خلطة لتسمين الجسم النحيف مضمونة

خلطة تسمين الجسم النحيل مضمونة، الجسم النحيف مصدر إزعاج لكثير من النساء، لذلك قد يلجأ البعض منهن إلى طريقة صحية وصحية لتسمين الجسم ويرغبن في زيادة الوزن بسرعة، نذكرك بمزيج مضمون للتسمين الجسم النحيل.

خلطات مضمونة من دهون الجسم الخالية من الدهون

1- خليط من الحلبة والزعتر

المكونات

• 2 ملاعق صغيرة من مسحوق الحلبة.
• ملعقة زعتر جاف
• ملعقة زبيب
• ملعقة عسل.

الإعداد

1. نحضر فنجانًا كبيرًا ونضع فيه جميع المكونات السابقة.
2. ثم نخلط المكونات جيداً ونأخذها يومياً على معدة فارغة.

2- خليط من السمن والسكر

المكونات

• 2 ملاعق كبيرة سمن.
• 2 ملاعق كبيرة من السكر.

الإعداد

1. نخلط السمن جيداً مع السكر ثم نخفقه في الخلاط الكهربائي حتى يصبح الخليط كريمي.
2. تؤخذ ملعقة من هذا الخليط يوميا قبل الوجبة بربع ساعة حتى تحصلي على نتيجة مرضية.

ملحوظة: عند تناول هذا الخليط يجب الانتباه لمرضى السكر والضغط والقلب.

3- اخلطي الخميرة والسكر والحليب

المكونات

• كوب حليب كامل الدسم.
• 2 قطعة خميرة.
• 2 ملاعق كبيرة سكر أو عسل حسب الرغبة.

الإعداد

1. انقعي قطع الخميرة في كوب من الحليب لبضع دقائق.
2. ثم يضاف السكر أو العسل ويقلب جيدا.
3. من الأفضل تناول هذا الخليط على معدة فارغة.

4- خليط من الحلبة والعسل الأسود

المكونات

• 1 كوب دبس السكر الأسود.
• 4 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
• كوب من الحلبة المطبوخة.

الإعداد

1. نحضر وعاء عميق ونضع الحلقة فيه ثم نغلي ثم نضيف زيت الزيتون والدبس.
2. ثم نعيد وضع القدر على نار متوسطة حتى يغلي الخليط.
3. يؤكل هذا الخليط مع المعجنات أو الخبز البلدي أو الخبز الأمريكي.

5- خلطة العرقسوس

المكونات

• كوب من عرق السوس المجفف جيدًا.

الإعداد

1. انقعي عرق السوس لمدة 4 ساعات أو طوال الليل، ثم صفيه جيدًا.
2. ثم يكون جاهزًا للأكل.
3. للحصول على نتيجة مرضية، تناول كوبًا من عرق السوس ثلاث مرات يوميًا لمدة 15 يومًا.

6- خلطة جذور الجنطيانا

المكونات

• نصف كوب من جذور الجنطيانا.
• 2 ملاعق كبيرة عسل أبيض.

الإعداد

1. تُسلق جذور الجنطيانا جيدًا لمدة 25 دقيقة.
2. ثم يتم تحليتها بالعسل الأبيض.
3. يفضل تناول هذا الخليط مرتين في اليوم، مرة قبل الإفطار على معدة فارغة ومرة ​​أخرى قبل النوم.
4. يساعد هذا الخليط على زيادة الوزن بسرعة وفي وقت قصير جدًا ويقوم على فتح الشهية طوال اليوم.

7- خلطة عشبة الهندباء

المكونات

• ربع كوب من عشبة الهندباء.
• 2 ملاعق كبيرة عسل أبيض.

الإعداد

1. اغلي هذه العشبة لمدة 5 دقائق.
2. بعد ذلك، يُرفع عن النار ويترك ليبرد قليلاً، ثم يُحلى بالعسل الأبيض ويؤكل على الفور.
3. من أهم فوائد الهندباء أنه يقضي تمامًا على الإمساك المزمن ويساعد الجسم على زيادة الوزن بسرعة وفي وقت قصير جدًا، وينظف الكلى والكبد.

8- اخلطي الخميرة والسكر

المكونات

• قطعة صغيرة من الخميرة.
• 2 ملاعق كبيرة سكر أو عسل حسب الرغبة.
• كوب من الماء.

الإعداد

1. أضيفي الخميرة إلى كوب ماء وقلبي جيداً حتى تذوب الخميرة تمامًا.
2. بعد ذلك نضيف السكر أو العسل ويؤكل هذا الخليط ثلاث مرات يوميا لمدة 15 يوما وتظهر نتيجة مرضية جدا.
3. تعتبر الخميرة من أهم المواد التي تساعد في إخراج الدهون من الجسم والتخلص من النحافة، كما أنها تقضي على البكتيريا التي تتشكل في الجسم وذلك لاحتوائها على أكثر من 12 فيتامين.

وصفات لتسمين الجسم في وقت قصير

1- وصفة الحلاوة الطحينية

المكونات

• 7 ملاعق كبيرة من الحلاوة الطحينية.
• عيش بلدي أو أمريكا.

الإعداد

1. تؤكل الحلاوة الطحينية بالملعقة أو حية، وفي كلتا الحالتين هناك زيادة كبيرة في الوزن.
2. ومن المعروف أيضًا عن الحلاوة الطحينية أن لها تأثيرًا محفزًا للشهية طوال اليوم وتجعل الجسم دهونًا في وقت قصير جدًا.

2- وصفة الفول السوداني والعسل

المكونات

• 3 أكواب فول سوداني.
• 3 أكواب زبدة كاكاو.
• 4 أكواب دبس السكر الأسود.

الإعداد

1. نخلط جميع المكونات المذكورة أعلاه معًا.
2. ثم نحضر وعاء زجاجي محكم الإغلاق ونضع الوصفة فيه.
3. يتم تناول ملعقة كبيرة من هذه الوصفة يوميًا على معدة فارغة وملعقة أخرى تنتشر على مدار اليوم.
4. هذا المزيج يجعل الجسم سمينًا تمامًا في وقت قصير جدًا ويعتبر من أكثر خلطات زيادة الوزن فعالية.

وصفات لزيادة الوزن بسرعة في 15 يوم

1- وصفة الزبادي والعسل

المكونات

• كوب من الجبن القريش.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.

الإعداد

1. يخلط الحليب مع العسل ويقلب جيدا.
2. يؤخذ هذا الخليط مرتين في اليوم.
3. هذا الخليط مهم جدا لتسمين الجسم واكتساب الوزن في وقت قياسي.

2- خليط من الزبيب و الحلبة

المكونات

• 3 ملاعق كبيرة من الحلبة المطحونة.
• 2 ملاعق كبيرة سمن.
• 3 ملاعق كبيرة زبيب.

الإعداد

1. نحضر وعاء ونضع الزبدة فيه ونسخنه على نار متوسطة.
2. ثم نضيف الحلبة المطحونة إلى الدهن ونحرك جيداً.
3. بعد ذلك يضاف الزبيب وبعض المكسرات.

3- خليط من الحليب والعسل

المكونات

• كوب من الحليب الدافئ.
• 3 ملاعق كبيرة من العسل.

الإعداد

1. أضيفي العسل إلى كوب الحليب وقلّبي جيداً.
2. يؤخذ هذا الخليط مرتين في اليوم صباحاً ومساءً.

وصفات تسمين سريعة جدا

1- وصفة الطحينة والزبادي

المكونات

• كوب زبادي.
• ربع كوب طحينة.

الإعداد

1. تُمزج المكونات ويُحرّك جيدًا.
2. ثم يتم تناول الخليط كسلطة زبادي، وهذه الوصفة تساعد على تسمين الجسم بسرعة.

2- وصفة الطحينة والدبس

المكونات

• نصف كوب طحينة.
• ربع كوب دبس أسود.

الإعداد

1. نخلط المكونات جيدا.
2. تؤخذ ملعقتان في الصباح على معدة فارغة وعلى معدة فارغة.

وصفات مثبتة للتسمين

1- وصفة الكزبرة

المكونات

• كوب كزبرة مفرومة طازجة.

الإعداد

1. نحضر وعاء عميق ونضع فيه القليل من الماء ونضيف الكزبرة.
2. بعد الغليان نقوم بتصفية الماء وشربه.
3. تساعد الكزبرة على تسمين الجسم بسرعة وقوة.

2- وصفة للحب

المكونات

• ربع كوب حب مطحون.
• ربع كوب حلبة مطحونة.
• كوب حليب دافئ.
• 2 ملاعق طعام من المكسرات.

الإعداد

1. اخلطي العسل مع الحلبة المطحونة جيدًا، ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من هذه الوصفة إلى كوب حليب.
2. ثم تضاف بعض المكسرات.
3. تؤخذ هذه الوصفة مرتين في اليوم صباحاً ومساءً ولمدة شهر تحصلين على نتيجة مرضية وسريعة جداً.

3- خليط الموز والتمر والحليب

المكونات

• 4 قطع موز.
• 3 أكواب حليب.
• 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.
• 10 حبات تمر.
• ملعقة كبيرة من الزبيب.
• 4 ملاعق كبيرة عسل أبيض.

الإعداد

1. نقوم بإعداد الخلاط الكهربائي ونضيف جميع المكونات المذكورة أعلاه ونخلط جيدًا.
2. بعد عملية الضرب، نحصل على خليط متماسك قليلاً.
3. كوب واحد من هذه الوصفة يؤخذ في الصباح قبل الإفطار وكوب واحد قبل النوم لمدة شهر.

في نهاية رحلتنا المضمونة بمزيج دهون الجسم النحيف، قدمنا ​​لك جميع تفاصيل مزيج مضمون من دهون الجسم الخالية من الدهون، ويوصى بتحلية جميع المشروبات بالعسل الأبيض وتناول جميع المربى والطحينة.