو حسب الرغبة.
• ملعقة من قشر الليمون.
• 3 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.

الإعداد

• تحتاج أولاً إلى وضع الماء في قدر على نار متوسطة وإضافة جميع المكونات المذكورة أعلاه.
• ثم يقلب ويخلط المكونات حتى تتجانس.
• بعد ذلك ، خففي درجة حرارة الخليط واتركيه على النار لمدة 20 دقيقة على الأقل.
• ثم يتم ترشيح الخليط جيدًا ويشرب المشروب دافئًا.

وصفة ذيل الحصان

تحتوي عشبة ذيل الحصان أو ذيل الحصان على العديد من المكونات الفعالة للحفاظ على صحة الجسم والتخلص من الماء الزائد ويمكن استخدام الخليط على النحو التالي:

المكونات

• كمية مناسبة من عشبة ذيل الحصان.
• كوب من الماء.
• ملعقة متوسطة من العسل.

الإعداد

• تخلط الأعشاب بالماء وتوضع في قدر على النار.
• دع الخليط يصل إلى درجة الغليان ، ثم ارفعه عن النار.
• يُصفى المزيج جيدًا ويُضاف ملعقة كبيرة من عسل النحل ويُحرَّك المزيج وتناوله دافئًا.

وصفة البقدونس

نظرًا لاحتواء البقدونس على العديد من الفيتامينات ومضادات الأكسدة ، فإنه يلعب دورًا مهمًا في القضاء على العديد من المشاكل في الجسم ، ويمكن استخدام البقدونس على النحو التالي:

المكونات

• بعض البقدونس؛
• 5 أكواب ماء.
• ملعقة عسل.
• ملعقة من عصير الليمون.

الإعداد

• أولاً: يجب غسل البقدونس جيداً مع الحرص على تقطيعه إلى قطع صغيرة.
• ثم نضع الماء في قدر ونضيف البقدونس وسخن الخليط فوق الموقد حتى يغلي.
• بعد ذلك يرفع الخليط عن النار ويترك ليبرد ، ويمكن إضافة الكثير من العسل وعصير الليمون وتناوله مباشرة.
• وتجدر الإشارة إلى أن الانتظام في تناول وصفة البقدونس مرتين على مدار اليوم له نتائج فعالة للغاية.

قد تتعلم أيضًا: فوائد التعرق خارج الجسم

أسباب التعرض لمشكلة احتباس السوائل

فيما يتعلق بوصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ، من المهم معرفة سبب مشكلة زيادة الماء في الجسم ، ومن أهم هذه الأسباب ما يلي:

• تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالصوديوم والكربوهيدرات.
• تعد الدورة الشهرية أيضًا واحدة من الفترات التي يمكن أن تعاني فيها المرأة من تغيرات هرمونية وما يترتب على ذلك من مشكلة تراكم السوائل في الجسم.
• يضاف إلى ذلك قلة النشاط البدني مما يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
• كما أن الوقوف لفترات طويلة يؤدي إلى تراكم السوائل في الجسم وخاصة في بعض المناطق مما يؤدي إلى انتفاخ وانتفاخ الأطراف.
• يعاني الأشخاص المصابون بأمراض القلب والكلى أيضًا من خلل في تدفق الدم بشكل طبيعي في الجسم.
  • هذا يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم.
• هناك أيضًا بعض الأدوية التي يمكن أن تسبب تراكم السوائل في الجسم.
• كما تناول حبوب منع الحمل وأدوية ضغط الدم والقلب والأدوية المضادة للالتهابات.
  • يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم ، وبالتالي يجب أن يتم تناول هذه الأدوية تحت إشراف طبي.
• تسمم الحمل هو أيضًا حالة صحية تؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم وبالتالي يعاني الشخص من تورم في بعض مناطق الجسم.
• كما أن الحالات التي تعاني من نقص البروتين في أجسامها عادة ما تعاني من مشكلة تراكم السوائل في الجسم.
  • مع انتفاخ الشعيرات الدموية في البطن.

أعراض احتباس السوائل في الجسم

الأعراض الرئيسية لاحتباس السوائل والماء الزائد في الجسم هي:

• ارتفاع ضغط الدم.
• معدل ضربات القلب أعلى من المعدل الطبيعي.
• التعرض لمشكلة تصلب الشرايين والمفاصل.
• تورم شديد في اليد والساق.

يمكنك أيضًا أن ترى: اسم الدواء الذي يزيل الماء من الجسم

في نهاية المقال وصفة سحرية للتخلص من الماء الزائد ننصحك أولاً باستشارة الطبيب وتجربة هذه الوصفات مع تناول الأدوية التي وصفها لك الطبيب المعالج.