كيفية تنظيف الأظافر والعناية بها ما يؤكد جمال المرأة هو اهتمامها بصحتها ونظافتها الشخصية مما يظهر في حيوية شعرها ونضارة بشرتها وحتى اهتمامها بأظافرها ونظافتها والعناية بالجمال. .
جدول المحتويات
معلومات عامة عن الأظافر
- تتميز الأظافر بأنها تحافظ على الجسد تحت الأصابع وعلى الرغم من أن شكلها يختلف من شخص لآخر، إلا أنها تشترك جميعًا في نفس الخصائص ومن مكونات الأظافر أنها تحتوي على نوع من البروتين مثل الشعر والأسنان.
- هذا البروتين مفيد جدًا للأظافر حيث أنه يقويها، ويؤدي نقصه إلى هشاشتها وتكسرها، وقد تظهر بقع بيضاء على الأصابع، وهناك فرق بين أظافر اليدين والقدمين، بما في ذلك أظافر القدمين السميكة والقوية، وبالتالي يمكنهم تحمل الأحذية لفترة طويلة.
- أظافر الأصابع رفيعة وهشة بسهولة، وإذا أزيلت الأظافر تمامًا في حادث، فإنها تنمو في فترة من أربعة إلى ستة أشهر، وتنمو أظافر القدم ما بين عام ونصف العام تقريبًا.
- الأظافر ذات أهمية كبيرة للإنسان، فهي لا تدل فقط على نظافة الشخص وأناقته وجماله عندما يكون نظيفًا كما يقول البعض، بل يمكنها اكتشاف العديد من الأمراض.
- إذا تم العثور على بقعة بيضاء في الأظافر، فهذا يعني أن هذا الشخص يعاني من نقص الزنك ويحتاج إلى شرب الكثير من الماء والمشروبات السائلة، ويمكن أيضًا أن يُعرف الشخص بأنه مصاب بفقر الدم وفقر الدم إذا كانت أظافره عديمة اللون.
- إنه شاحب أو أصفر ويمكن أن يشير أيضًا إلى حالة الرئة أو صعوبة التنفس إذا كانت أصابعك زرقاء.
شاهدي أيضاً: كيفية رسم الأظافر بالمانيكير خطوة بخطوة
كيفية تنظيف الأظافر
- من المعروف لدى النساء أنه عندما يرغبن في العناية بأظافرهن أو أظافرهن، فإنهن يتوجهن إلى صالونات التجميل ومصففي الشعر للحصول على أفضل النتائج التي يرغبنها في إزالة الجلد الميت وتنعيم اليدين والقدمين.
- لكن ما لا يعرفه الكثير من الناس هو أنه يمكنك الاعتناء بأظافر وأقدام نظيفة وأنت مرتاح في منزلك والحصول على نفس نتائج صالونات التجميل باتباع بعض الخطوات والوصفات البسيطة.
- لكن تأكد من اتباعها بشكل صحيح حتى لا تتلف الجلد.
خطوات العناية بأظافر الأصابع في المنزل
- يمكنك العناية بأظافرك من المنزل بجهاز صلب للعناية بالأظافر، وسنقوم بإزالة الأشياء غير النظيفة من الأظافر، ويجب ألا تكون اليد مبللة.
- ثم نقوم بغسل اليدين جيدًا بغسول لا يحتوي على مكونات كيميائية، أي مصنوع من منتجات طبيعية، ثم نضع اليدين في وعاء به ماء فاتر لمدة عشر دقائق لتنعيم الجلد وتسهيل إزالة الجلد الميت.
- ثم نقوم بتجفيف اليدين وقص الأظافر بقصاصة الأظافر، ثم نستخدم الملف للحصول على الشكل المطلوب للأظافر سواء كانت مقوسة أو مربعة، مع العلم أن المسامير توضع في اتجاه واحد. تمت إزالته من أجل عدم إتلافه.
- ثم نقوم بإزالة الجلد الميت حول الأظافر باستخدام الأداة المخصصة مثل فرشاة الأظافر وإذا قمت بتطبيق طلاء الأظافر فيجب إزالته أولاً قبل البدء في تنظيف الأظافر وأخيراً يجب ترطيب اليدين جيدًا بأي مرطب أو زيت مثل جوز الهند نفط.
خطوات العناية بأظافر القدم في المنزل
- نحضر وعاء من الماء الدافئ ونضع القدمين فيه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ثم نستخدم حجر الخفاف الذي يقشر ويزيل الجلد الميت من جانب الكعب، ثم نجفف القدمين جيداً، خاصة بين الأصابع. حتى لا تشكل البكتيريا نفسها.
- نقوم بقص الأظافر بحيث يظل طولها مناسبًا، ليس قصيرًا ولا طويلًا، ثم نقوم ببردها من خلال الملف، مع العناية الجيدة بجوانب الظفر حتى لا تخترق لحم الأصابع، وفي النهاية، يجب ترطيب القدمين جيدًا.
- سواء مع أي مرطب أو فازلين طبي أو حتى زيت مثل. ب- زيت الزيتون، يمكنك إضافة القليل من مسحوق الجلد السويدي إلى علبة مرطب القدم مما يؤدي إلى مظهر جذاب وجميل للقدم.
طرق العناية بالأظافر للرجال
- العناية بنظافة الأظافر والعناية بها لا تقتصر على النساء فقط بل على الرجال أيضًا العناية بها لأنها من الأمور التي تدل على نظافة الرجل الشخصية واهتمامه بنفسه كما تحميه من الإصابة بأمراض مثل الالتهابات الجلدية.
- يجب دائمًا غسل اليدين بغسول خاص يحتوي على مواد طبيعية وغالبًا ما يجب ترطيبهما مرتين يوميًا على الأقل لمنع الجلد من أن يصبح جافًا ومتشققًا، مما يؤدي إلى جفاف الجلد بشكل مفرط حول الأظافر.
- هناك أخطاء شائعة يرتكبها معظم الرجال عند تقليم أظافرهم بالمقص العادي أو استخدام أسنانهم، لكن يجب قصها بالأداة المخصصة لهذا الغرض، كما أنه من الصواب عدم قص الأظافر تمامًا، ولكن لا بد من القيام بذلك. الطول المناسب.
- للوقاية من المشاكل والأمراض الدائمة، يجب وضع واقي من الشمس على اليدين عند مغادرة المنزل حتى لا تتعرضا لأشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- إذا لاحظت تغيرًا في لون أظافرك الطبيعي إلى الأزرق أو الأسود أو الأصفر، فعليك مراجعة الطبيب على الفور.
انظر أيضًا: تنظيف الأظافر والعناية بها
تركيبات طبيعية للعناية بالأظافر وتقويتها وإشراقها
- هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي توجد مكوناتها في المنزل والتي تقوي الأظافر وتنميها وتمنع تكسرها، ومنها الثوم الذي يحتوي على مواد فعالة للغاية، ويمكن استخدام الثوم بهذه الطريقة.
- الطريقة الأولى هي أخذ فص من الثوم وفركه في أظافرك لبضع دقائق، والطريقة الثانية هي سحق فصوص الثوم في وعاء ونقع أظافرنا به كل يومين.
- نضعه على الأظافر ونفركه لمدة لا تزيد عن عشر دقائق، ويمكن استخدام عصير الليمون لتبييض الأظافر ومحيطها بسبب قدرته الممتازة على التبييض. يمكننا إضافة ماء الورد بكميات متساوية ونقع الأصابع به لمدة لا تزيد عن 15 دقيقة.
الأطعمة الصحية التي تساعد على نمو الأظافر والحفاظ عليها
- يؤدي فشل الجسم في الحصول على الفيتامينات والمعادن الأساسية التي يحتاجها إلى ظهور أظافر باهتة ومتكسرة ودائمة، ومن هنا تأتي الحاجة إلى تزويد الجسم بهذه العناصر المفيدة جدًا مثل الكالسيوم والمغنيسيوم والبروتين والزنك والبيوتين.
- للحصول على هذه العناصر، يجب تناول الأطعمة الصحية التي تحتوي على هذه العناصر مثل الدجاج والبيض والخضروات مثل السبانخ والفواكه مثل الموز والمكسرات والأسماك والبروكلي.
بعض النصائح لأظافر صحية وصحية
- اشرب الكثير من الماء خلال اليوم على الأقل 2 لتر، وتناول أيضًا وجبات صحية تمد الجسم بالفيتامينات التي يحتاجها، واغسل يديك بغسول أو منظف يحتوي على مواد طبيعية غير كيميائية لتجنب الجفاف. الجلد.
- احرصي على الحفاظ على يديك رطبة بشكل دائم حتى لا تتعرضا لبعض الأمراض، كما أن الأظافر والباديكير لهما حاجة إلى عناية ورعاية مستمرة.
- يفضل عدم لصق الأظافر الصناعية على الأظافر الطبيعية لأن الصمغ المستخدم للصقها سيتلف الأظافر.
شاهدي أيضاً: أفضل الفيتامينات للشعر والأظافر
في نهاية رحلتنا في تنظيف الأظافر والعناية بها، فإن العناية بصحة الأظافر ومظهرها ليس مصدر قلق ثانوي كما قد يعتقد البعض، ولكن يجب أن تظل أولوية، وحيث أن الأظافر حساسة للغاية، فهي تحتاج إلى الاهتمام والصيانة، وذلك عدم التعرض للضرر.