10 علاجات طبيعية للسعال الجاف الدائم السعال هو استجابة طبيعية للجسم للقضاء على تهيج الرئتين وهو أحد الأعراض التي يمكن أن تسببها عوامل مختلفة مثل الأنفلونزا والبرد والتهاب الحلق أو الحساسية.
السعال الجاف يمكن علاجه بالعلاجات المنزلية والطبيعية أو ببعض الأدوية الصيدلية. الحفاظ على حلقك نظيفًا ورطبًا أمر مهم للغاية، مما يساعد على تخفيف التهيج والسعال – يمكنك متابعة هذا المقال على موقع ترينداتات لمعرفة المزيد عن العلاجات الطبيعية ؛ نتمنى لك قراءة ممتعة ومفيدة!
جدول المحتويات
10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم
إن العلاجات المنزلية الأكثر فعالية وطبيعية للسعال الجاف مصنوعة من مكونات رخيصة لدينا بشكل عام في منازلنا.
عند السعال، يذهب الكثير من الناس مباشرة إلى الصيدلية دون استشارة الطبيب لشراء دواء للراحة.
في الواقع، إنهم يهدرون المال فقط لأنه يمكنك العثور على مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية المفيدة جدًا أو حتى أفضل من المركبات الصيدلانية.
يمكن استخدام العديد من هذه العلاجات الطبيعية مع ما لدينا بالفعل في المنزل ؛ إنه من بين أكثر هذه العلاجات فعالية.
ستجد في القائمة أدناه 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم.
شراب العسل الطبيعي
تشير الدراسات العلمية إلى أن العسل يمكن أن يكون علاجًا فعالاً للغاية لأنه أحد العلاجات المنزلية الأكثر شيوعًا للسعال والتهاب الحلق.
إنه علاج طبيعي جوهري يمكن تناوله مباشرة، لكن يوصى بخلطه مع زيت جوز الهند وعصير الليمون للحصول على نتائج أفضل.
حمام ساخن
ينصح بالاستحمام بالماء الساخن بفضل البخار لأنه يعمل على تليين الشعب الهوائية، وبالتالي يخفف احتقان الأنف والبلغم في الحلق والرئتين، ولكن كن حذرًا.
إذا كنت مصابًا بالربو، فقد يكون ذلك متناقضًا. يمكنك إضافة قطرات من الزعتر والليمون والأوكالبتوس والنعناع والخزامى وزيت شجرة الشاي إلى الماء.
شاي الفلفل الأسود والعسل
يمكن استخدام هذا العلاج للسعال الرطب. إنه مصنوع من مزيج من شاي الفلفل والعسل، ويعمل الفلفل على تعزيز الدورة الدموية وتدفق المخاط، بينما يعمل العسل بشكل طبيعي على تهدئة السعال.
يكفي تناول ملعقة صغيرة من الفلفل وملعقتين كبيرتين من العسل ووضعهما معًا في كوب وملء بالماء المغلي ؛ يجب تغطيته لمدة 15 دقيقة.
شاي الزعتر
أوراق الزعتر علاج قوي وفعال يعمل على تهدئة السعال، وبالتالي إرخاء عضلات القصبة الهوائية مع تقليل الالتهاب. يمكنك أيضًا تبخير زيت الزعتر العطري لتخفيف البيئة وتنقيتها. إنه بلا شك أحد أكثر العلاجات المنزلية فعالية للسعال.
اشرب الكثير من الماء
شرب الكثير من الماء يمكن أن يخفف من السعال لأنه يساعد على إزالة البلغم والحفاظ على الأغشية رطبة.
قطرات سعال المنثول
تساعد قطرات المنثول على تخدير الحلق، مما يقطع شوطًا طويلاً في ترويض رد فعل السعال.
تمتص الليمون
ما عليك سوى تقسيم الليمون إلى نصفين وإضافة الملح والفلفل وامصه.
مزيج العشب
يعد خلط شاي النعناع أو الزوفا أو البلسان أحد العلاجات المنزلية الفعالة حقًا للسعال.
زنجبيل
يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للهيستامين ومزيل للاحتقان، لذا يمكنك صنع شاي الزنجبيل عن طريق إضافة 12 شريحة من الزنجبيل إلى وعاء به ثلاثة أكواب من الماء.
وطهيه لمدة 20 دقيقة ؛ ثم نصفيها ونضيف ملعقة كبيرة من العسل مع عصير الليمون. دعه يرتاح دائما.
عرق السوس
يمكن أن يساعد استخدام عرق السوس في تخفيف التهاب الحلق. يمكنك مص عود عرق السوس أو غليه لمدة 20 دقيقة، ثم تصفيته ووضعه في كوب من العسل والليمون.
جميع العلاجات الطبيعية التي نوصي بها تعمل كعلاجات منزلية للسعال الجاف ؛ وتجدر الإشارة إلى أن السعال الجاف ينتج عن تهيج بسبب السعال أو البرد المستمر أو الحاد. من الممكن أيضًا أن جفاف الغرف يجعلها أكثر إحكامًا.
كانت هذه 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم وهذه العلاجات البسيطة وغير المكلفة (شبه المجانية) والفعالة التي يمكنك استخدامها عندما تشعر بتوعك ؛ العلاجات المنزلية للسعال قديمة قدم البشرية نفسها، لذلك لا ضرر من إعادة النظر فيها.
لماذا نعاني من السعال؟
بعد تعلم 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، حان الوقت للتعرف على أسباب السعال، لأن السعال له أسباب عديدة.
الأكثر شيوعًا أن الفيروس يهيج المسالك الهوائية بين الحلق والرئتين حتى يتخلص الجسم من السموم ويكون قادرًا على فتح الشعب الهوائية.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك أيضًا سعالًا مزمنًا يمكن أن يكون علامة على مرض خطير ويعتبره معظم الناس سعالًا بسيطًا ومجرد سعال وليس علامة على تدهور خطير في صحتهم.
ما هي أنواع السعال الموجودة؟
هناك أنواع مختلفة من السعال، وأشهرها:
- سعال جاف (أو غير منتج): هو سعال لا ينتج عنه بلغم.
- تنتج: على عكس الجاف، فإنه ينتج الوحل.
- الربو: وهو نوع من السعال الجاف المصحوب بضيق في التنفس بسبب الربو.
- حاد: هذا ما تقوله عندما يبدأ السعال فجأة.
- مزمن: يحدث عندما تستمر نوبة السعال لأكثر من 15 يومًا. عادة ما يسبب هذا النوع من السعال المستمر تهيجًا في القصبة الهوائية والحنجرة بسبب طرد الهواء بقوة ويمكن أن يسبب ألمًا في العصب الوربي.
- السعال الديكي هو سعال عنيف يتكون من نوبات السعال المتتالية السريعة.
- عقلي: هو نوع شائع من السعال لدى الأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الشديد أو الذين يبدأون في السعال لدى من يتحدثون إلى الآخرين.
كيف يمكن منع السعال؟
للوقاية من الإنفلونزا، يرجى الاحتفاظ بلقاح الإنفلونزا السنوي، والذي يكون دائمًا في شهر أكتوبر.
الطرق الأخرى التي يمكنك اتباعها هي:
- تجنب الاتصال بالمرضى الآخرين، وإذا كنت تعلم أنك مريض، فتجنب الذهاب إلى العمل أو المدرسة لتجنب إصابة الآخرين.
- يرجى تغطية أنفك وفمك عند السعال أو العطس.
- اشرب الكثير من السوائل للبقاء رطبًا.
- قم بتنظيف المناطق المشتركة في منزلك أو عملك أو مدرستك بشكل متكرر.
- هذا ينطبق بشكل خاص على كونترتوب أو الألعاب أو الهواتف المحمولة.
- اغسل يديك بشكل متكرر، خاصة بعد السعال أو تناول الطعام أو استخدام المرحاض أو رعاية شخص مريض.
تذكر
- إذا كنت مدخنًا، فعليك الإقلاع عن هذه العادة السيئة لبضعة أيام على الأقل.
- المرطبات، خاصة للسعال الجاف، مفيدة جدًا.
- إذا كنت تسعل المخاط، اشرب الكثير من الماء.
متى ستذهب الى الطبيب؟
- إذا كان السعال يتعارض مع التنفس، فقد يتم طلب العلاج الطبي الطارئ.
- أو إذا كنت تسعل الدم.
إذا كنت تعاني من الأعراض التالية بالإضافة إلى السعال، فعليك مراجعة الطبيب:
- لحم الأوز.
- جفاف.
- حمى تزيد عن 38 درجة مئوية.
- الشعور بتوعك أو الشعور بتوعك بشكل عام
- سعال مصحوب بمخاط كريه الرائحة أو سميك أو أخضر أو أصفر.
- الشعور بالضعف العام.
نقاط سريعة ومهمة
- تهدف هذه المعلومات إلى استكمال، وليس استبدال، نصيحة طبيبك أو أخصائي الرعاية الصحية، ولا يُقصد منها تغطية جميع الاستخدامات أو الاحتياطات أو التفاعلات أو الآثار الجانبية الممكنة.
- قد لا تكون هذه المعلومات مناسبة لحالتك الطبية ؛ لا تتأخر أبدًا أو تهمل طلب المشورة الطبية المهنية من طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بسبب شيء قرأته عن القضايا البيئية.
- يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك أو مقدم الرعاية الصحية قبل بدء أي علاج أو إيقافه أو تغييره.
في نهاية المقال 10 وصفات طبيعية لعلاج السعال الجاف بشكل دائم، نأمل أن يكون المقال قد ساعدك ونال موافقتك، وللمزيد من الموضوعات الطبية يمكنك زيارة موقع تريندات!