فوائد البطيخ للبشرة

فوائد البطيخ للبشرة عديدة. يعتبر البطيخ من الفواكه التي لها خصائص فريدة على البشرة حيث أنه يرطب بشرتك ويحسن لونها لاحتوائه على العديد من الفيتامينات والعناصر المختلفة. تعرف على المزيد حول فوائد البطيخ للبشرة وكيفية عمل وصفات للوجه بالبطيخ على موقعنا.

فوائد البطيخ للبشرة

يحمي البطيخ بشكل عام البشرة من العديد من المشاكل التي قد تواجهها وإليك أكثر فوائد البطيخ شهرة:

البطيخ لعلاج بثور الوجه

يزيل البطيخ بثور الوجه ويحمي الجلد أيضًا من العدوى حيث يمكنه إزالة البقع من الجلد وإزالة ندبات الوجه ومنع ظهور البثور، كما يحتوي البطيخ أيضًا على العديد من الفيتامينات مثل A و B و C الضرورية للبشرة.

البطيخ لترطيب البشرة

يعتبر البطيخ من الفواكه التي تساهم بشكل كبير في ترطيب البشرة. يمد الجسم بالعديد من السوائل التي تساهم في ترطيب البشرة ونضارتها.

البطيخ للهالات السوداء

لعل أبرز فوائد البطيخ للبشرة هي احتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات والألياف والمغنيسيوم والكالسيوم التي تعزز صحة البشرة وتقضي على الهالات السوداء فيها تمامًا.

يحمي البطيخ البشرة من أشعة الشمس

يحتوي البطيخ على مادة الليكوبين، أحد مضادات الأكسدة التي تمتص الأشعة فوق البنفسجية وتعمل كحاجز بينها وبين خلايا الجلد، مما يحمي البشرة من الإجهاد والتعب الناجمين عن التعرض لأشعة الشمس.

يحارب البطيخ علامات الشيخوخة والخطوط الدقيقة

• يلعب البطيخ دورًا رئيسيًا في مكافحة تجاعيد الوجه لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يعالج البطيخ البشرة الدهنية لاحتوائه على فيتامين أ، وهذا الفيتامين بدوره يقلل الدهون الزائدة في البشرة ويقلل حجم المسام في الجلد.

يرطب البطيخ البشرة ويمنحها البياض الكامل

يعمل البطيخ على توحيد لون البشرة والتخلص من التصبغات التي تحدث لعدة أسباب.

يحارب البطيخ السيلوليت

• يحتوي البطيخ على 92٪ ماء، وهو عامل رئيسي في محاربة السيلوليت.

البطيخ لتجديد خلايا الجلد

يساعد تناول البطيخ على ترطيب البشرة وتجديد الخلايا التي تحتويها، ومن أهم فوائد البطيخ للبشرة احتوائه على فيتامين سي. يلعب هذا الفيتامين دورًا رئيسيًا في إزالة الدهون وترهل الجلد وتقوية نسيجها.

اقرأ أيضًا: فوائد قناع الكركم للبشرة الدهنية

يمزج العناية بالبشرة مع البطيخ

هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنك اتباعها مع البطيخ للحصول على بشرة صافية ومميزة ومن أشهر هذه الوصفات:

مزيج البطيخ لتفتيح البشرة

• أولا، يتم عصر البطيخ، ثم يتم خلط ملعقة كبيرة من عصير البطيخ مع ملعقة كبيرة من الحليب.
• يفرد القناع على وجهك لمدة 10 دقائق، وبعد ذلك يتم غسل الجلد بالماء البارد.

مزيج البطيخ ليجعل البشرة أكثر حيوية ونشاطا

• اخلطي 1 ملعقة كبيرة من البطيخ المهروس مع 1 ملعقة كبيرة من الأفوكادو المهروس.
• ضعي القناع على وجهك لمدة 20 دقيقة.
• اغسل الجلد بالماء الساخن

مزيج البطيخ للبشرة الجافة

• اهرسي البطيخ ثم أضيفي ملعقة من العسل، فهذه الوصفة ستساعد في ترطيب البشرة الجافة.
• ضعي المزيج على البشرة لمدة ربع ساعة، ثم اغسلي البشرة بالماء البارد.

مزيج البطيخ لبشرة رطبة

• اهرسي قطعة من الكنتالوب مع ملعقة كبيرة من العسل وموز في الخلاط الكهربائي.
• ضعي المزيج على وجهك لمدة ربع ساعة ثم اشطفي وجهك وستحصلين على بشرة رطبة ومشرقة.

خلطة البطيخ لحماية البشرة من أشعة الشمس

• ضعي قطع البطيخ في الثلاجة للاستفادة من تأثيرها المنعش بسبب البرودة، ثم ضعيها على بشرتك.

خلطة البطيخ لعلاج حب الشباب

• اعصري البطيخ وضعي كرة قطنية في عصير البطيخ، ثم دلكي بشرتك به برفق واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفي القشرة بالماء البارد.

الفوائد العامة للبطيخ للبشرة

يحتوي البطيخ على الماء وفيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين هـ، فهذه الفيتامينات تساعد على ترطيب البشرة وإشراقها.

ماء

• يحتوي البطيخ على كمية كبيرة من الماء مما يساعد على ترطيب البشرة وجعلها صحية ومتوهجة، كما أن فقدان الماء من الجلد يؤدي إلى جفاف الجلد.

فيتامين أ

• يحتوي البطيخ على فيتامين أ وهذا الفيتامين له فوائد عديدة حيث أنه يحمي البشرة من أشعة الشمس كما يمنع تقصير الكولاجين في البشرة.
• يقي من حروق الشمس لاحتوائه على مضادات الأكسدة.
• يشفي فيتامين أ الجروح والندوب الموجودة على الجلد.

فيتامين سي

• يحتوي فيتامين سي على العديد من الفوائد: فهو يساعد البشرة على تكوين الكولاجين، ويجعل البشرة أكثر حيوية ويحافظ على مظهرها الشبابي.
• يقلل فيتامين ج من حدوث سرطان الجلد ويشفي الندبات الجلدية.

فيتامين هـ

• يقوي فيتامين هـ خلايا الجلد ويمتص الطاقة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة بالبشرة.
• وهذا يسبب سرطان الجلد وظهور التجاعيد لاحتوائه على مضادات الأكسدة

الزنك

يحتوي البطيخ على نسبة كبيرة من الزنك الذي يعمل على: -.

• تقوية خلايا الجلد.
• حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية.
• يساعد في التئام الجروح الجلدية.

السيلينيوم

• يحمي البطيخ البشرة من الأشعة فوق البنفسجية لاحتوائه على عنصر السيلينيوم وهو أحد مضادات الأكسدة.

الليكوبين

• يساعد اللايكوبين الموجود في البطيخ على حماية البشرة من أشعة الشمس ويقلل من حروق الشمس.

فوائد البطيخ الأصفر للبشرة

يعالج البطيخ الأصفر مشاكل البشرة وفي مقالنا التالي سوف نقدم لك فوائد البطيخ الأصفر للبشرة

• يعمل البطيخ الأصفر على تعزيز صحة الجلد لاحتوائه على فيتامين سي الذي ينتج الكولاجين وفيتامين سي الذي يحمي البشرة من أشعة الشمس.
• يساعد البطيخ في تقليل علامات الشيخوخة ويغذي البشرة كما يساعد على التئام الجروح بسرعة لاحتوائه على الكولاجين.

طريقة استخدام البطيخ الأصفر

يمكن استخدام البطيخ الأصفر بعدة طرق:

• قطعي البطيخ الأصفر وضعيه على القشرة لمدة 10 دقائق، ثم اغسلي القشرة بالماء الفاتر.
• يمكن تناول قطع البطيخ لمدة أسبوع أو استخدامها مع سلطة الفاكهة.
• للتخلص من الكلف والنمش، يمكنك عصر البطيخ أو البطيخ الأصفر، وغمس كرة قطنية في العصير، ثم تدليك البشرة برفق لمدة 10 دقائق، ثم شطف بشرتك بالماء الدافئ.

تحذيرات عند تناول البطيخ

يفضل عدم الإفراط في تناول البطيخ للناس:

• الأشخاص المصابون بالحساسية لأنها تسبب مشاكل جلدية.
• أيضا الأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز التنفسي والصدر الحساسة حيث يسبب استهلاك البطيخ الكثير من الضرر.
• الأشخاص المصابون بأمراض الجهاز الهضمي.
• وكذلك المصابين بأمراض الدم والسكري وخاصة المراحل المتأخرة.
• الأشخاص الذين لديهم حساسية من مكونات البطيخ والمعادن
• الإفراط في تناول البطيخ للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في امتصاص الأمعاء ضار جدًا بالجسم، وذلك لأن كمية الماء الموجودة في البطيخ كبيرة وإذا لم يمتصها الجسم يمثل الماء الزائد في الجسم ويتم التخلص منه عن طريق الإخراج والجسد لا يجني ثماره.

اخترنا لك: ما هي مزايا بذور البطيخ المحمص؟

لذلك أظهرنا لك فوائد البطيخ للبشرة والوصفات المنزلية الطبيعية بالبطيخ لمساعدتك على الحصول على بشرة أكثر نضارة وإشراقًا.

بالإضافة إلى الفوائد العامة للبطيخ واستخدام البطيخ الأصفر للبشرة، فقد حذرناك أيضًا من استخدام البطيخ.