تبييض الأسنان باستخدام الطبيعة من أول مرة

تبييض الأسنان لأول مرة مع الطبيعة، سنتحدث اليوم عن تبييض الأسنان بالطبيعة لأول مرة لأن التبييض من أهم الأشياء لأنه يساعد على إزالة طبقة الأوساخ والاصفرار الموجودة في الأسنان، لذلك نحن سنتحدث عن العديد من الوصفات التي تساعدنا على تبييض الأسنان بطريقة بسيطة وغير معقدة.

تبييض الأسنان

• تتعرض الأسنان باستمرار للعديد من العوامل التي تسبب اصفرارها وهذا مقلق للكثيرين وبعض الأشخاص الذين يعانون من اصفرار أسنانهم يشعرون بالحرج الشديد عند الضحك أو الابتسام أمام الآخرين وهذا الاصفرار ناتج عن كثرة شرب الشاي وعدم تنظيف الأسنان بالفرشاة باستمرار أسنانك، لذلك تبييض الأسنان مهم جدا.
• يعد استخدام الفحم من أفضل الأشياء التي تساعد على تبييض الأسنان بطريقة ممتازة عن طريق وضع مسحوق الفحم في وعاء، ثم وضع الفرشاة فيه، ثم نظف أسنانك بالفرشاة ثم نظفها بالماء الدافئ.

انظر أيضًا: فوائد وأضرار ملح الليمون للأسنان

طريقة لتبييض الاسنان كالثلج

هناك العديد من الخلطات المستخدمة في تبييض الأسنان في المنزل وهي:

• بيروكسيد الهيدروجين مع صودا الخبز: يستخدم هذا الخليط للقضاء على البكتيريا الموجودة بين الأسنان وتسبب اصفرارها، وذلك بخلط ملعقة من بيكربونات الصودا وملعقة من بيروكسيد الهيدروجين بشكل متجانس ليكون بمثابة معجون يستخدم لتنظيف الأسنان بالفرشاة. غسل الأسنان.
• زيت جوز الهند: يعتبر هذا الزيت ممتازا لتبييض الاسنان حيث يستخدم كغسول وهذا الزيت قادر على التخلص من اصفرار الاسنان بشكل دائم.

وصفة تبييض الاسنان بالكركم

وصفة الكركم

المكونات

• ملعقة كركم
• كمية قليلة من الماء.

الإعداد

1. صب الماء فوق الكركم في وعاء.
2. اغمس فرشاة الأسنان في الخليط.
3. تغسل الأسنان بالخليط لمدة 5 دقائق.
4. يتم تنظيف الأسنان من المسحوق بالماء.

وصفة الكركم وزيت جوز الهند

المكونات

• ملعقتان كبيرتان من الكركم.
• ملعقتان كبيرتان من زيت جوز الهند.

الإعداد

1. نخلط الزيت مع الكركم حتى يصبح مثل العجينة.
2. تستخدم الفرشاة وتوضع في الخليط وتنظف الاسنان بها.
3. ثم يتم تنظيف الأسنان بالماء.

كيفية تبييض الأسنان بصودا الخبز

• صودا الخبز والليمون: ضعي ملعقة منها في وعاء صغير واخلطيها حتى تصبح مثل المعجون وافركي أسنانك إما بأصابعك أو بفرشاة.
• طريقة استخدام صودا الخبز مع الماء: يوضع الماء على صودا الخبز ويخلط ويفرك بالأسنان حتى يبيض، بالإضافة إلى أنه يقضي على الرائحة الكريهة في الفم.
• صودا الخبز مع بيروكسيد الهيدروجين: ضعي ربع ملعقة كبيرة من بيروكسيد الهيدروجين في ملعقة كبيرة من صودا الخبز وبعض الماء، ونظف أسنانك بها واستخدمي فرشاة أسنان وسيساعد هذا الخليط في التخلص من البكتيريا.

شاهدي أيضاً: كيفية التخلص من اصفرار الأسنان

تبييض الأسنان بالطبيعة من البداية

من أفضل الطرق لتبييض الأسنان بشكل طبيعي هو النظام الصحي الذي يتضمن تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين في اليوم ومدة الغسيل من 3 إلى 5 دقائق، ويستخدم معجون أسنان خاص لتبييض الأسنان، احذر بين غسل أسنانك وتقليصها. على المشروبات التي تحتوي على عوامل تلوين مثل القهوة، وعدم التدخين، وزيارة طبيب الأسنان بانتظام، وأفضل الطرق الطبيعية لتبييض الأسنان هي:

• زيت عباد الشمس: من أفضل الزيوت المستخدمة لإزالة البكتيريا من الأسنان وتبييض الأسنان.
• صودا الخبز: تحتوي على مواد تساعد على تبييض الأسنان وهي قادرة على إزالة الجراثيم الموجودة في الأسنان ويتم خلط صودا الخبز بالماء وتوضع على الأسنان وتنظيفها جيداً.
• خل التفاح مع الماء: تم استخدام خل التفاح تاريخيًا كعامل تعقيم وتنظيف لاحتوائه على حمض الأسيتيك، وهو مادة يمكنها قتل البكتيريا وكشط ما يعرف بمينا الأسنان، ويمكن أيضًا استخدامه كمضمضة.

خطوات تبييض الأسنان الطبيعية

• تناول الخضار والفواكه لأنها يمكن أن تتخلص من طبقة الحطام، بما في ذلك الفراولة بجانب الأناناس، وتستخدم الفراولة وصودا الخبز لتبييض الأسنان لأن الفراولة تحتوي على حمض الماليك، والذي بدوره يمكن أن يزيل الصبغات التي تتراكم على الأسنان.
• للفراولة وصودا الخبز تأثير كبير في تنظيف الأسنان، ويمكن أيضًا سحق الفراولة، ووضع الكثير من الصودا عليها، وتنظيف أسنانك بها، ثم غسل أسنانك بالماء.
• الأناناس: الأناناس من الثمار الغنية بإنزيم البروميلين الذي يقضي على البقع الصبغية ويبيض الأسنان ويستخدم في صناعة معاجين الأسنان. بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الدراسات التي تؤكد أن تناول الأناناس يساعد على تنظيف الأسنان بشكل ممتاز.
• الموز: يعتبر الموز من أهم الثمار لتنظيف الأسنان، بالإضافة إلى قدرته الكبيرة على إزالة الجراثيم الموجودة بين الأسنان، ويتم استخدامه بهرسه ووضع الكثير من الليمون عليه وتنظيف الأسنان به. ويتحول إلى اللون الأبيض.
• الليمون: يستخدم في تبييض الأسنان باستعماله بالماء ووضعه على الأسنان بالفرشاة وغسل الأسنان بها ثم تنظيف الأسنان بالماء الدافئ لإزالة بقايا عصير الليمون الموجود بين الأسنان.

طريقة سريعة وفعالة لتبييض الأسنان

• الملح: يحتوي على عوامل مؤكسدة ومواد مضادة للبكتيريا، لذلك فهو من أفضل الطرق لتبييض الأسنان ويستخدم عن طريق خلط الكثير من الماء مع ملعقتين من الملح ووضع الخليط على الأسنان والأسنان لمدة 5 دقائق. مع فركها بفرشاة كرر هذه الوصفة مرة واحدة في الأسبوع.
• عصير الليمون: يستخدم بوضع ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون في وعاء وإضافة بيكربونات الصوديوم وخلط المكونات حتى تتجانس، ثم دهن الخليط على الأسنان بالتدليك بالفرشاة وبعد ذلك يتم تنظيف الأسنان بغسلها. القليل من الماء الدافئ بالإضافة إلى الليمون يزيل البكتيريا وأي رواسب متراكمة بين الأسنان.
• قشر البرتقال: يتم استخدامه عن طريق فركه على الأسنان المصفرة وتركه لعدة دقائق ثم غسل الأسنان.

طرق أخرى لتبييض الأسنان

• خل التفاح: اخلطي خل التفاح مع صودا الخبز جيدًا حتى يصبحوا مثل معجون ناعم، ثم اغسلي أسنانك بالمعجون وتحتاج الوصفة إلى تكرارها ثلاث مرات.
• الفراولة: تُهرس كمية من الفراولة مع إضافة بيكربونات الصوديوم حتى تصبح متجانسة، ثم يوضع الخليط فوقها لمدة 5 دقائق حتى يجف، وبعد ذلك يتم تنظيف الأسنان بالماء.
• زيت الزيتون: يستخدم زيت الزيتون بوضع كمية منه على كرة قطنية ومسحها على الأسنان لمدة 10 دقائق حيث أن زيت الزيتون يزيل الجراثيم ويقوي اللثة.
• أوراق الغار: تُهرس أوراق الغار وتُضاف قشر البرتقال ويُمزج المزيج حتى يتجانس ويُدهن على الأسنان لمدة 5 دقائق. يجب تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.

انظر أيضًا: فوائد مضغ القرنفل للأسنان واللثة

في نهاية مقالنا عن تبييض الأسنان بالطبيعة من المرة الأولى، حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يرتبكون في كيفية تبييض أسنانهم لأن موادهم أصبحت باهظة الثمن، فقد قدمنا ​​العديد من الوصفات الطبيعية لتبييض الأسنان بشكل رائع في هذا مقال ننتظره على مشاركاتك معنا.