كيفية علاج برد المعدة

يسأل الكثير من الناس أنفسهم عن كيفية علاج نزلات البرد، لأن نزلة البرد أو الأنفلونزا من بين المشاكل الصحية المزعجة للمصابين.

للتخلص من الزكام هناك طرق يجب اتباعها وسيقدم لك موقع تريندات الآن كل ما يدور حول الزكام من حيث اعراض العدوى وطرق العلاج.

كيفية علاج نزلات البرد في المعدة

برد المعدة هو نوع من الالتهابات التي تصيب المعدة والأمعاء، والآن سنتحدث إليكم عن كيفية علاج نزلة برد المعدة:

علاج برد المعدة بالسائل

1- ماء الأرز

• تعتبر طريقة ماء الأرز من أفضل الطرق التي يمكننا الاعتماد عليها في علاج نزلات البرد.
• يتم الحصول على ماء الأرز عن طريق غلي الأرز الأبيض أو البني.
• بالإضافة إلى ذلك، يعتبر ماء الأرز من أكثر السوائل فعالية في علاج اضطراب المعدة ويستخدم لعلاج الإسهال وخاصة عند الأطفال.

2- عصير تفاح

• يحتوي على نسبة كبيرة من السكريات والكربوهيدرات التي تلعب دورًا في تزويد الجسم بالطاقة التي يحتاجها.
• بالإضافة إلى ذلك، سوف يساعدك على التخلص من التوتر والضعف الجسدي.
• من فوائد عصير التفاح احتوائه على نسبة من البكتين مما يساعد على التقليل من حدة الإسهال وأعراضه.

3- مشروب كمون

• يعتبر مشروب الكمون من أفضل العلاجات لعلاج آلام المعدة والبطن.
• حيث أنه يقتل البكتيريا والجراثيم الموجودة في المعدة والتي تسبب نزلة برد المعدة.
• نظرًا لأن الكمون غني بالحديد، فإنه يزيل الإسهال بشكل دائم.

4- ماء جوز الهند

• كيفية علاج نزلات البرد هي استخدام ماء جوز الهند لأنه يلعب دورًا فعالًا وقويًا في علاج نزلات البرد.
• وقد نصح العديد من الأطباء بالابتلاع في عدة حالات خاصة عند القيء أو الإسهال.
• لأن ماء جوز الهند يحل محل الجسم والمعادن والفيتامينات المفقودة.

5- الماء

• نصحك العديد من الأطباء بشرب المزيد من الماء لتعويض السوائل المفقودة في جسمك.
• السبب الرئيسي للجفاف في الجسم هو التعرق الناتج عن ارتفاع درجات الحرارة.

كما أدعوك لتتعلم: 7 وصفات لعلاج نزلات البرد والقيء في المنزل

علاج نزلات البرد في المنزل

• الراحة الكاملة هي واحدة من أفضل العلاجات المنزلية، لذلك لا يجب أن تزعج نفسك في الأيام القليلة الأولى من نزلة برد.
• لابد من العناية بتدفئة الجسم وخاصة منطقة البطن، فهذه الطريقة تقلل من تقلصات المعدة.
• النوم، ينصح بالحصول على نوم طويل كل يوم، 8 ساعات على الأقل، فهذه أفضل طريقة للتخلص من آلام المعدة.
• توقف عن الأكل: عندما تعاني من القيء، من الضروري أن تمنح معدتك استراحة من الأكل لساعات.

علاج نزلات البرد عن طريق تناول بعض الأطعمة

1- بسكويت مالح

• إنها من أفضل الوجبات التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم وبالتالي فهي أفضل طريقة لعلاج نزلات البرد.
• يلعب البسكويت المملح دورًا في الحفاظ على كمية الماء في الجسم لتجنب الجفاف.

2- الموز

• الموز هو أحد الفواكه التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• وذلك لأن الموز يساعد جسمك على التخلص من المعادن والفيتامينات المفقودة من خلال الإسهال والقيء.

3- توست

• إنه أحد أفضل الأطعمة الموصى بها في الأيام القليلة الأولى من نزلة البرد.
• يساعد التوست أيضًا في علاج التقلصات والانتفاخ، خاصة عند كبار السن.

4- الأطعمة المطهية

• تساعد الأطعمة المطبوخة على تغذية الجسم.
• كما أن الطعام المطبوخ طري وسهل الهضم، كما أنه يلعب دورًا في القضاء على القيء والإسهال.

علاج الاعشاب الباردة المعدة

1- الزنجبيل

• الزنجبيل من أفضل الأعشاب المضادة للالتهابات حيث أنه يساعد الجهاز الهضمي على أداء وظائفه على أكمل وجه.
• أما استخدام الزنجبيل فيخلط مع الشاي.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكننا تناول قطعة صغيرة من الزنجبيل ومضغها جيدًا لمدة 10 دقائق على الأقل.

2 نعناع

• النعناع من الأعشاب المطهرة التي تلعب دورًا في تخفيف آلام المعدة والانتفاخ.
• يستخدم النعناع أيضًا لطرد الغازات وتحسين الجهاز الهضمي.
• ينصح باستخدام النعناع للسعال لأنه من أفضل الملينات الطبيعية.
• من الأفضل تناول النعناع مع الكمون أو الليمون أو الزنجبيل.

3- شاي الاعشاب

• شاي الأعشاب المصنوع من البابونج والمريمية له دور في تخفيف تقلصات المعدة.
• بالإضافة إلى ذلك، فهو يساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
• شاي البابونج له نفس الخصائص السابقة، ويمكنك أيضًا استخدام شاي الشمر لعلاج عسر الهضم.

معروض أيضًا: المشروب السحري لنزلات البرد

أعراض معدة باردة

بعد أن ذكرنا كيفية علاج الزكام، سنعرف الآن أعراض الإصابة:

• أعراض نزلة برد المعدة هي الإسهال الشديد.
• الشعور بالمرض
• القيء المستمر
• صداع الراس؛
• اهتزاز مستمر.
• ارتفاع في درجة حرارة جسم الإنسان.
• تشكل الأعراض المذكورة أعلاه خطراً على بعض الفئات، مثل الأطفال والحوامل وكبار السن على وجه الخصوص.
• إذا تم إهمال هذه الأعراض، يمكن أن تحدث العديد من الأعراض الأخرى المرتبطة بالجفاف.
• تشمل هذه الأعراض العيون الغارقة، والدوخة، والعطس الشديد، وجفاف الفم، وقلة التبول المتكرر.

إذا كنت تعاني من نزلة برد، فمتى يجب أن تستشير أخصائيًا؟

في بعض الأحيان لا يكون من الضروري زيارة أخصائي إلا إذا كانت الحالة تزداد سوءًا وإذا كنت تعاني من عدة أعراض، يجب أن ترى الطبيب على الفور بما في ذلك:

• القيء المستمر لأكثر من ساعتين.
• بالإضافة إلى الجفاف.
• غاز.
• ألم شديد في البطن.
• ارتفاع في درجة حرارة الجسم.
• وجود دم في البراز.

اقرأ أيضًا: ما هي أعراض نزلات البرد عند الأطفال وكيفية علاجها؟

في نهاية المقال سنتعرف على كيفية علاج الزكام ويمكنك أيضًا الاستفادة من التعرف على أعراض الزكام ونأمل أن تكون قد استمتعت بالمقال.