تعتبر النسبة الطبيعية لحمض البوليك، النسبة الطبيعية لحمض البوليك في الجسم من الأمور المهمة التي تهم الكثير من الناس لتلافي الضرر الناجم عن نقصه، حيث أنه من أهم الأحماض في جسم الإنسان ولكن نقصه أو زيادته منه يسبب العديد من المشاكل.
جدول المحتويات
حمض البوليك
- يسمي العديد من الأطباء حمض اليوريك حمض البوليك.
- يحدث هذا الحمض بشكل طبيعي في جسم الإنسان ويعتبر أحد المركبات الكيميائية وهو منتج آخر لعملية التمثيل الغذائي التي تحدث في جسم الإنسان تسمى عملية التمثيل الغذائي.
- ويتكون هذا الحمض من مجموعة عناصر هي الأكسجين والهيدروجين والنيتروجين والكربون.
- يفرز الكبد هذا الحمض ثم ينتقل إلى الدم، لكن الكلى تنقل هذا الحمض إلى البول
- يمكننا الحصول على هذا الحمض من خلال التواجد في مجموعة من الأطعمة مثل الكبد والكلى وهو موجود في مجموعة من اللحوم مثل الدجاج وفي الحبوب والبقوليات مثل العدس ويمكننا أن نجده أيضًا في السردين.
- يعتبر الكحول عاملاً خطيرًا للغاية في زيادة مستويات حمض البوليك.
اقرأ هنا عن: علاج حمض البوليك في الدم
إنتاج حمض اليوريك في الجسم
- يوجد حمض اليوريك بشكل طبيعي في جسم الإنسان والكائنات الحية لأنه حمض طبيعي.
- يمكن إنتاج حمض اليوريك عن طريق التمثيل الغذائي للبروتينات أو عن طريق تناول مجموعة معينة من الأطعمة.
- يجب أن تحتوي الأطعمة التي تنتج حمض البوليك على البيرين.
- يعمل الكبد على نقل هذا الحمض إلى الكلى ثم إلى الدم ليخرجه الشخص عن طريق البول، وهو في هذه الحالة يعتبر غير ضروري لاحتياجات الجسم.
- ولكن عندما يتجاوز مستوى حمض اليوريك قيمته الطبيعية في جسم الإنسان، فهناك خطر كبير على الفرد.
مستوى حمض اليوريك الطبيعي
- والآن بعد أن عرفنا ما هو حمض البوليك وكيف يتم إنتاجه، يمكننا معرفة النسبة المئوية لحمض البوليك الطبيعي.
- يختلف مستوى حمض اليوريك عند النساء عنه عند الرجال حيث يوجد بمعدل 6-2.4 مجم / ديسيلتر عند النساء ولكنه يصل إلى 0.7-3.4 مجم / ديسيلتر عند الرجال.
- تختلف هذه النسبة من شخص لآخر، حتى لو كانوا من نفس النوع، حيث تعتمد على المكونات الداخلية للجسم.
- هناك بعض الأمراض والإصابات التي تصيب الفرد وهذا يحدث في حالة حدوث نقص أو زيادة في هذه النسبة في الجسم.
- إن الزيادة في هذا الحمض لها العديد من المشاكل الصحية، وهذه المشاكل أعلى من كونها منخفضة.
- لا تحدث عملية تراكم الحمض في كثير من الناس، حيث أظهرت الأبحاث أن واحدًا من كل خمسة أشخاص سيختبر تراكمًا.
- يمكن أن تحدث هذه الزيادة بسبب النقرس أو وجود حصوات في الكلى، وتتشكل هذه الحصوات بعد حدوث الزيادة.
- هناك العديد من الأشخاص الذين لديهم مستويات عالية من هذا الحمض وليس لديهم أعراض أو مشاكل لأنهم لا يستطيعون اكتشاف المرض بمجرد فحصه.
ولا تنس قراءة مقالنا: أسباب ارتفاع مستويات حمض البوليك في الجسم
مخاطر ارتفاع حمض البوليك
- عندما يكون مستوى حمض البوليك في جسم الإنسان أعلى من الطبيعي، فإنه يؤدي إلى العديد من الأمراض الصحية التي نحتاجها.
- تؤدي زيادة معدل هذا الحمض في جسم الإنسان إلى عدم قدرة الكلى على ترشيح هذا الحمض للعمل على ارتباطه بالدم ويتم إفرازه عن طريق البول لأنه لا يمكنه ترسيب هذا الحمض وتكوين حصوات.
- الأمراض الناتجة عن ارتفاع مستويات هذا الحمض تشمل مرض السكري والسرطان وأمراض العظام.
- ويؤدي وجود فائض من هذا الحمض في الجسم إلى دخوله وتراكمه في المفاصل، مما يؤدي إلى التهاب المفاصل، وخاصة في مفاصل القدمين.
- الزيادة في هذا الحمض تؤدي إلى النقرس، وهذا المرض لا يأتي إلا للأغنياء إذا أكلوا الكثير من اللحوم، ومن هنا يسمى هذا المرض بمرض الملوك.
أسباب ارتفاع حمض البوليك
هناك أسباب عديدة لارتفاع مستويات حمض البوليك في جسم الإنسان، منها:
- السمنة وزيادة الوزن وقلة ممارسة الرياضة والكسل: كل هذه عوامل مهمة تزيد من مستوى حمض البوليك في جسم الإنسان.
- مقاومة الأنسولين: تنتج بعض الخلايا هرمونًا يسمى الأنسولين وتوزعه على باقي خلايا الجسم، لكن بعض الخلايا لا تستجيب لهذا الهرمون.
- الفشل الكلوي أو الفشل الكلوي: في كثير من الحالات، تعاني الكلى من حالة تمنعها من أداء وظيفتها الكاملة، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض البوليك.
- لا تعالج ارتفاع ضغط الدم: كثير من الناس يعانون من مرض يسمى ارتفاع ضغط الدم، وكثير منهم يتجاهل هذا المرض ولا يهتم بعلاجه في الوقت المناسب، مما يسبب العديد من الأمراض، بما في ذلك ارتفاع مستويات هذا الحمض.
أعراض زيادة حمض البوليك
- آلام المفاصل: يحدث هذا لدى معظم الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع درجة الحموضة، مما يؤدي إلى ألم في مفاصل الكوع والركبة.
- ارتفاع نسبة السكر في الدم: يؤدي هذا المرض إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى الإصابة بمرض السكري لدى كثير من الأشخاص.
- السمنة المركزة: وهي نوع من السمنة ولكنها تعتبر أخطر أنواع السمنة لأن الدهون تتركز في منطقة واحدة فقط من جسم الإنسان مثل منطقة البطن.
- ضيق في التنفس وألم في الصدر.
- معدل ضربات القلب السريع
علاج ارتفاع نسب حمض البوليك في الجسم
- في هذه الحالة، من أجل تنشيط عمل الكلى، يحتاج الشخص إلى شرب الكثير من الماء وأكثر من المعتاد، ويمكن أن تصل كمية الماء إلى 2 لتر في اليوم.
- يأكل الكثير من الأطعمة الصحية التي لا تحتوي على نسبة عالية من حمض البوليك، مثل: ب- الخس
- هناك بعض المشروبات التي تسبب الجفاف للجسم، مثل الشاي، يجب تجنبها تمامًا.
- يمكنه شرب الأعشاب التي تضر بالبول لأن الحمض لا يفرز في البول، مثل: بقدونس مطبوخ.
انخفاض مستوى حمض اليوريك
- إذا انخفض مستوى حمض البوليك في جسم الإنسان، فإن هذا يؤدي إلى مشاكل صحية كبيرة.
- لا ينتج انخفاض حمض البوليك عن الفراغ، ولكن هناك عدة أسباب، وغالباً أمراض الكلى أو الكبد، التي تؤدي إلى نقص هذا الحمض.
أسباب انخفاض مستويات حمض البوليك
- الإكثار من تناول الكرنب: إذا أكل الإنسان الكثير من الملفوف، فإن عمل الكلى سيضعف، مما سيؤدي إلى تلفها في المستقبل ولن تتمكن من أداء وظيفتها.
- متلازمة فانكوني: مرض يصيب الكلى ويضعفها.
- مرض ويلسون: تعتبر هذه الحالة حالة وراثية، بمعنى أنه يتم تناولها من قبل أحد الوالدين وتؤدي إلى زيادة كمية النحاس الموجودة في الجسم.
- إذا كان النظام الغذائي الذي يتبعه الشخص منخفضًا في حمض البوليك، فهذا يؤدي إلى نقص حمض البوليك.
اقرأ أيضًا: حمض اليوريك العالي وعلاجه
في نهاية هذا المقال شرحنا كل ما يتعلق بحمض البوليك وعرفنا أيضًا النسبة الطبيعية لحمض البوليك وعرفنا أضراره المرتفعة والمنخفضة وسبب ارتفاع حمض البوليك وكيف يمكن معالجة هذه الزيادة.