افضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية وكم تكلفته في مصر فالرجال والنساء دائما في حاجة الى حماية تحميهم من التعرض الشديد للشمس وخصوصا اثناء النهار خلال النهار وشدة اشعة الشمس في هذا الوقت ويمكن ان تسبب اضرارا للبشرة. الجلد في بعض الحالات، مما يؤدي إلى التعتيم.
جدول المحتويات
بشرة دهنية
- يعاني أصحاب البشرة الدهنية، خاصة في فصل الصيف، باستمرار من إفراز كميات كبيرة من الدهون التي تمنح البشرة لمعانًا، أحيانًا حتى تظهر حبيبات مزعجة.
- بالطبع، تفرز خلايا الجلد عددًا من الزيوت الطبيعية التي تساعد في الحفاظ على الجلد، لكن زيادة إفراز هذه الزيوت يمكن أن تخلق مشكلة يمكن أن تؤدي إلى ظهور حب الشباب.
- من الشائع أن يعاني الأشخاص ذوو البشرة الدهنية من عيب أو مشكلة مستعصية في بشرتهم يصعب حلها أو السيطرة عليها لأن اعتقادها ينبع من عبث أو فائدة الوصفات أو الأدوية التي جربوها.
شاهدي أيضاً: كيف تؤثر الشمس على البشرة؟
أسباب البشرة الدهنية عند النساء
- تلعب الجينات والوراثة دورًا مهمًا في تشكيل بنية الإنسان والنزول إلى أصغر التفاصيل، مثل نوع الجلد ونوع الشعر وما إلى ذلك. إذا كان أحد أفراد الأسرة لديه بشرة دهنية، فهذا يشير إلى نشاط الغدد الدهنية.
- اختلالات هرمونية وغدية خاصة عند بداية سن البلوغ عند النساء لأنها تحدث بشكل أسرع من الرجال وتحدث اختلالات هرمونية لأن هرمون الاستروجين يحفز الغدد الدهنية على إفراز الدهون.
- تعمل الاضطرابات النفسية والتوتر على تحفيز الجهاز العصبي وإفراز الهرمونات التي تتسبب في انسداد مسام الجلد مما يؤدي بدوره إلى ظهور البثور المزعجة.
- إذا كنت لا تتناول وجبات توفر ما يكفي من العناصر الغذائية الكاملة التي يحتاجها الجسم والبشرة، فمن الضروري تناول الطعام الصحي وتناول المكملات الغذائية ومضادات الأكسدة.
- يعتبر نقص ماء الجسم من أكثر أسباب البشرة الدهنية شيوعًا، وقد أثبت الباحثون أنه يجب على الشخص شرب سبعة أو ثمانية أكواب يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة.
أهم الأطعمة لصحة البشرة الدهنية
- تساعد الطماطم بقوة وفعالية في تقليل آثار التجاعيد وحب الشباب التي تظهر في البشرة الدهنية وتساعد في التخلص من أشعة الشمس الضارة.
- نعلم أن السبانخ ضرورة غير سارة للناس وخاصة النساء، ولكن إذا عرفوا أهميتها لكانوا سريعين في تناولها في الصيف والشتاء لما لها من فوائد لأنها غنية بحمض الفوليك الذي يحسن من قدرة خلايا الجلد. .
- من المعروف أن الجزر يحتوي على نسبة عالية من فيتامين أ، مما يساعد البشرة الدهنية على التخلص من الزيوت المتراكمة التي تسبب انسداد المسام وتزيل الخلايا الميتة باستمرار من الجلد.
- تعد البطاطا الحلوة من الأطعمة التي تساعد في حل مشاكل البشرة الدهنية لاحتوائها على فيتامين سي، وتناولها بانتظام على مدى فترة طويلة من الزمن يقلل من ظهور التجاعيد بنسبة 11 بالمائة.
- يحتوي الخيار على مضادات الأكسدة التي تساعد على ترطيب البشرة الدهنية وهو 95٪ ماء يخلص البشرة والجسم من السموم ويعيد لها حيويتها وإشراقها.
- إذا لمست وجهك بيدك، يمكن أن يكون ملوثًا بالفطريات أو البكتيريا التي تسبب مشاكل جلدية، وينصح الأطباء بغسل يديك بعد الوجبات وقبل وبعد استخدام المرحاض.
- استخدام أدوات أخرى غير المناشف أو الفوط يمكن أن ينقل العدوى أو البكتيريا أو الفطريات إلينا ويسبب حب الشباب المزعج والبكتيريا والبثور ومشاكل جلدية خطيرة.
- نعلم أن مستحضرات التجميل والمكياج تساعد على تغطية عيوب البشرة وإخفائها عن أعين الناظر، إلا أنها تسبب مشاكل الجلد والمكياج لا يسمح للجلد بالتنفس وهي وسيلة رائعة لنمو البكتيريا.
ما هو واقي الشمس؟
- هو غسول أو جيلاتين أو مستحضر موضعي يوضع على الجلد ليعكس أشعة الشمس فوق البنفسجية التي لا تفيد البشرة وتطهرها من الحروق والتسمير.
فوائد واقي الشمس
- أكد بعض الباحثين أن التطبيق الصحيح للواقي من الشمس يقلل بشكل مستمر من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، وعندما يتم تطبيق الكمية المناسبة منه على الجلد، فإنه يمكن أن يقلل من ظهور التجاعيد بنسبة 24 في المائة.
- وفقًا لطبيبين، هما Mursal Wong، اللذين أكدا أن 95 بالمائة من السرطانات ناتجة عن التعرض الطويل للشمس، فإن الواقي من الشمس يحمي الناس من الأمراض الخطيرة.
- الواقي من الشمس يحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة، حيث أن أشعة الشمس المباشرة يمكن أن تؤدي إلى جفاف الجلد وتلف الأوعية الدموية وتشكيل التجاعيد.
انظر أيضًا: أفضل واقي من الشمس للبشرة الحساسة
أنواع واقيات الشمس
هناك مواد هلامية أو كريمات أو محاليل، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل وضع أي شيء على الجلد واتباع التعليمات التي تأتي مع الواقي بحذر.
أفضل واقي الشمس الطبيعي للبشرة الدهنية
- الواقي الذكري مصنوع من زيت النعناع ونضيف إليه العديد من الزيوت والمكونات الطبيعية الأخرى مثل قطرات زيت النعناع وقطرات زيت اللافندر والماء المقطر ويتم خلطها بالماء حتى تتكون خليط.
- يتم تحضير واقي زبدة الشيا، الذي يتم تحضيره في المنزل وهو مفيد جدًا لترطيب البشرة، على النحو التالي: إضافة قطرات من زيت اللافندر وملعقة كبيرة من زيت الرمان وملعقتين كبيرتين من زيت الشيا واخلطيهم حتى يتكون الخليط.
- من مجموعة الزيوت الطبيعية الغنية بالعناصر والفيتامينات التي يحتاجها الجلد يمكن تحضير واقي شمسي مفيد للغاية، والذي يتم تحضيره كالتالي: نصف كوب من زيت اللوز وربع كوب من زيت جوز الهند.
عادات يجب تجنبها للحصول على بشرة دهنية صحية
- الابتعاد عن الصابون العادي والصابون الحمضي تمامًا لأنها تجفف الجلد مما يحفز خلايا الجلد على إنتاج الزيت للحفاظ على ترطيبه مما يؤدي إلى تطور مشاكل الجلد.
- لا تحاولي الضغط بقوة على بشرتك أثناء تجفيفها بالماء لأن ذلك سيحفز عمل الغدد الدهنية في الجلد ويخلق لمعانًا مزعجًا في بشرتك.
- نحن نعلم أن التعرض المفرط للشمس يمكن أن يسبب حب الشباب والبثور بسبب الأشعة فوق البنفسجية المنبعثة من الشمس. لذا احرص على عدم تعريض نفسك لها كثيرًا، حتى في فصل الشتاء.
- يجب أن تختار بعناية المنتجات التي تقوم بتطبيقها بالفعل على بشرتك، يمكنك تطبيق أي منتج لا يناسب بشرتك دون الوعد بأنه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل كبيرة للبشرة وزيادة إفراز الزيت، وهو ما نتجنبه.
- تؤدي زيادة تناول المشروبات الغازية والأطعمة الدسمة التي تحتوي على الكثير من الدهون والشوكولاتة إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم، كما تؤثر على تكسير ما هو موجود في الجلد.
- بعيدًا عن كل ما يسبب التوتر والاكتئاب والقلق: أظهرت الأبحاث في إحدى الجامعات أن القلق والاكتئاب والتوتر يمكن أن تكون أسبابًا لحب الشباب ومشاكل الجلد.
- تتكاسل بعض النساء في إزالة المكياج أو مستحضرات التجميل بعد وضعها وهذا يمكن أن يؤدي إلى مشاكل جلدية لأن خلايا الجلد لا تتنفس بشكل صحيح وصحي.
- تعتقد بعض النساء ذوات البشرة الدهنية أن غسل وجههن بشكل متكرر على مدار اليوم يزيد من الدهون، لكن هذا يحفز البشرة على إنتاج المزيد من الزيوت لتعويض الزيوت الطبيعية المفقودة.
أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية
- الواقي من الشمس نيوتروجينا، الذي لا يهاجم المسام، لا يسدها ويقلل من خطر الإصابة بسرطان الجلد عن طريق الحماية من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- واقي الشمس من سيتافيل، الذي يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية ويقلل من ظهور الشيخوخة المبكرة ويحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة، ويقلل من إفراز الدهون.
- يحتوي كريم أفنيها الواقي من الشمس على مضادات الأكسدة التي يحتاجها الجلد ويفيدها، فهو غير لزج وخفيف على البشرة، وبسبب خفته يمتصه الجلد بسرعة.
اسعار واقيات الشمس فى مصر
- واقي من الشمس كامينا له حماية كبيرة مكافئة للبشرة الدهنية من أشعة الشمس، تحتوي العبوة على 12 إلى 50 مل ويباع في مصر بسعر 22 جنيها مصريا.
- بسعر 770 جنيهًا إسترلينيًا في مصر، يحتوي كريم الحماية من الشمس Clarins الذي يحمي البشرة الدهنية بشكل أساسي من أشعة UVA و UVB على 75 مل.
- واقي الشمس يوجي بلس دي سكرين، الذي يتميز بوظائفه الوقائية المتعددة التي تحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية وأشعة الشمس الضارة التي تسبب التجاعيد، يكلف 962 جنيها مصريا وتحتوي العبوة على 30 مل.
انظر أيضًا: كيفية اختيار واقي الشمس المناسب؟
في نهاية رحلتنا مع أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية وسعره في مصر، تحتاج البشرة الدهنية إلى المعالجة بعناية لأن أي شيء يوضع عليها يمكن أن يسبب مشاكل دون علم، وتطبيق واقي الشمس يحميها من العديد من المشاكل التي يسببها أن الشمس.