كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد الحيض في كثير من الحالات، ترغب المرأة في التوقف عن الدورة الشهرية بعد الحيض حتى تتمكن من القيام ببعض الأنشطة دون إزعاج أو إرهاق.
لكن إليكم السؤال المهم: هل يمكنهم فعلاً فعل ذلك أم لا؟ لذلك سوف نوضح كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد أن تأتي.
جدول المحتويات
كيف أوقف دورتي الشهرية بعد أن تأتي؟
- أما القدرة على إيقاف الدورة الشهرية بعد قدومها، فهي صعبة للغاية وشبه مستحيلة حيث لا توجد وسيلة لوقف الدورة بعد أن تأتي.
- لكن هناك بعض الأدوية التي تعمل ضدها، لكنها تعرض جسد المرأة لمخاطر كبيرة جدًا لا غنى عنها تمامًا.
- ولكن هناك بعض الأشياء التي ستضمن أنه يمكنك إيقاف دورتك بشكل أسرع من المعتاد دون أي مخاطر عامة.
طرق إيقاف الحيض مؤقتًا بعد أن يأتي
كما أوضحنا سابقًا، من الصعب جدًا التحكم في ما إذا كانت الدورة الشهرية تنتهي أم لا، ولكن بشكل عام يمكننا إنهاءها والتحكم فيها بسرعة باتباع الخطوات التالية:
لممارسة الرياضة
- يعتبر التدريب بشكل عام من أهم الأشياء التي تحافظ على الجسم وتحمي حركة الجسم وتمنع التعرض للأمراض المختلفة نتيجة حركة الجسم وتدفق الدم إلى جميع أجزاء الجسم.
- لكن أثناء الدورة الشهرية، تساعد التمارين الرياضية على تدفق دم الحيض خارج الجسم بشكل أسرع، مما يساعد الجسم على التخلص من الدورة الشهرية بشكل أسرع مما يحتاج إليه.
- ومع ذلك، فإن هذا يتطلب تصميمًا كبيرًا جدًا من المرأة التي ستفعل ذلك حيث يتعين عليها القيام بواجب مزدوج للقيام بذلك بسبب التعب والإرهاق الذي تعاني منه خلال فترة الحيض.
النشوة الجنسية
- هزات الجماع بشكل عام غير قادرة على إيقاف الدورة الشهرية بمجرد قدومها.
- لكن له عامل كبير جدا للتخلص من كمية الدم في الرحم بسرعة كبيرة.
- كما هو الحال عندما تشعر المرأة بالنشوة الجنسية، فإنها تمد عضلات الرحم تمامًا.
- هذا يسمح لدم الحيض بمغادرة جسمك بشكل أسرع من المعتاد.
- بهذه الطريقة تتخلص من الدم الفاسد في جسدها بشكل أفضل من المعتاد.
- ستشعرين أن دورتك الشهرية تنتهي أسرع من المعتاد.
احصل على بعض المسكنات
- هناك عدة أنواع من مسكنات الألم التي ينصحك الأطباء بتناولها خلال دورتك الشهرية.
- نظرًا لأنه لا يخفف الألم فحسب، بل يساعد أيضًا على إنهاء الدورة الشهرية بشكل أسرع من المعتاد.
- من أشهر الأدوية التي تساعد في ذلك ويوصى باستخدامه من قبل العديد من الأطباء هو “الإيبوبروفين”.
- لكن يرجى الحرص على عدم تناول أي من مسكنات الألم هذه دون استشارة الطبيب أولاً ولا يُنصح مطلقًا بتناولها في كل دورة شهرية للمرأة.
- كما أثبتت جميع الدراسات، فإن لهذه الأدوية بعض الآثار الجانبية الضارة التي تؤثر على جدار المعدة الداخلي.
- مما يعرض المرأة على المدى الطويل للقرحة وبعض الأمراض الخطيرة الأخرى.
اقرأ أيضًا: أسباب تجلط الدم أثناء الحيض
تجنبي ارتداء السدادات القطنية
- بينما تمتص السدادات القطنية الدم الذي يخرج من الرحم، فإنها تعيق أيضًا التدفق الطبيعي للدم إلى الرحم.
- مما يساعد في إطالة الدورة الشهرية.
- لذلك، يوصي العديد من الأطباء والأخصائيين الطبيين باستخدام الفوط الصحية بدلاً من السدادات القطنية.
- لمساعدتهم على التخلص من فتراتهم بشكل أسرع من المعتاد.
طرق تأخير الحيض
تواجه المرأة أحيانًا حدثًا مهمًا للغاية في حياتها عندما تحتاج إلى كل طاقتها الداخلية والخارجية للاستعداد بشكل مثالي لهذا الحدث.
يمكن أن تتعارض مواعيد هذا الحدث المهم مع فترة الحيض، لذلك تقوم العديد من النساء بتأجيل الدورة الشهرية لتتبع هذا الحدث.
مع العلم التام بأنها لا تستطيع إيقاف الدورة الشهرية بعد الدورة الشهرية، فضلت تأخيرها، ومن أفضل الطرق لتأخير دورتك الشهرية ما يلي:
عصير الليمون أو خل التفاح
هناك عدد كبير من النساء يستخدمن عصير الليمون أو خل التفاح للمساعدة في تأخير الدورة الشهرية، على الرغم من عدم معرفة السبب العلمي الرئيسي لفعل ذلك، وهو كالتالي:
- يحتوي خل التفاح على بعض المركبات الطبيعية التي تعمل كمنشط قوي للغاية للنزيف المهبلي.
- يحمي عصير الليمون أيضًا بشكل فعال من حرقة المعدة.
وهذا قد يثير اهتمامك: ما سبب تأخر الدورة الشهرية؟
مسحوق العدس المجروش
- يمكن الحصول على هذا المسحوق عن طريق طحن العدس المسحوق، ولكن بعد أن ينضج العدس أولاً.
- يساعد على تأخير الدورة الشهرية بشكل آمن وصحي دون التأثير سلبًا على أي شيء في جسم المرأة.
- لكن قد تكون هذه الطريقة مناسبة لبعض أجسام النساء وبعض الأجسام الأخرى التي لا تستفيد من هذه الطريقة.
الجيلاتين
- تحظى هذه الطريقة بشعبية كبيرة بين العديد من النساء، لكن لا يوجد مصدر علمي لهذه الطريقة.
- أفاد بعض المستخدمين أن تناول ملعقة كبيرة من الجيلاتين السائل في كوب كبير من الماء يساعد في تأخير الدورة الشهرية لمدة تصل إلى أربع ساعات.
- لكن هناك بعض الأطباء الذين أفادوا أن الإفراط في تناول الجيلاتين يسبب العديد من المشاكل في المعدة.
- لذلك، يجب عليك التوقف عن هذه الطريقة بشكل دائم.
بعض الأدوية الأخرى
هناك بعض الأدوية والمركبات الكيميائية التي تعمل بشكل مباشر على تأخير ظهور الدورة الشهرية.
من أشهر هذه الأدوية حبوب منع الحمل الهرمونية، لكن الحصول عليها دون استشارة أخصائي ممنوع منعا باتا.
استخدام هذه الأدوية لفترة طويلة يعمل:
- المرأة تعاني من صداع شديد.
- يختلف مزاجها بشكل كبير.
- تأثيره على ليونة الثدي.
هل الأعشاب تساعد في إيقاف الدورة الشهرية بعد النزول؟
أجاب العديد من المختصين على هذا السؤال بأنه من غير المنطقي أن توقف الأعشاب الحيض بعد قدومها.
بدلاً من ذلك، فهو يساعد في تقليل شدة الألم الذي تعاني منه المرأة بسبب الدورة الشهرية.
تتضمن بعض الأعشاب الأكثر شيوعًا التي تقوم بذلك ما يلي:
الشمرة
- من خلال العديد من الدراسات العملية، وجد أن الشمر له تأثير قوي للغاية في القضاء على الألم الذي تشعر به النساء أثناء الدورة الشهرية.
- كما أنه قادر على تسريع فترة الدورة الشهرية حيث يساعد على إخراج دم الحيض من الجسم بشكل أسرع وبدون ألم شديد تشعر به المرأة.
الكركم
- الكركم عشب صحي بشكل عام يحتوي على بعض المركبات الطبيعية التي تساعد في حماية المعدة.
- يساعد في الهضم والتخلص من الغازات الضارة التي تتراكم في الداخل.
- كما أثبتت الأبحاث قدرتها على تسكين الآلام الناتجة عن الدورة الشهرية.
- مثل آلام البطن والمفاصل التي تشعر بها النساء بشكل عام وقت الدورة الشهرية.
هذا قد يثير اهتمامك: أسباب تجلط الدم أثناء الحيض
وصلنا إلى نهاية المقال، على أمل أن نتمكن من توضيح كيفية إيقاف الدورة الشهرية بعد أن تأتي، كما قدمنا العديد من الطرق التي من شأنها أن تساعد في تأخير حدوثها.