اعراض متلازمة ما قبل الحيض

أعراض متلازمة ما قبل الحيض، متلازمة ما قبل الحيض ليست أكثر من مجموعة من العلامات السلبية سواء كانت علامات جسدية أو عاطفية، والتي تسبب عدم الراحة للمرأة وتظهر قبل الحيض أو الحيض لمدة حوالي أسبوع أو أسبوعين وتبدأ في الاختفاء أو التحسن مع بداية نزيف الحيض.

تؤثر هذه المتلازمة على نسبة كبيرة من النساء، خاصة في سن الإنجاب، وبالنسبة للكثيرين، تكون الأعراض معتدلة أو خفيفة ولكنها قد تتفاقم مع اقتراب سن الأربعين حتى بلوغ سن اليأس.

الأعراض التي تعاني منها المرأة أثناء متلازمة ما قبل الحيض

• تحتوي فترة متلازمة ما قبل الحيض على العديد من الأعراض التي تصيب ثلاث من كل أربع نساء خلال فترة الدورة الشهرية وفترة الحيض.
• تكرر هذه الأعراض نفسها في نمط ونمط متوقعين أثناء الحيض، وتتفاوت فقط في شدتها بين أعراض بسيطة.
  • أو قوية وحادة لكل من الأعراض العاطفية والأعراض الجسدية.
• تختلف الأعراض، لكنها لا تؤثر على جميع النساء. بعض النساء يصبن ببعض هذه الأعراض فقط، وليس كلها.
• بعض هذه الأعراض، سواء كانت جسدية أو نفسية، تكون قوية جدًا لدى العديد من النساء، مما يؤثر بشكل كبير على حياتهن.
• يمكن أن تستمر مدة هذه العلامات من ثلاثة إلى أربعة أيام بعد ظهور الحيض عند العديد من النساء.

وانظر أيضا: الفرق بين الحيض والاستحاضة بالصور

الأعراض التي يمكن أن تحدث عند النساء أثناء متلازمة ما قبل الحيض

الأعراض السلوكية والعلامات العاطفية

• الشعور بحالة من القلق أو حالة من الضغط الشديد.
• تقلبات مزاجية حادة أو الشعور بالاكتئاب.
• الشعور برغبة شديدة في البكاء.
• سرعة الانفعال الشديد أو الغضب السريع.
• لديك شهية للطعام أو تشعر برغبة شديدة في تناول الطعام.
• اضطرابات النوم الشديدة أو الأرق.
• الشعور بحالة الرغبة في الانعزال عن الناس وعدم الرغبة في التفاعل الاجتماعي.
• عدوى مع نقص عام في التركيز.
• وجود العديد من التغييرات في الرغبة الجنسية.

الأعراض الجسدية والعلامات الجسدية

• ألم شديد في العضلات أو المفاصل.
• الصداع الشديد أو الصداع النصفي.
• حالة زيادة الوزن بسبب احتباس السوائل في الجسم.
• حالة انتفاخ بسيط في البطن.
• الشعور بألم في منطقة الصدر.
• انتشار الكثير من حب الشباب على منطقة الوجه.
• لديك حالة من الإسهال أو الإمساك.
• الشعور بالحساسية الشديدة من تناول أنواع مختلفة من الكحول.

أسباب متلازمة ما قبل الحيض

لم يعرف بعد سبب الإصابة بمتلازمة ما قبل الحيض ولكن هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في حدوث هذه الأعراض ومنها: –

التغيرات الهرمونية الدورية

• تظهر أعراض وعلامات متلازمة ما قبل الحيض وتتغير حسب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم وتختفي تمامًا أثناء الحمل أو بعد الحيض أو الحيض.

التغييرات في كيمياء الدماغ

• بسبب التقلبات التي تحدث في إفراز هرمون السيروتونين، وهو هرمون أو مادة تفرز في الدماغ وهي مادة كيميائية تعتبر ناقل عصبي ويعتقد أنها تلعب دورًا مهمًا في تقلبات المزاج.
• يمكن أن تلعب هذه التقلبات دورًا كبيرًا في ظهور أعراض وعلامات متلازمة ما قبل الحيض، كما أن إفراز كميات غير كافية من السيروتونين هو سبب للاكتئاب قبل بدء الدورة الشهرية.
• كما يمكن أن يكون سببًا للإرهاق وزيادة حادة في الرغبة الشديدة في تناول الطعام، أو في حالات اضطرابات النوم أو الأرق.

مصاب بالاكتئاب

• تصاب العديد من النساء المصابات بمتلازمة ما قبل الحيض بحالة مزمنة من الاكتئاب غير المبرر، لكن الاكتئاب ليس السبب الوحيد لجميع الأعراض المذكورة أعلاه.

وانظر أيضا: ما هو الحيض، والفرق بين الحيض والحيض

كيف يتم تشخيص متلازمة ما قبل الحيض؟

• حتى يتم إجراء تشخيص محدد لمتلازمة ما قبل الحيض، والذي يمكن أن يوفر نتيجة إيجابية أو سلبية لحدوثها، لم يتم إجراء أي إجراء محدد، سواء كان ذلك عن طريق اختبارات محددة أو جسديًا.
• يمكن أن تشبه متلازمة ما قبل الحيض كلا من متلازمة التعب المزمن وأمراض واضطرابات الغدة الدرقية التي تصاحب تقلبات المزاج مثل القلق والاكتئاب غير المستفزين.

عدة طرق لعلاج أعراض متلازمة ما قبل الحيض

هناك العديد من الحالات بين النساء اللاتي يمكنهن إجراء بعض التغييرات البسيطة في نمط حياتهن اليومي عن طريق تناول بعض الوجبات أو اللعب وممارسة تمارين معينة لتخفيف الأعراض التي تصيبهن قبل بدء الدورة الشهرية.

لكن هناك حالات أخرى لا تقوم بهذه التغييرات للتخفيف من أعراضها وبالتالي يلجأون إلى الأدوية القادرة على التقليل أو التقليل من حدة هذه الأعراض لديهم، وليس بنسب متفاوتة من امرأة إلى امرأة تحتاج أكثر. من دواء واحد وهذه الأدوية تشمل: –

مضادات الاكتئاب

• تحتوي هذه الأدوية على نسبة كبيرة من المواد التي تثبت إفراز السيروتونين، كما أنها تحتوي على مواد أخرى مثل فلوكستين.
• ومواد السيرترالين والباروكستين، وهذه المواد معروفة بتأثيرها الفعال في تقليل وتخفيف علامات التقلبات المزاجية.
• كما أنه أحد الخيارات الأولى التي تساعد في علاج متلازمة ما قبل الحيض واضطرابات ما قبل الحيض.
• يُنصح عادةً بتناول هذه الأدوية يوميًا، ولكن في بعض الحالات يتم استخدامها فقط لفترة محدودة بمدة أسبوعين قبل بدء الحيض أو فترة بدء الحيض.

أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود

• تناول الأدوية المضادة للالتهابات مثل نابروكسين الصوديوم أو الإيبوبروفين قبل أو بعد بدء الدورة الشهرية.
• يقلل من الأعراض التي تحدث أثناء متلازمة ما قبل الحيض من تقلصات وانزعاج في منطقة الصدر.

تناول الأدوية التي تحتوي على مدرات البول

• في حالة أن التمارين الرياضية والأطعمة قليلة الملح لا تكفي لإنقاص الوزن.
• أو إخفاء العلامات السابقة مثل التورم في منطقة البطن أو في منطقة القدمين.
• والتخلص من الانتفاخ وهو من علامات متلازمة ما قبل الحيض.
• يوصى بتناول هذه الأدوية، المعروفة بحبوب الماء أو مدرات البول، والتي تخلص الجسم من السوائل الزائدة.
• يحتوي هذا الدواء عادة على سبيرونولاكتون، الذي يعمل كمدر سريع للبول.
• يقلل من تأثير علامات وأعراض متلازمة ما قبل الحيض.

تناول الأدوية التي تمنع الحمل

• تؤخذ هذه الأدوية بعد استشارة الطبيب لأنها تمنع التبويض.
• يعمل هذا على القضاء على أعراض متلازمة ما قبل الحيض.

وانظري أيضاً: أنواع الإفرازات المهبلية التي تحتاج إلى غسيل