أسباب الصداع النصفي الصحيح يعاني الكثير من الأشخاص من الصداع النصفي لعدة أسباب منها قلة الوجبات وقلة النوم والتوتر وتناول الأدوية لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.
يصاحب هذا الصداع عدم وضوح الرؤية، والتعب، والإرهاق، وإرهاق الرقبة والفقرات، كما يسبب الغثيان.
لذلك سنقدم لك أسباب الصداع النصفي الصحيح وأعراضه وطرق علاجه والوقاية منه.
جدول المحتويات
أعراض الصداع النصفي الأيمن
- ضعف واضطرابات بصرية.
- ظهور احمرار في العينين.
- معدل التعرق على الوجه.
- شحوب الجلد
- انتفاخ حول العينين.
- سيلان الأنف أو احتقانها.
- الغثيان والقيء في بعض الحالات.
- الشعور بالتوتر والإرهاق على جانبي الجبهة ومؤخرة الرأس.
أنظر أيضا: أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه
يسبب الصداع النصفي الصحيح
للصداع النصفي عدة أسباب، منها:
- بسبب التوتر العصبي والضغط النفسي، فإن هذا السبب مسؤول عن جزء كبير من أسباب الصداع النصفي.
- قلة النوم، لأن هذا أيضًا أحد أسباب الصداع النصفي الصحيح، فالنوم الكافي يحمي صحة الإنسان الجسدية والعقلية.
- لذلك، يوصي الأطباء بتنظيم أوقات النوم لتجنب الصداع النصفي.
- الكافيين والمشروبات الكحولية تسبب الصداع النصفي.
- تمدد الأوعية الدموية.
- الأورام الحميدة والخبيثة.
- التغيرات والاضطرابات الهرمونية، يصيب هذا السبب النساء أكثر من الرجال، و 75٪ من النساء يعانين من الصداع النصفي في كثير من الأحيان.
- وذلك عندما يقترب الحيض وأثناء الحيض، بسبب التغير في هرموني الإستروجين والبروجسترون.
- الضوء الساطع، سواء من المصابيح الساطعة أو ضوء الشمس، يسبب الصداع لدى من يعانون منه.
- لذلك يجب تجنب هذه الأضواء وعدم الوقوف في ضوء الشمس المباشر لفترة طويلة.
- الروائح القوية تؤدي إلى التهاب الجيوب الأنفية وتسبب الصداع النصفي.
الأسباب الطبية للصداع النصفي الصحيح
هناك عدة أسباب طبية منها:
- التهاب الشريان الصدفي نتيجة التهاب شرايين الرأس والرقبة مما يسبب الصداع والتعب.
- ينتج الألم العصبي القذالي عن التهاب الأعصاب في النخاع الشوكي الذي يمتد إلى فروة الرأس وهذا يسبب الصداع ومشاكل في العين.
- العصب الثلاثي التوائم هو عصب في الجزء السفلي من الرأس يسبب ألمًا شديدًا عند حدوث خلل فيه.
- التغذية ليست جيدة.
مراحل نوبات الصداع النصفي من الجانب الأيمن
هناك 4 مراحل من الصداع النصفي:
مرحلة لفتة
في هذه المرحلة، وهي بداية مراحل الصداع النصفي، يتمثل العرض الرئيسي في تصلب العضلات.
مثل عضلات الرقبة والظهر، والتعب، والتثاؤب المتكرر وتقلبات المزاج المفاجئة.
مرحلة الهالة
في هذه المرحلة، تظهر اضطرابات بصرية وازدواج الرؤية.
مرحلة الألم
في هذه المرحلة، يبدأ الصداع تدريجيًا من صداع قليل حتى يصبح أكثر حدة ويظهر على جانب واحد من الرأس. إذا استمرت لأكثر من 72 ساعة، يجب استشارة الطبيب.
الأعراض النهائية
وتظهر بعض الأعراض لدى بعض المرضى بعد انتهاء الألم، مثل التعب والضعف العام وتقلب المزاج.
بالنسبة للبعض، يمكن أن تستمر الأعراض لعدة أيام.
طرق علاج الصداع النصفي المناسبة
العلاج في المنزل
- عندما نشعر بالصداع النصفي، نحتاج إلى قضاء بعض الوقت في النوم والجلوس في غرفة مظلمة والقيام بتدليك حركي لليدين في فروة الرأس.
- وقد وجد أنه في تجنب الضغط العصبي والنفسي يساعد في تخفيف الصداع.
لا تفوت هذا: أسباب الصداع النصفي الأيسر وكيفية علاجه
علاج بالعقاقير
- هناك العديد من الأدوية التي تساعد في تخفيف الألم، مثل الأسيتامينوفين، والبانادول إكسترا، والأسبرين كمسكن للألم.
- يمكن تناوله مباشرة بعد الإحساس بالألم وأدوية التريبتان، وهي مسكنات خاصة للصداع.
- هناك مضادات القيء التي تساعد على منع القيء والغثيان عند حدوث الصداع النصفي.
- هناك علاج طبي بديل، وهو من وسائل تخفيف الآلام، ومنها العلاج بالضغط على بعض مراكز الأعصاب، والوخز بالإبر الصينية، وممارسة بعض تمارين التأمل، وغيرها.
متى ترى الطبيب للصداع؟
- صداع مستمر على مدى فترة طويلة من الزمن.
- إذا كنت تعاني من صداع شديد مع ضعف في جهاز المناعة، فعليك الذهاب إلى الطبيب للتأكد من عدم إصابته بفيروس نقص المناعة البشرية.
- صداع الراس.
- تناول الأدوية المضادة للتخثر والصداع النصفي.
- إذا كان الصداع مصحوبًا بفقدان الوعي أو الدوخة، أو بالتلعثم والخدر في الذراعين، فإن هذا ناتج عن تجلط الجيوب الوريدية في الدماغ.
- هو الدم الذي ينتقل من الدماغ إلى القلب بعد ضخه من القلب، وعندما تسد هذه الجيوب يحدث انسداد يؤدي في بعض الحالات إلى حدوث نزيف وسكتة دماغية.
- الصداع الشديد بعد سن الخمسين مع تقدم العمر يصبح الشخص أكثر عرضة للأورام والأمراض العصبية.
- لذلك، إذا كنت تعاني من صداع بدون تاريخ، يجب أن تذهب بسرعة إلى أخصائي لتهدأ.
- عندما يكون الصداع مصحوبًا بنزيف في الأنف ونزيف في الأذن.
- صداع مصحوب بشعور بازدواج الرؤية أو ازدواج الرؤية وفقدان للوعي والذاكرة.
- يمكن أن يحدث هذا نتيجة لإصابة في الرأس أدت إلى صداع مستمر بعد فترة من الإصابة.
- قد يعني هذا أن هناك ارتجاجًا يسبب جلطة دموية.
- إذا شعرت بصداع بعد ممارسة الرياضة فهذا يؤكد أنك تعاني من الجفاف والذي يؤدي في بعض الحالات إلى الإغماء والحمى والقيء والإسهال. لذلك يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.
- إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، فأنت بحاجة إلى زيارة أخصائي بسرعة لبدء العلاج والحصول على التشخيص المناسب.
- يتم علاج ذلك بسهولة ويحمي صحة المصاب من التعرض لأزمات صحية حادة يصعب التغلب عليها على المدى الطويل.
اقرأ أيضًا: أسرع طريقة لعلاج الصداع النصفي
في نهاية هذا المقال، آمل أن أكون قد شرحت جميع أسباب الصداع النصفي الصحيح وأعراضه وطرق علاجه.
إنه أحد أكثر الأمراض شيوعًا في مختلف مراحل الحياة. أتمنى أن تنال إعجابك وتشاركه مع الجميع.