جفاف الحلق والأنف يعتبر جفاف الحلق من المشاكل المزعجة التي يعاني منها الناس، حيث أن جفاف الحلق هو الشعور بالعطش المستمر أثناء النهار والليل، وغالباً ما يحدث بسبب قلة إفراز اللعاب، فهو ليس مرضاً. ولكن يمكن أن يكون أحد أعراض بعض الأمراض.
جدول المحتويات
جفف أنفك وحلقك
- يعد جفاف الحلق والأنف من أكثر الشكاوى شيوعًا خلال فصل الشتاء بسبب انتشار الفيروسات والجراثيم التي تصيب الجهاز التنفسي.
- الحلق مثل البوابة التي تنقل الهواء والغذاء والماء معًا، فالحلق هو المدخل إلى الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي معًا.
- يسبب جفاف الحلق العديد من الأعراض غير السارة لصاحبها، حيث قلنا أنه بسبب قلة إفراز اللعاب، حيث يقوم اللعاب باستمرار بترطيب الحلق، تظهر أعراض مزعجة عندما ينقص إفراز اللعاب.
- يعد الحلق الجاف أيضًا مشكلة شائعة للأشخاص الذين يعتمدون على أصواتهم في العمل، مثل المعلمين أو المطربين.
- غالبًا ما يصاحب الحلق الجاف بعض الأمراض التي يتم علاجها بطريقة بسيطة، ولكن إذا كان الحلق الجاف مصحوبًا بصعوبة في البلع أو التنفس، أو سعال الدم، فعليك استشارة الطبيب.
انظر أيضًا: العلاجات العشبية لالتهاب الحلق
أسباب جفاف الحلق
- هناك أسباب عديدة لجفاف الحلق، بعضها يتعلق بظروف بيئية وأسباب تتعلق ببعض الأمراض، وسنتناولها بعد ذلك.
1- الحساسية المزمنة
- تعد الحساسية الموسمية من أكثر أسباب جفاف الحلق شيوعًا، حيث تؤثر الحساسية الموسمية على ما يقرب من ثلاثين إلى أربعين بالمائة من سكان العالم.
- بعض المواد تسبب الحساسية الموسمية، مثل ب- الغبار في البيئة، والذي يسبب رد فعل مفرط من جهاز المناعة لأن الجهاز المناعي يطلق بعض المواد الكيميائية التي تسمى الهيستامين.
- بالإضافة إلى الحلق الجاف، يؤدي الهيستامين إلى مضاعفات مثل احتقان الأنف وسيلان الأنف والسعال.
- يمكن أن تحدث الحساسية بسبب مواد أخرى مثل القش والدخان، وتختلف أعراض الحساسية من شخص لآخر، ولكن يجب تجنب التعرض للمواد المسببة.
2- التنفس الفموي
- سبب آخر لجفاف الحلق هو النوم بفم مفتوح، فعندما ينام الشخص وفمه مفتوح يتسبب ذلك في جفاف الحلق وتنفس الفم أثناء النوم يسبب الجفاف.
- نظرًا لأن الهواء الذي يدخل الفم أثناء التنفس يجفف اللعاب الذي ينتجه الإنسان، فهو أيضًا سبب للشخير أثناء النوم.
- يحدث التهاب مجرى الهواء العلوي مع التنفس من الفم ويمكن أن يسبب توقف التنفس والموت المفاجئ في الليل.
3- أسباب أخرى
- عندما يعاني الإنسان من الجفاف يؤدي إلى العطش الشديد وانخفاض التبول والإرهاق وجفاف الحلق.
- الإصابة ببعض الأمراض، مثل الزكام والأنفلونزا، مثل الأنفلونزا، وتؤدي الإصابة ببعض هذه الأمراض إلى جفاف الحلق والتهابه.
- يمكن أن يكون الحلق الجاف علامة على ارتجاع المريء لأن التعرض المستمر لحمض المعدة يجفف الحلق، ويرافقه السعال وصعوبة البلع.
- يؤدي الحديث المستمر إلى جفاف الحلق، تمامًا كما يؤدي الضغط الصوتي إلى جفاف الحلق عند الأطفال والمغنين والمعلمين.
- بعض الأمراض مثل مرض السكري، حيث يعاني مرضى السكري من العطش المستمر وجفاف الحلق، ويشربون كميات كبيرة من الماء ويحتاجون إلى الذهاب إلى الحمام بشكل متكرر.
- عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي إلى الجفاف وجفاف الحلق.
- نقص بعض العناصر الغذائية مثل فيتامين أ وفيتامين ب.
- يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالملح إلى جفاف الحلق والتهابات أمراض نقص المناعة والقلق والتوتر.
أنظر أيضا: التهاب الحلق والتهاب الأذن
أعراض جفاف الحلق
- يصاحب الحلق الجاف أعراض أخرى مثل السعال وصعوبة التنفس وصعوبة التحدث وبقع على اللسان والحلق.
- يمكن أن يصاحب الحلق الجاف أيضًا بعض مشاكل الجهاز الهضمي مثل صعوبة البلع وحرقة المعدة والقيء.
علاج جفاف الحلق
- هناك عدة طرق علاجية لعلاج جفاف الحلق حيث توجد طرق طبية وهناك بعض الطرق الطبيعية لعلاج جفاف الحلق من خلال بعض الوصفات المنزلية وسنقدم لك وصفات طبية ومنزلية.
علاج الحساسية المزمنة
- لعلاج الحساسية المزمنة، قد يصف الأطباء مزيلات احتقان الأنف، والتي تشمل مضادات الهيستامين، والتي تقلل من إفراز الهيستامين وتقلل من آثاره، وبالتالي تقلل من التهاب مجرى الهواء.
- استخدام بخاخات الأنف القشرية والستيرويدية.
- استخدم مزيلات الاحتقان والمزلقات على حلقك وعينيك.
- التعرض التدريجي لمسببات الحساسية لتعويد الجهاز المناعي وبالتالي تقل الحساسية بمرور الوقت.
- تناول بعض الوصفات المنزلية مثل الزنجبيل لما له من خصائص مضادة للالتهابات ويقلل من أعراض الحساسية.
- يعتبر الثوم أيضًا مادة مفيدة لأنه يقلل من الهستامين ويقاوم آثاره.
علاج التنفس الفموي
- استخدم مزيلات الاحتقان ومضادات الهيستامين.
- استخدم بخاخات الأنف لتخفيف الاحتقان، على سبيل المثال بخاخات الكورتيكوستيرويد.
علاج الجفاف
- اشرب الكثير من الماء، حافظ على رطوبتك، وتناول كميات قليلة من القهوة والكحول وما إلى ذلك، لأن هذا يؤدي إلى الجفاف.
علاج البرد والانفلونزا
- اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة.
- خذ قسطا من الراحة
- استخدام بعض الأدوية لتخفيف الأعراض.
- استخدم مزيلات الاحتقان للتخلص من احتقان الأنف بالبخاخات والقطرات.
- الغرغرة بالماء والملح يخفف التهاب الحلق ويخفف الجفاف، حيث أظهرت الدراسات أن الغرغرة تخفف الأعراض.
- تأكد من ترطيب الحلق والفم واستنشاق الهواء الرطب لتخفيف الاحتقان وتقليل جفاف الحلق.
علاج ارتجاع المريء
- استخدام الأدوية المضادة للحموضة التي تعمل على تحييد حموضة المعدة.
- الحفاظ على وزن مناسب حيث أن الوزن الزائد يضغط على المعدة ويزيد من إفرازاتها.
- تناول كميات صغيرة لتقليل إفراز المعدة.
- تجنب التدخين لأنه يزيد من حموضة المعدة.
- تجنب الأطعمة الغنية بالدهون والأملاح والأطعمة الأخرى التي تهاجم جدار المعدة وتزيد من إفرازاتها.
علاج التهاب اللوزتين
- تأكد من أن حلقك مبلل.
- تناول بعض مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين لتخفيف الألم.
- تناول بعض المضادات الحيوية لتقليل العدوى البكتيرية.
وصفات العلاج المنزلي
- العسل من أهم الوصفات في علاج جفاف الحلق. يستخدم العسل في علاج جفاف الحلق لخصائصه المرطبة.
- يعتبر العسل أيضًا من العوامل المضادة للبكتيريا والميكروبات وغيرها من العوامل المضادة للميكروبات، لذلك فهو يساعد في التخلص منها.
- يساعد في القضاء على بعض الأمراض البكتيرية التي تصيب الحلق وتسبب جفافه.
- يستخدم خل التفاح أيضًا لعلاج جفاف الحلق لأنه يحيد مستويات الحمض في الجسم ويساعد في الحفاظ على السوائل.
حالات جفاف الحلق المزمنة
- يمكن ربط الحلق الجاف ببعض الأمراض الخطيرة والنادرة التي يعاني منها بعض الأشخاص، مثل متلازمة ليمير.
- عندما تتميز متلازمة ليمير ببعض الأعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة والتهاب الحلق، يمكن أن تتطور الأعراض إلى بعض الجلطات الدموية التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم.
- التهاب اللوزتين المزمن هو أحد الأسباب الرئيسية لجفاف الحلق لدى كل من الأطفال والبالغين.
- يمكن أن ينتج الحلق الجاف أيضًا عن تناول بعض الأدوية، مثل مضادات ارتفاع ضغط الدم ومضادات الهيستامين والمسكنات.
- يمكن تقليل جفاف الحلق الناتج عن الأدوية باستخدام مكعب ثلج في الفم لتليين أغشية الحلق.
انظر أيضًا: العلاج بالأعشاب لبحة الصوت والتهاب الحلق
جفاف الحلق والأنف من المشاكل التي يمكن أن تؤدي إلى الوفاة، فهو محتمل ليلاً أو نهاراً، ويعتبر جفاف الحلق دليلاً على بعض الأمراض، لذلك يجب الانتباه واستشارة الطبيب على الفور لتلافي المشكلة. تزيد من حدة.