جدول السكر الطبيعي يبين مستوى السكر الطبيعي في الهيموجلوبين والذي يختلف حسب العمر سواء كان صائما أم لا وسواء كان الجسم بصحة جيدة أو مصابا بالسكري أو ما قبل السكري.
نظرًا لانتشار كلا النوعين من مرض السكري في الوقت الحاضر، فقد أصبح من الضروري معرفة مستوى السكر في الدم الطبيعي وإجراء اختبارات السلامة بشكل روتيني.
جدول المحتويات
جدول سكر الدم الطبيعي
يلعب سكر الدم العديد من الأدوار المهمة في الحفاظ على الصحة الجسدية، كما أن مستويات السكر المنخفضة أو المرتفعة تشكل خطراً على الصحة، لا سيما انخفاضها لأنه قد يتسبب في الوفاة، ويبين الجدول أدناه مستويات السكر الطبيعية:
- يتراوح المعدل الطبيعي لسكر الدم بين 70 و 115.
- هذا هو الحال في حالة اختبار التحليل العشوائي.
- على الرغم من أن نتيجة هذا الفحص تتراوح بين 140 و 200.
- يشير هذا إلى مرحلة ما قبل ظهور مرض السكري، وهي علامة تحذير.
- إذا كانت نتيجة الاختبار أعلى من 200، فهذا يشير إلى أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
- وإذا تم فحص نسبة السكر في الدم على معدة فارغة أو بدون أكل.
- النسبة العادية 100 أو أقل.
- على الرغم من أن نتيجة الامتحان تتراوح بين 100 و 125.
- يشير هذا إلى مرحلة ما قبل ظهور مرض السكري، وهي علامة تحذير.
- إذا كانت نتيجة الاختبار أعلى من 125، فهذا يشير إلى أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
- وباختبار السكر بعد ساعتين من تناول الطعام.
- النسبة الطبيعية 140 أو أقل.
- بالرغم من أن نتيجة الامتحان كانت بين 140 و 199.
- يشير هذا إلى مرحلة ما قبل ظهور مرض السكري، وهي علامة تحذير.
- حتى لو كانت نتيجة الاختبار أعلى من 200.
- يشير هذا إلى أن الشخص مصاب بالفعل بمرض السكري.
شاهدي أيضاً: فوائد فاكهة الكسترد لمرضى السكر
جدول مستويات السكر في الدم الطبيعية حسب العمر
يمكن إجراء اختبار A1C كاختبار الهيموجلوبين السكري لأنه يشير إلى قدرة الجسم على التحكم في نسبة السكر في الدم ويختلف المعدل الطبيعي مع تقدم العمر:
- أولاً، الهدف من هذا الاختبار هو تشخيص مقدمات السكري أو داء السكري من النوع 1 أو النوع 2.
- ثانيًا، تسجيل متوسط مستوى السكر خلال آخر 60 يومًا إلى 3 أشهر.
- يقيس النسبة المئوية لبروتينات الهيموجلوبين في الدم المغلفة بالسكر.
- ووظيفتهم هي نقل الأكسجين داخل الجسم.
- ثالثًا، تظهر نتيجة الاختبار حسب العمر وتظهر ما إذا كانت النسبة طبيعية أم لا.
- فيما يلي نعرض النسب الطبيعية حسب العمر وبحالة حالة الصائم من عدمه.
- النسبة الطبيعية 8٪ للأطفال من سن 6 إلى 12 سنة.
- أي أنه يتراوح من 60 إلى 110 في تحليل رزين.
- في تحليل الدهون، يتراوح من 160 إلى 180.
- المعدل القياسي هو 7.5٪ للشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و 18 عامًا.
- أي أنها تتراوح من 70 إلى 115 في تحليل رصين.
- في تحليل الدهون، يتراوح من 160 إلى 180.
- النسبة الطبيعية 6.4٪ للبالغين 20 سنة فما فوق.
- أي أنها تتراوح من 70 إلى 115 في حالة تحليل الصيام وتصبح 140 في حالة الاختبار غير الأخلاقي.
تشخيص مرض السكري
توفر النسب المئوية لمستويات السكر الطبيعية الواردة في الجدول مؤشراً لمرض السكري لدى الشخص إذا تغيرت النسبة عن المعدل الطبيعي. أنواع مرض السكري موضحة أدناه:
- النوع الأول ليس شائعًا ولكنه أكثر ضراوة، ويؤثر على الأطفال والمراهقين أكثر من البالغين.
- يتسبب في إصابة الشخص بخلل في جهاز المناعة.
- يتسبب هذا العيب في مهاجمة الجهاز لخلايا الجزيرة المسؤولة عن قياس مستويات السكر في الدم.
- في المتوسط ، ينتج كمية مناسبة من الأنسولين للجسم.
- وبالتالي، فإن عدم التوازن يؤدي إلى اضطراب في إفراز وإنتاج الأنسولين.
- وبالتالي، يكون السكر أعلى من المعتاد.
- أما النوع الثاني السائد في كثير من الفئات العمرية، فيتسبب في معاناة الأفراد من عدم قدرة خلايا الجسم على استخدام الأنسولين بشكل كافٍ.
- يزيد البنكرياس من إنتاج الأنسولين بمقدار الضعف.
- ثم يصبح كسولاً ولا يستطيع الاستمرار.
- هذا يقلل من حاجة الجسم للأنسولين.
- هذا يزيد من مستوى السكر في الدم.
- كما يوجد سكري يصيب المرأة الحامل ويسمى سكري الحمل.
- حيث أن الحمل يؤثر على استهلاك خلايا الجسم للسكر.
- وهذا يؤدي إلى ارتفاع مستوياته في الدم، وتزيد الإصابة بالعدوى أثناء الحمل من فرص إصابة النساء بداء السكري من النوع الثاني بعد الولادة.
اقرأ أيضًا: خضروات سكرية
القليل من السكر
سواء كانت نتيجة اختبار السكر أقل من الطبيعي أو مرتفع، يمكنك الاطلاع على جدول قيم السكر الطبيعية، وإذا كانت النتيجة منخفضة فإنها تشكل خطرا على الصحة ونشرحها على النحو التالي:
- يؤدي انخفاض سكر الدم إلى موت خلايا الجسم.
- لذلك يجب الانتباه إلى الأسباب التي بدورها تؤثر سلبًا على مستوى السكر.
- وتتسبب في انخفاضه، وهي كالتالي.
- عقار الأنسولين، يعمل هذا الدواء على خفض مستويات السكر عن المستويات الطبيعية.
- يحتاجه مرضى السكر، ولكن إذا أخذ المريض الجرعة المطلوبة من الدواء متأخراً.
- وخلال ذلك الوقت لم تأكل، فإنها تعرض نفسها لانخفاض السكر.
- جراحات تصغير المعدة، تعتمد هذه العمليات على تغيير القناة المعدية وتصغيرها.
- يمكن أن يتسبب في انتقال الطعام بسرعة من المعدة إلى الأمعاء دون فائدة للجسم.
- هذا يؤثر على مستوى السكر ويخفضه.
- السكر هو المصدر الغذائي الرئيسي للبكتيريا التي تصيب الجسم بالعدوى.
- لذلك فإن وجود الالتهابات في الجسم يجعل البكتيريا الموجودة بسبب هذه الالتهابات تستهلك السكر في الدم.
- وبذلك تكون النسبة أقل من النسبة التي يحتاجها الجسم.
- مشاكل الكبد، ارتفاع إنزيمات الكبد، تليف الكبد، ورم سرطاني أو فيروس، يؤثر على مستوى السكر ويسبب هبوطه.
سكر عالي
يوضح جدول مستويات السكر الطبيعية متى يكون السكر أعلى من الطبيعي، لذلك نوضح الأسباب التي أدت إلى هذا المستوى المرتفع والتي يجب تجنبها:
- عند اختيار الوجبات، يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في حماية الجسم من مخاطر ارتفاع مستويات السكر.
- خاصة مع مرضى السكر، فالوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات تؤثر على المعدل وتسبب ارتفاعه.
- لذلك من الأفضل اختيار الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألياف، مثل الخضار والفواكه ماعدا الموز.
- استبدل الأرز الأبيض بالأرز البني.
- عدد ساعات النوم اليومية مع إهمال النوم للمعدل الطبيعي بين 6 و 8 ساعات في اليوم.
- يمكن أن يؤثر على صحة الجسم واستهلاك السكر حيث أن النوم عامل رئيسي في استهلاك السكر في الدم.
- لذا فإن عدم النوم يعني عدم تناول السكر، وبالتالي يرتفع مستواه في الدم.
- غالبًا ما يتعرض الجسم أيضًا لضغوط نفسية.
- يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين ويسبب ارتفاع السكر.
- بالإضافة إلى ذلك، هناك عوامل أخرى تتمثل في التدخين.
- أو تناول الأدوية التي لها آثار جانبية تؤثر على مستويات السكر.
- أو الالتهابات الفيروسية والبكتيرية التي تصيب الجسم.
انظر هنا: نظام غذائي لمرضى السكر لمدة أسبوع
باختصار، جدول معدل السكر الطبيعي هو مؤشر على المستوى الطبيعي للسكر في الجسم والنسبة غير الطبيعية، مما يحتاج إلى خطة علاجية فورية للوقاية من مرض السكري.
أو لعلاج النوع المشخص من مرض السكري حسب حالة المريض، لذلك من الضروري إجراء جميع أنواع تحاليل السكر وخاصة للمرضى كل 3 أشهر على الأقل.