فوائد فيتامين (هـ) في علاج الهالات السوداء: الهالات السوداء مشكلة للعيون بسبب اعتمادها على مجموعة من العادات اليومية السيئة مثل سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة.
من أهم طرق علاج هذه المشكلة الكبيرة استخدام فيتامين إي فما هي الخيارات للتخلص من هذه المشكلة؟
سنتعرف على ذلك في موضوعنا التالي، لذا تأكد من متابعة هذه المقالة في مقالنا المتكرر دائمًا.
جدول المحتويات
طرق التخلص من مشكلة الهالات السوداء
- اسحب الكمادات الباردة من خلال قطع قماش نظيفة وضعها في كمادات باردة وضعها على منطقة العين.
- دافئة جدا ثم إزالتها.
- للتعرض للشمس لفترات طويلة، نوصي بارتداء النظارات الشمسية والواقي من الشمس.
- استخدم محلول ملحي يتكون من ماء دافئ مع ملعقة ملح وضعه في أنفك.
- أيضًا، ضع المرطبات على منطقة العين كل ليلة قبل النوم.
- يتم التخلص من هذه المشكلة عن طريق الجراحة بالليزر للتخلص من الهالات السوداء.
- فوائد فيتامين هـ للهالات السوداء.
- إنه فيتامين قابل للذوبان ومصدر قوي لمضادات الأكسدة.
- حماية أنسجة الخلايا من ضرر الجذور الحرة.
- أيضا حماية الوجه من أشعة الشمس فوق البنفسجية.
- الأطعمة التي تحتوي على فيتامين هـ هي الأسماك والمكسرات والبيض والحليب والزيوت النباتية.
اقرأ أيضًا: ما هي فوائد زيت الزيتون للهالات السوداء؟
وصفات طبيعية للتخلص من مشكلة الهالات السوداء
أول وصفة طبية لفيتامين هـ
- خمس قطرات من فيتامين هـ.
- نصف ملعقة كبيرة من عصير الطماطم.
- ونصف ملعقة صغيرة من جل الصبار.
- نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
- تبدأ وصفتنا بخلط جميع المكونات حتى نحصل على خليط متجانس.
- مع ضرورة تطبيق هذه الوصفة على المنطقة الواقعة تحت العين، أي في منطقة الهالات السوداء تحت العينين.
- كما تُترك لمدة نصف ساعة ثم تغسل الوجه بالماء الفاتر أثناء عمل هذه الوصفة يوميًا.
- هذه هي الطريقة التي نجد بها أفضل طريقة.
الوصفة الثانية هي البطاطس
- قطعة بطاطس.
- يتم تقطيع هذه البطاطس ثم غسلها جيداً ووضع شريحتين من البطاطس على كامل منطقة العين.
- اتركه لمدة ربع ساعة وكرر هذه الوصفة يوميًا.
- تحمي البطاطس العينين لاحتوائها على الحديد والكالسيوم، وهما مفيدان للعيون.
الوصفة الثالثة زيت اللوز
- زيت اللوز.
- على وجه الخصوص، يتم تطبيق بضع قطرات من زيت اللوز الحلو لأن زيت اللوز يحتوي على نوعين، مثل زيت اللوز المر وزيت اللوز الحلو.
- نوصي أيضًا بوضع بضع قطرات من زيت اللوز الحلو على وسادة قطنية ووضعها على منطقة تحت العين.
- على شكل تدليك لطيف قبل النوم، اغسل الوجه بالماء البارد في اليوم التالي بعد الاستيقاظ مباشرة.
الوصفة الرابعة الكركم والأناناس
- ملعقتان صغيرتان من مسحوق الكركم.
- نصف كوب عصير أناناس.
- يتم خلط المكونين معًا حتى نحصل على عجينة متماسكة ثم يتم دهنها على المنطقة الواقعة تحت العين أي منطقة الهالات السوداء.
- واتركيه على المنطقة الواقعة تحت العين لمدة عشر دقائق ثم امسحي المنطقة بقطعة قماش نظيفة وافعلي ذلك مرة واحدة في الأسبوع.
- يحتوي الكركم على خصائص مضادة للالتهابات ويجعل منطقة العين ناعمة ونضرة.
قد تكون مهتمًا بـ: فوائد زيت اللوز المر للهالات السوداء على الوجه
الوصفة الخامسة: كبسولة فيتامين هـ
- من المفيد دهن كبسولة من نفس فيتامين (هـ) لما لها من قدرة هائلة على التخلص من الهالات السوداء حول العينين.
- باستخدامه في شكل موضعي، قم بقطع الجزء العلوي من الكبسولة ووضع السائل الزيتي الذي يحتويه على المنطقة الموجودة أسفل العين.
- سائل لزج يمر عبر أطراف الأصابع، يهدئ ويرطب المنطقة.
الوصفة السادسة زيت اللوز وفيتامين هـ
- كبسولتان من فيتامين هـ.
- ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز الحلو.
- ثلاث ملاعق كبيرة من الفازلين.
- تُطحن الكبسولات حتى تتحول إلى مسحوق، أو يمكن تقطيع الفيتامين وتصريف الزيوت الموجودة بداخلها.
- ثم نضيف اللوز الحلو ونقلب جيداً، ثم نضيف الفازلين في المرحلة الأخيرة.
- ثم ضعيهم معًا في وعاء، وحركيهم جيدًا ورجّيه جيدًا حتى تمتزج كل هذه المكونات.
- ضع هذا الكريم على منطقة العين في المساء قبل النوم وقم بالتدليك بلطف ورفق لمدة دقيقة أو دقيقتين.
- اتركي الكريم طوال الليل واغسليه فور الاستيقاظ من النوم، حيث يعمل زيت اللوز على تنعيم البشرة والفيتامينات.
- يعمل على مقاومة التجاعيد حول العينين مما يمنع ظهورها.
الوصفة السابعة فيتامين هـ وزيت البابونج
- كبسولتان من فيتامين هـ.
- ملعقتان كبيرتان من زيت البابونج.
- يتم خلط هذه المكونات معًا ورجها حتى تمتزج تمامًا وتكون جميع المكونات متجانسة بإحكام محكم.
- كما يفضل دهنها كغيرها من الكريمات، دهنها قبل النوم وتركها على منطقة تحت العين.
- طوال اليوم بغسول للعين في صباح اليوم التالي.
- يعالج زيت البابونج مشكلة التجاعيد والانتفاخات تحت العينين ويفتح هذه المنطقة.
- يزيل البقع الداكنة فيه تمامًا، ويقوم فيتامين E بعمل ممتاز في حماية البشرة من التجاعيد.
- مع القضاء على الهالات السوداء.
راجع أيضًا: فوائد البطاطس لعلاج الهالات السوداء
في النهاية قدمنا لكم فوائد استخدام فيتامين E لعلاج مشكلة الهالات السوداء تحت العينين ومجموعة من الوصفات الطبيعية الرئيسية للتخلص من هذه المشكلة.
لذلك نتمنى أن تكونوا قد استفدتم من هذا الموضوع وننتظر تعليقاتكم وآرائكم حول هذا المقال ونترك أسئلتكم في التعليقات تحت الموضوع.