ما هي الأنيميا المزمنة ؟

ما هو فقر الدم المزمن؟ فقر الدم المزمن هو أكثر أشكال فقر الدم شيوعًا مع ظهور الأعراض الأكثر شيوعًا.

ما هو فقر الدم المزمن؟

• هي حالة طبية طارئة تحدث بسبب النقص الحاد في خلايا الدم الحمراء، مما يؤثر على نسبة الأكسجين الذي يصل إلى خلايا وأنسجة الجسم، مما يسبب الشعور بالتعب والإرهاق.
• حيث يكون الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم المزمن.

الفيزيولوجيا المرضية

• يستجيب الكبد للسيتوكينات الالتهابية، وخاصة الإنترلوكين، حتى يتمكن من أداء دوره وإفراز كمية كبيرة من مادة الهيبسيدين.
• يعمل هذا على إيقاف عمل بروتينات الحديد المسماة بالبروتين الحديدي، وبالتالي تتداخل مع إفراز مخازن الحديد في الجسم.
• البروتين الفيروبروتين هو بروتين موجود في غشاء كل خلية يساعد في نقل الحديد من الداخل إلى الخارج.
• يعتقد الباحثون أن فقر الدم، أو فقر الدم الناتج عن مرض مزمن، هو نتيجة التغيرات المرتبطة بالعدوى الشديدة.
• ظل هذا الاعتقاد منتشرًا بين العلماء والباحثين حتى اكتشاف مادة الهيبسيدين وتأثيرها على الحديد في الجسم.
• بالإضافة إلى ذلك، يؤدي الحفاظ على مخازن الحديد في الجسم إلى زيادة خلايا الدم البيضاء، مما يسمح لها بمحاربة ومكافحة عدوى السيتوكينين، مما يؤدي إلى زيادة دفاعات الجسم المناعية.
• تزداد احتمالية إصابة الشخص بفقر الدم أو فقر الدم عندما يعاني من نقص في خلايا الدم الحمراء التي لم تعد قادرة على حمل كمية كافية من الأكسجين إلى أنسجة الجسم.
• لذلك يؤدي إلى الشعور بالإرهاق والضعف العام، ومن الممكن أن يكون فقر الدم مؤقتًا، وأي حالة طارئة، وما هو طويل المدى أيضًا يصنف من بسيط إلى شديد حسب الدرجة.
• إذا ظهرت على المريض أعراض فقر الدم، فعليه التوجه فورًا إلى الطبيب المعالج، حيث قد تكون هذه علامة تحذير أو إشارة إلى حالة أكثر خطورة.
• أما بالنسبة لعلاج فقر الدم فيمكن تناول المكملات الغذائية لحين الخضوع للفحص الطبي.

أنواع فقر الدم

هناك العديد من الأنواع المختلفة لفقر الدم، بما في ذلك:

• الثلاسيميا.
• فقر دم لا تنسّجي.
• فقر الدم المنجلي.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد في الدم.
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.

أعراض فقر الدم (فقر الدم المزمن)

• يمكن أن تختلف أعراض فقر الدم اعتمادًا على ما إذا كان ناتجًا عن مرض مزمن في الجسم أو نقص الحديد في الجسم، وهو عرض شائع لفقر الدم المزمن.
• يشعر الشخص المصاب بفقر الدم الشديد بالتعب الشديد والتعب وضعف الجسم بشكل عام.
• الخمول وعدم القدرة على العمل الجاد وعدم القدرة على القيام بالمهام اليومية.
• ومن أهم الأعراض ظهور اضطرابات شديدة في القلب، إضافة إلى زيادة ضربات القلب عن معدلها الطبيعي.
• اصفرار وشحوب الجلد
• الدوخة أو الدوخة.
• من الأعراض التي قد يعاني منها مريض فقر الدم المزمن هو ألم الصدر مع صداع مستمر دون سبب آخر.

المواقف التي يجب عليك فيها زيارة الطبيب

• إذا شعر الإنسان بإرهاق عام وإرهاق ولا يعرف سبب ذلك، فعليه مراجعة الطبيب بأسرع ما يمكن لتجنب الإصابة بمرض مزمن آخر، لأن سبب التعب يمكن أن يكون فقر الدم.
• غالبًا ما يخطئ الكثير من الناس في افتراض أنهم متعبون فقط، ولكن هذا التعب قد يكون بسبب انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم، مما يشير إلى أن الشخص مصاب بفقر الدم.

الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم المزمن

• غالبا ما يصاب الشخص بفقر الدم نتيجة لانخفاض نسبة خلايا الدم الحمراء في الدم والذي يمكن أن يحدث في بعض الحالات ومنها.
• عدم قدرة الجسم على إنتاج الكمية المناسبة من خلايا الدم الحمراء.
• نزيف في الجسم يسبب خسارة كبيرة لخلايا الدم الحمراء مما يؤدي إلى فقر الدم.
• من الأسباب التي تؤدي إلى فقر الدم المزمن تدمير خلايا الدم الحمراء من قبل الجسم سواء نتيجة مرض مزمن أو لأسباب أخرى.

الأسباب المختلفة لفقر الدم المزمن

تختلف أسباب فقر الدم المزمن حسب نوع المرض:

1- فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد المزمن هو أحد أكثر أشكال فقر الدم شيوعًا وانتشارًا.
• يحدث بسبب نقص الحديد في جسم الإنسان وبالتالي يحتاج نخاع العظام إلى الحديد ليكون قادرًا على تكوين الهيموجلوبين.
• لذلك، لا يستطيع الجسم إنتاج ما يكفي من الهيموجلوبين لتغذية خلايا الدم الحمراء ومنع نقص الحديد في الجسم.
• غالبًا ما تتعرض المرأة الحامل لهذا النوع من فقر الدم، ويحدث هذا النوع من فقر الدم نتيجة فقدان كمية كبيرة من الدم نتيجة الإصابة بالسرطان والحيض والتقرحات.
• يؤدي الاستخدام غير الصحيح لبعض المسكنات دون استشارة الطبيب المعالج إلى التهابات خطيرة في الغشاء المخاطي في المعدة، مما يؤدي إلى فقدان الدم بكثافة.

2- فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات

• يحتاج جسم الإنسان إلى كميات معينة من الحديد وحمض الفوليك وفيتامين ب 12 ليتمكن من إنتاج كريات الدم الحمراء الصحية.
• بالإضافة إلى ذلك، فإن النظام الغذائي الذي لا يشمل جميع العناصر الغذائية المختلفة له تأثير سلبي على إنتاج خلايا الدم الحمراء، على الرغم من أن الناس يستهلكون العديد من الفيتامينات المختلفة.
• ومع ذلك، لا يستطيع الجسم امتصاصه بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى فقر الدم المزمن الناجم عن نقص الفيتامينات.

3- فقر الدم اللاتنسجي

• وهو نوع نادر ومن أسباب هذا النوع من فقر الدم الالتهابات وبعض أنواع الأدوية بالإضافة إلى الالتهابات بالاضطرابات المناعية والتعرض لمركبات كيميائية سامة.
• يمكن أن يكون فقر الدم اللاتنسجي ناتجًا عن أمراض في نخاع العظام، ويمكن أن يكون السبب الرئيسي لهذا النوع من فقر الدم هو سرطان الدم أو تليف نخاع العظم، مما يؤدي إلى فقر الدم في نخاع العظام.

4- فقر الدم الانحلالي

• ينتج عن تراكم فقر الدم الذي يدمر خلايا الدم الحمراء بشكل أسرع مما يمكن لنخاع العظام أن يحل محلها.
• بالإضافة إلى ذلك، تؤثر اضطرابات الدم سلبًا على خلايا الدم الحمراء وتدمرها، مما يؤدي إلى فقر الدم الانحلالي.

5- فقر الدم المنجلي

• هذا النوع من فقر الدم هو الحالة الوراثية الوحيدة، وفي بعض الحالات النادرة يمكن أن يصبح هذا النوع حالة خطيرة.
• يؤدي إلى فقر الدم الانحلالي وينتج عن تغير في شكل الهيموجلوبين الذي يجبر خلايا الدم الحمراء على اتخاذ شكل منجل غير طبيعي، مما يتسبب في موت خلايا الدم ويؤدي إلى نقص مزمن في خلايا الدم.

وظيفة خلايا الدم الحمراء في الجسم

• فسبحان الله خلق الإنسان في أفضل تقويم حيث ينتج الجسم ثلاثة أنواع من خلايا الدم.
• كل واحد منهم له دوره الخاص ووظيفته في الجسم، بما في ذلك خلايا الدم البيضاء المسؤولة بشكل أساسي عن مكافحة الالتهابات في الجسم.
• وهذا يشمل أيضًا ما يسمى بالصفائح الدموية، والتي تعتمد على التخلص من الجلطات والتراكمات الدموية الخطيرة.
• أخيرًا، خلايا الدم الحمراء هي المسؤولة بشكل أساسي عن نقل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم، حيث تحتوي خلايا الدم الحمراء على الهيموجلوبين.
• وهو بروتين يحتوي على كمية كبيرة من الحديد الذي يعطي الدم لونه الأحمر.
• يسمح الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء بحمل الأكسجين حيث يصل إلى الرئتين ليتم نقله إلى جميع أجزاء جسم الإنسان ويعمل أيضًا على طرد ثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين ليتم زفيره وطرده من الجسم.
• ينتج نخاع العظام جميع أنواع خلايا الدم، بما في ذلك خلايا الدم الحمراء، وهو مادة إسفنجية توجد في تجاويف العظام الكبيرة في الجسم.
• تشمل الأسباب التي تؤدي إلى زيادة إنتاج الهيموجلوبين وخلايا الدم الحمراء في الجسم الحديد الذي يمكن الحصول عليه من العديد من الأطعمة المختلفة، وكذلك فيتامين ب 12 وحمض الفوليك.

هناك العديد من الأطعمة الأخرى التي يمكن أن تمد الجسم بخلايا الدم الحمراء والهيموجلوبين.

عوامل الخطر

هناك العديد من العوامل الخطيرة التي تزيد من خطر الإصابة بفقر الدم المزمن، ومنها:

• نظام غذائي يفتقر بدوره إلى الفيتامينات والمعادن الصحية، وعندما ينقص الحديد وفيتامين ب 12 وحمض الفوليك، فإننا معرضون لخطر الإصابة بفقر الدم.
• أمراض معوية تؤثر سلباً على امتصاص جميع العناصر الغذائية وتؤدي إلى خطر الإصابة بفقر الدم.
• خلال فترة الحيض، تكون النساء بشكل عام عرضة لفقر الدم الشديد بسبب كمية الدم الكبيرة المفقودة أثناء الحيض.
• كما أن أحد الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بفقر الدم هو الحمل عند النساء اللواتي لا يأكلن العناصر الغذائية المفيدة للكرات الحمراء، فقد يصبن بفقر الدم المزمن.
• تعتبر القرحة من الأسباب التي تؤدي إلى فقدان الدم بشكل بسيط أو مزمن حيث تؤدي إلى استنزاف مخزون الحديد في الجسم مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم.
• يمكن أن يلعب التاريخ الطبي للعائلة دورًا كبيرًا في فقر الدم الوراثي (فقر الدم المنجلي)، مما يجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بنفس المرض.
• هناك عدد قليل من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى فقر الدم، بالإضافة إلى التقدم في العمر، لا سيما لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 65 عامًا والذين هم أكثر عرضة لخطر الإصابة بهذه الحالة.

طرق الوقاية من مخاطر الإصابة بفقر الدم المزمن.

• لا يمكن منع جميع أنواع فقر الدم، ولكن يمكن منع بعضها مثل يمكن الوقاية من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو الفيتامينات عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالحديد والمعادن والفيتامينات.
• اللحوم والبقوليات مثل العدس والفاصوليا والحبوب، وهي مصدر غني بالحديد، بالإضافة إلى تناول المزيد من الخضار والفواكه.
• من أهم الأطعمة التي تقلل من خطر الإصابة بفقر الدم المزمن هو حمض الفوليك الذي يوجد بكثرة في الفواكه وعصائرها، وكذلك الخضار مثل البازلاء الخضراء والأرز والمعكرونة والخبز وبعض المكسرات مثل الفستق.
• فيتامينات مثل B-12 و C والتي تحتوي على العناصر المهمة التي يحتاجها الجسم للوقاية من فقر الدم بأنواعه.
• يساعد فيتامين ج الجسم على امتصاص الحديد بشكل كافٍ، وبالتالي يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم المزمن، لذا احرص على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج، مثل البرتقال والليمون والفلفل والبطيخ.

في الختام تناولنا بعض المفاهيم الخاصة بفقر الدم أو الأنيميا المزمنة التي يمكن أن تصيب الصغار قبل كبار السن، لذلك يجب الحفاظ على صحة الجسم.