علامات الاكتئاب عند النساء فكل النساء يعانين من الاكتئاب لأسباب عديدة وللتاكد من انه اكتئاب او حزن نحتاج للتعرف على اعراض الاكتئاب عند النساء وسنتحدث ايضا عن الاكتئاب اثناء الحمل تتحدث المرأة. أسبابه وأعراضه.
جدول المحتويات
علامات الاكتئاب عند النساء
من الضروري التعرف على علامات الاكتئاب عند النساء حتى يمكن التعرف عليها بسهولة في أسرع وقت ممكن، لأن نجاح علاج الاكتئاب يعتمد على سرعة اكتشافه وتشخيصه وعلاجه.
تشمل الأعراض الرئيسية للاكتئاب عند النساء ما يلي:
- تشعر المرأة بحالة من الحزن المستمر.
- يمكن للمرأة أن تشعر باليأس والذنب طوال الوقت.
- تجد المرأة أنها تفقد الاهتمام بالأشياء التي كانت مهمة بالنسبة لها.
- تعاني من الأرق سواء كان ذلك أرقًا أو عدم حصولها على قسط كافٍ من النوم أو العكس تمامًا إذا تأخرت في النوم.
- قلة التركيز على الأمور المهمة وكذلك ضعف التفكير واتخاذ القرار.
- قلة الشهية سواء فقدان الوزن أو اكتسابه سوف يتأثر وزنهم بشكل كبير.
- تشعر النساء بالتعب والضعف دون سبب واضح.
- من الممكن أن تشعر المرأة بعد استحقاقها للأشياء.
- يمكن للمرأة أن تشعر بالقلق والقلق.
- يفقد الأمل في المستقبل.
- انخرطت في نوبات من البكاء دون سبب معين.
- تقلبات مزاجية كبيرة.
- لقد عانت من آلام جسدية دون سبب واضح ومحدد.
- تشعر أن الحياة لا قيمة لها.
- قد تفكر في الانتحار وتخطط له.
أنظر أيضا: علاج الاكتئاب عند النساء
اكتئاب الحمل
الاكتئاب قبل الولادة هو اضطراب مزاجي يؤثر على النساء أثناء الحمل.
اضطراب المزاج هو مرض بيولوجي يسبب تغيرات في كيمياء الدماغ.
هذا يجعل المرأة تعاني من التوتر والحزن والقلق في بعض الأحيان، وهو أمر طبيعي.
أما إذا استمرت أعراض الاكتئاب لمدة أسبوعين أو أكثر، فمن الضروري الذهاب إلى الطبيب المعالج.
كما يمكن تشخيص حالتها على أنها اكتئاب أثناء الحمل.
إذا تركت دون علاج، فإنها تسبب مشاكل صحية خطيرة لكل من الأم والجنين.
وتجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل من أكثر مشاكل الصحة العقلية شيوعًا عند النساء الحوامل.
يعتبر اكتئاب الحمل حالة شائعة بين النساء الحوامل، وفقًا لأطباء النساء والتوليد الأمريكيين.
قالت إن حوالي 14 إلى 23 في المائة من النساء الحوامل يشعرن بالاكتئاب.
مع العلم أن هناك نسبة أخرى من الاكتئاب أثناء الحمل لا تحسب بسبب التشخيص الخاطئ، وذلك لأن المرأة تتجاهل أعراض الاكتئاب ولكنها تعتبرها جزءًا من التغيرات الهرمونية التي تحدث دائمًا أثناء الحمل.
وتجدر الإشارة إلى أن اكتئاب الحمل عند النساء يمكن أن يستمر لمدة تصل إلى عام بعد الولادة، وتسمى هذه الحالة اكتئاب ما قبل الولادة – والمعروف باللغة الإنجليزية باسم اكتئاب الفترة المحيطة بالولادة.
علامات اكتئاب الحمل عند المرأة
كما ذكرنا في الفقرة السابقة، من الطبيعي أن تشعر المرأة بالقلق والحزن أثناء فترة الحمل، لكن زيارة الطبيب المختص ضرورية إذا استمرت أعراض الاكتئاب.
خاصة عندما تتزايد أعراض الاكتئاب بالإضافة إلى الحزن، ومن أهم أعراض اكتئاب الحمل عند النساء ما يلي:
- الإصابة باضطراب في النوم مثل النوم المفرط أو الأرق.
- قد تشعر المرأة الحامل بأنها تفقد الأشياء التي كانت تستمتع بها.
- إنها تستخف بقيمتها ونفسها، مما قد يؤدي بها إلى إهمال النصائح والتوصيات الطبية اللازمة لرعاية الجنين والحمل بشكل عام.
- فقدت رغبتها في الحمل ولم تشعر أيضًا بأي صلة عاطفية بجنينها عند ولادته.
- ولعها بالعزلة والانسحاب من جميع الأنشطة الاجتماعية التي كانت تستمتع في السابق بالمشاركة فيها.
- الشعور باليأس والوحدة.
- لقد فقدت الثقة في نفسها.
- تتأثر شهيتها بشدة، إما بسبب النقص أو الزيادة، وتعاني من عادات غذائية مختلفة.
- قد تواجه نوبات هلع متقطعة.
- تعاني المرأة الحامل التي تعاني من اكتئاب الحمل حالة من الحزن المستمر.
- ابكي كثيرا وفي كثير من الأحيان.
- علاقاتك الشخصية متوترة.
- الشعور بالغضب دون سبب واضح.
- التفكير في الانتحار والموت.
- الصداع وآلام المعدة وغيرها من المشاكل الصحية التي تؤثر على الجسم.
قد يثير هذا اهتمامك: أسباب الاكتئاب عند النساء
الحالات التي تتطلب زيارة الطبيب
يجب على المرأة الحامل مراجعة أخصائي في أسرع وقت ممكن إذا كانت لديها أفكار بإيذاء نفسها أو جنينها.
تشمل الحالات الرئيسية التي تتطلب زيارة الطبيب فورًا ما يلي:
- إذا شعرت المرأة الحامل بالاكتئاب لأكثر من 15 يومًا.
- عندما تتزايد علامات الاكتئاب يوما بعد يوم.
- إنها غير قادرة على الاعتناء بنفسها أو القيام بالأعمال المنزلية اليومية.
أسباب اكتئاب الحمل عند النساء
المرأة التي عانت من الاكتئاب قبل الحمل أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب أثناء الحمل.
ولكن هناك العديد من النساء اللواتي يصبن باكتئاب الحمل لأول مرة خلال فترة الحمل.
يظن البعض أن سبب الاكتئاب عند المرأة الحامل هو تغير هرموني ونفسي ناتج عن الحمل وهذا صحيح، لكن هناك أسباب أخرى تزيد الأمر سوءًا وهي كالتالي:
- عندما يعاني أحد أفراد الأسرة من الاكتئاب.
- تعريضهم لضغوط الحياة التي يتعرض لها الشخص باستمرار، مثل فقدان أحد الأحباء.
- عدم تقديم الدعم الأسري والاجتماعي للمرأة أثناء فترة الحمل.
- مواجهة المشاكل الشخصية مثل المشاكل الزوجية أو المالية أو غيرها من المشاكل.
- إذا تعرضت لأي من مظاهر العنف.
- إذا كنت مدخنا.
- إذا كانت مدمنة على الكحول.
- الحمل بدون تخطيط.
- القلق والخوف المفرط المرتبط بصعوبة الحمل وتحمل المسؤوليات.
- إذا أجهضت امرأة أثناء حمل سابق.
- إذا كانت المرأة الحامل صغيرة، فكلما كانت المرأة أصغر سنًا، زادت احتمالية إصابتها بالاكتئاب.
تأثير اكتئاب الحمل على الجنين
بالتأكيد، يمكن أن يتسبب اكتئاب الحمل في فقدان المرأة الاهتمام والعناية بنفسها أو بجنينها بشكل مناسب.
في حالة عدم ذهاب المرأة التي تعاني من اكتئاب الحمل إلى أخصائي لتلقي العلاج المناسب، فإن ذلك سيؤثر على صحة الأم وجنينها.
يمكن للمرأة أن تعاني من سوء التغذية أو الانتحار أو إدمان الكحول أو التدخين مما قد يؤدي إلى الولادة المبكرة.
ينخفض وزن الجنين أيضًا عند الولادة وتظهر المشاكل الصحية المتعلقة بنمو الطفل ونموه.
أثبتت الأبحاث أن الطفل المولود لأم تعاني من الاكتئاب غير المعالج يتميز بقلة النشاط والعنف المفرط مقارنة بالطفل العادي.
من أهم نتائج عدم علاج اكتئاب الحمل استمرار شعور المرأة بالاكتئاب بعد الولادة، حيث يؤثر ذلك سلباً على علاقتها بطفلها.
يظهر هذا الانعكاس السلبي من خلال بعد المرأة عن طفلها، وهي لا تفضل الاعتناء به أو اللعب معه كأي أم طبيعية.
يؤدي هذا أيضًا إلى دخول الطفل في نوبات صراخ طويلة فوق اضطراب نومه.
لقد اخترنا لك: مدة علاج الاكتئاب الخفيف
في نهاية الموضوع وعلى موقع تريندات.كوم، بعد التعرف على علامات الاكتئاب لدى النساء، تحدثنا عن اكتئاب الحمل لدى النساء.
لقد ذكرنا أسباب اكتئاب الحمل عند النساء، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.