يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الظهر، والتي يمكن أن تكون ناتجة عن الجلوس بشكل غير صحيح أمام الكمبيوتر أو بسبب تلف بعض الأعضاء التي تؤثر سلبًا على الظهر.
لكن إذا شعرت بألم في الجانب الأيسر من ظهرك عند التنفس، فعلى الأرجح لديك مشكلة في رئتيك أو قلبك، وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب ذلك بمزيد من التفصيل.
جدول المحتويات
ألم عند التنفس في الجانب الأيسر من الظهر
إذا شعرت بألم في الجانب الأيسر من ظهرك مع كل نفس تأخذه، فاقرأ الفقرة التالية:
- الجزء العلوي من الظهر هو المكان الذي تتصل فيه عضلات الإنسان بالفقرات.
- يؤدي هذا الارتباط إلى صحة العمود الفقري العنقي للإنسان والوقاية من الانزلاق الغضروفي.
- وفقًا لذلك، فإن إحساس الشخص بالألم عند التنفس في الجانب الأيسر من ظهره يشير إلى وجود مشكلة في رئتي الشخص أو في قلبه.
- يشعر هذا الشخص بألم وخز في الجانب الأيسر من ظهره عندما يتنفس أو يخرج ويجد صعوبة في التنفس مع هذا الألم.
أنظر أيضا: أسباب تورم الجانب الأيسر من الجسم
بعض الأسباب تجعل الشخص يشعر بألم في الجانب الأيسر من ظهره أثناء التنفس
سنذكر بعض الأسباب التي يمكن أن تجعل الشخص يعاني من آلام في الجانب الأيسر من ظهره في النقاط التالية:
- قد يكون السبب أن الشخص مصاب بسرطان الرئة وتكاثر الخلايا السرطانية في الرئة اليسرى مما تسبب في هذا الألم وهناك علامات أخرى مثل بحة في صوته وألم في صدره.
- يصاب الشخص بنوبة قلبية تسبب ألماً في الجانب الأيسر، وقد تتطور الأعراض حتى يصاحبها ألم في الكتفين والذراعين.
- عندما يعاني الشخص من التهاب في مفاصله، يمكن أن يسبب ألمًا في الجانب الأيسر من ظهره.
- يعاني الإنسان من هشاشة في عظامه.
- يمكن أن يكون هذا بسبب وجود انسداد في رئتي الشخص.
- يمكن أن يكون سبب هذا الألم هو إصابة الإنسان بعدوى فيروسية ونزلات البرد لأنها تسبب ضيق التنفس لدى الشخص.
- وهذا يضغط على فقرات الإنسان ويسبب ألماً في الجانب الأيسر من ظهره.
- يمكن أن يحدث هذا الألم بسبب الذبحة الصدرية البشرية.
- ومن أعراضه عدم وجود دم كاف في الأنسجة التي يتكون منها القلب.
- هذا يؤدي إلى التهاب الشريان التاجي البشري وكذلك التهاب التأمور.
بعض الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى آلام الظهر في الجانب الأيسر
هناك عدة أسباب لآلام الظهر في الجانب الأيسر وإليك بعض الأسباب التي تؤدي إلى ذلك:
- عندما يعاني الشخص من ورم في ظهره فإنه يجعله يشعر بهذا الألم.
- عندما يعاني الشخص من التواء أو كسر في فقراته، فإنه يؤدي إلى آلام الظهر.
- يعاني الشخص من ورم ليفي عصبي، مما يسبب ألماً في الصدر والظهر.
- العمر هو أحد العوامل التي تضر بالعديد من الأعضاء المختلفة مثل الرئتين والقلب والكلى.
- إذا كان الشخص يعاني من عرق النسا، فإنه يسبب أيضًا آلامًا شديدة في الظهر في الجانب الأيمن والأيسر.
- هذا يضغط على العصب الوركي البشري.
- عندما يعاني الشخص من مشاكل في القولون، يؤلم ظهره.
- وذلك لأن إمساكه أو انتفاخه يضغط على فقرات ظهره مما يسبب له الألم
- إذا كان البنكرياس ملتهبًا، فهذا يؤدي إلى إفراز هرمونات تؤدي إلى آلام في البطن ويمكن أن ينتشر الألم إلى الظهر.
- شخص يجلس وينحني بشكل غير لائق أو يجلس أمام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- أو يتسبب الهاتف في ضغط على عضلات الصدر مما يؤثر سلبًا على الظهر.
- عندما يكون لدى الشخص ثقب في الرئتين، فإنه يؤثر سلبًا على ظهره.
- في حالة تلف كليتي الشخص، يزداد الألم في الظهر عندما يتحرك الشخص أو يمشي بشكل مفرط.
اقرأ أيضًا: ضيق التنفس وجنس الجنين
كيف تقلل من آلام الظهر؟
نورد بعض الطرق لتخفيف آلام الظهر في النقاط أدناه، ولكن إذا كان الألم في الجانب الأيسر عند التنفس، فاطلب العناية الطبية على الفور:
- إذا كان الألم يأتي من الجانب الأيسر بشكل خاص، فعليك التوجه إلى الطبيب بسرعة حتى يعرف السبب ويقوم بإجراء فحوصات للقلب والرئة.
- إذا شعرت بألم في ظهرك أثناء التنفس، خذ قسطًا من الراحة لأن معظم الألم سيزول من تلقاء نفسه.
- قد تحتاج إلى تناول مسكنات الألم التي يمكنك تناولها دون زيارة الطبيب، بما في ذلك النابروكسين أو الإيبوبروفين.
- هذه الأدوية فعالة في تسكين آلام الظهر، لكنها لا تكمل المسكنات.
- حاول الجلوس بشكل صحيح وعدم الانحناء أثناء الجلوس أو العمل على جهاز كمبيوتر محمول أو كمبيوتر، لأن الأشخاص الذين يستخدمون هذه الأجهزة هم أكثر عرضة للمعاناة من آلام الظهر.
- استخدم المراهم لآلام الظهر أو الكريمات الموضعية.
- حاول النوم مع محاذاة ظهرك حتى لا تنحني فقراتك.
- والنوم على يمينه كما أوصى سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم.
- من الممكن أيضًا استخدام الحقن لعلاج الالتهابات حتى تتمكن من التنفس جيدًا وتجنب آلام الظهر.
- أحد هذه الحقن هو الكورتيزون.
- لا تجلس لفترة طويلة ثم تعمل بشكل مسطح ؛ هذا بسبب تصلب الظهر.
- حركه تدريجيًا بأفعال بسيطة، ثم تدريجياً أكثر شدة ؛ حتى لا تشعر بآلام الظهر.
انظر هنا: علاج التهابات الأذن عند البالغين في المنزل
تحدثنا في هذا المقال عن الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بألم في الجانب الأيسر من ظهره عند التنفس، وتعلمنا أن الأسباب تنبع غالبًا من مشكلة في القلب أو الرئتين.
تعرفنا على الأسباب التي تؤدي إلى آلام الظهر بشكل عام وقد ذكرنا بعض الطرق لتخفيف هذا الألم من خلال موقع.