كم يوم بعد الدورة يصير حمل؟

كم يوما يمكنك الحمل بعد الدورة الشهرية؟ إنه سؤال شائع يثير قلق العديد من النساء، خاصة أولئك الذين يحاولون الإنجاب والعروسين.

بعد انتهاء الدورة الشهرية تبدأ فترة الإباضة والتي يسميها البعض أيضًا الفترة الذهبية لحدوث الحمل بسبب هذه الفترة المهمة وتستمر لعدة أيام.

سنشرح بالتفصيل جميع المعلومات المتعلقة بهذه الفترة، لذا تابع موقعنا الممتاز، مقالًا دائمًا لمزيد من التفاصيل،.

كم يوم بعد الدورة يمكن أن تحملي؟

كم يوم بعد الدورة يمكن أن تحملي؟
كم يوم بعد الدورة يمكن أن تحملي؟

للإجابة على هذا السؤال المهم يجب تحديد فترة الإباضة أو ما يسمى بفترة الإباضة، وكيفية حساب فترة التبويض بأيام الدورة الشهرية نلخص فيما يلي:

  • تتراوح مدة الدورة الشهرية عند النساء من 28 إلى 35 يومًا.
  • يبدأ التبويض أو ما يسمى بفترة التبويض لدى معظم النساء من اليوم الحادي عشر بعد بدء الدورة الشهرية.
    • حتى اليوم السادس عشر أي ستة أيام.
  • خاصة في الأيام الثلاثة الأخيرة، أي في اليوم الرابع عشر والخامس عشر والسادس عشر من بداية الدورة الشهرية.
    • هذا بسبب سماكة جدار الرحم خلال هذه الفترة.
    • هذا يسمح بالاحتفاظ بالبويضة ويزيد من احتمالية الإخصاب والحمل.
    • ومع ذلك، فإن فرصة الحمل مثالية لمعظم النساء في الأسبوع الأول بعد انتهاء الدورة الشهرية.
    • لذلك يفضل أن تتم العلاقة الحميمة خلال هذا الوقت لزيادة معدل الحمل إذا كان الزوجان لا يعانيان من مشاكل في الإنجاب.
  • في النساء اللواتي يكون حيضهن قصيرًا، أي كل 22 يومًا تقريبًا، ويستمر سبعة أيام، في هذه الحالة يكون وقت الإباضة هو الإباضة.
    • مباشرة بعد نهاية الدورة، أي بعد يوم إلى يومين من نهاية الدورة.
  • يصعب على النساء اللواتي يعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية تحديد توقيت التبويض لهن.
    • يجب استشارة طبيب لمساعدتها على تحديد فترة التبويض التي تسهل الحمل.
  • من الممكن أيضًا تحديد أيام الإباضة بمساعدة جهاز لتحديد أيام الإباضة المتوفرة في الصيدليات.

اقرأ أيضًا: هل أعراض الحمل مشابهة لأعراض الدورة الشهرية؟

ما هو التبويض؟

ما هو التبويض؟
ما هو التبويض؟
  • تعرف عملية التبويض أو التبويض بأنها عملية يقوم بها الجهاز التناسلي للمرأة كل شهر منذ سن البلوغ.
  • ينتج المبيض بضع بويضات، لكن بيضة واحدة أو اثنتين تنجح وتصل إلى قناتي فالوب.
    • وهذه البويضة صالحة وناضجة وقادرة على الإخصاب.
  • في حالة وجود الحيوانات المنوية يحدث الإخصاب بنجاح ويزيد سمك بطانة الرحم.
    • لتكون قادرة على الاحتفاظ بالبيضة.
  • قد يصاحب الإباضة نزيف خفيف عند بعض النساء.

حقائق مهمة عن التبويض

حقائق مهمة عن التبويض
حقائق مهمة عن التبويض
  • للإجابة على سؤال حول عدد الأيام التي تلي الدورة الشهرية للحمل، يجب أن تكوني مدركة تمامًا لأهمية التبويض.
  • يعرف البعض بأنها الفترة الذهبية لزيادة فرص الحمل خلال هذه الفترة المهمة.
  • يطلق المبيض بويضة واحدة أو اثنتين عندما تنضج البويضة وتكون مناسبة للإخصاب.
  • متوسط ​​عمر البويضة في جسم المرأة هو 12 إلى 24 ساعة عندما تلتقي الحيوانات المنوية.
    • ويحدث حمل البويضة.
  • ثم تأتي مرحلة انغراس البويضة الملقحة في الرحم، وفي حالة عدم وجود علاقة حميمة تموت البويضة.
  • عند التحلل، يتم إطلاق هذه البويضة على شكل دم، والمعروفة باسم الدورة الشهرية أو الحيض.
  • لذلك، بالنسبة لمن يرغب في الحمل، يفضل زيادة عدد الجماع خلال هذه الفترة.

اقرأ أيضًا: هل قلة الإفراز تعني اقتراب الدورة الشهرية؟

أعراض فترة التبويض

أعراض فترة التبويض
أعراض فترة التبويض

فيما يتعلق بمسألة عدد الأيام بعد الدورة للحمل، تجدر الإشارة إلى أن هناك العديد من العلامات.

والذي يوضح بداية فترة الإباضة عند النساء نلخصها أدناه:

  • تعاني معظم النساء من ارتفاع طفيف في درجة الحرارة أثناء الإباضة، حوالي نصف درجة أو درجة.
  • بالإضافة لظهور التعظم في الثديين والشعور بالألم مع ظهور انتفاخات في البطن مصحوبة بألم في جانب البطن.
    • إنه أحد أكثر الأعراض شيوعًا أثناء الإباضة.
  • تلاحظ النساء أيضًا زيادة في الإفرازات المهبلية البيضاء أثناء الإباضة، والتي تستمر لمدة خمسة أيام.
  • زيادة الرغبة الجنسية بسبب زيادة هرمون التستوستيرون والإستروجين.
  • خلال هذه الفترة، تعاني المرأة من آلام في البطن والظهر نتيجة تقلصات في الرحم.
  • معظم النساء يعانين من التوتر والعصبية خلال هذا الوقت.
  • تعاني بعض النساء من القيء والغثيان أثناء التبويض.

قد تكون مهتمًا: هل يحدث الحمل قبل الموعد المتوقع للدورة بأسبوعين؟

نصائح مهمة لحمل سريع

نصائح مهمة لحمل سريع
نصائح مهمة لحمل سريع

هناك العديد من النصائح التي يجب على المرأة اتباعها إذا أرادت الإنجاب، نلخصها أدناه:

  • نجد أن تحديد فترة التبويض أو التبويض هو العامل الأساسي في حدوث الحمل.
    • وذلك لأنه خلال هذه الفترة تكون خلية البويضة ناضجة ومناسبة للخصوبة واستقبال الحيوانات المنوية.
    • هذا يزيد من احتمالية حدوث الحمل خلال هذا الوقت.
  • يجب أيضًا ممارسة العلاقة الحميمة بشكل مستمر، يوميًا أو يوميًا خلال فترة الإباضة.
    • لزيادة فرص الحمل.
  • يجب تجنب رفع الأثقال أثناء التبويض وتجنب التمارين الشاقة.
  • تجنب شرب المشروبات الساخنة مع الحد من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين لأنها تضعف الخصوبة.
  • تناول أطعمة صحية غنية بالبروتينات والفيتامينات والكالسيوم.
  • يفضل تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة التي تلعب دورًا مهمًا في تحسين الخصوبة، مثل: ب- الزنك وحمض الفوليك.
  • يفضل تقليل تناول الدهون والأطعمة التي تحتوي على دهون متحولة.
    • أكدت الدراسات أن تناول كميات كبيرة من الدهون المتحولة يزيد من حدوث العقم عند الرجال والنساء.
    • تجدر الإشارة إلى أن الدهون المتحولة توجد في الزيوت والسمن المهدرج.
    • كما يفضل التقليل من الأطعمة المقلية.
  • يوصى بالابتعاد عن التوتر والمشاكل والقلق لدى النساء خلال هذه الفترة المهمة.
  • كما يفضل الحفاظ على الوزن وعدم السمنة حيث أكدت الدراسات أن السمنة المفرطة تؤثر على الإباضة.
    • تأخر الحمل بنسبة كبيرة.
    • أيضًا، إذا كان وزن المرأة أقل من الطبيعي، فهذا يؤدي إلى اضطرابات التبويض.
    • لذلك يجب الحفاظ على الوزن لزيادة احتمالية حدوث الحمل.
  • الإقلاع عن التدخين والتدخين السلبي حيث أظهرت الدراسات أن التدخين يلعب دورًا مهمًا في تأخير الولادة.
    • يقلل من معدلات الخصوبة بالإضافة إلى تجنب استهلاك الكحول مما يؤثر على الخصوبة.

أسباب ضعف التبويض

أسباب ضعف التبويض
أسباب ضعف التبويض

يعتبر العقم من أكثر الحالات شيوعًا التي تؤدي إلى تأخر الولادة ويعاني الكثير من النساء من ضعف التبويض.

يمكن تحديد أسباب ضعف التبويض على النحو التالي:

  • أحد أكثر أسباب العقم شيوعًا هو متلازمة تكيس المبايض أو متلازمة تكيس المبايض.
    • وكذلك فشل المبايض المبكر.
  • تسبب اضطرابات الغدة الدرقية أيضًا ضعف الإباضة.
  • أظهرت الدراسات أن القلق والتوتر يمكن أن يتداخلوا مع الإباضة لدى بعض النساء.
  • تمارس النساء تمارين شاقة وقوية تلعب دورًا في ضعف التبويض وتأخر الولادة.
  • وزن الجسم يؤثر على الإباضة من المعروف أن السمنة تؤدي إلى تأخر المخاض وضعف التبويض.
    • بالإضافة إلى نقص الوزن ونقص الوزن، هناك اضطرابات في التبويض.

انظر أيضا: أعراض الحمل قبل خمسة أيام من الدورة الشهرية

وفي النهاية تحدثنا عزيزي القارئ عن كم يوم بعد الدورة للحمل؟ وشرحنا أيضًا ماهية فترة الإباضة وكيفية حسابها وحقائق مهمة حول هذه الفترة.

كما ذكرنا أكثر الأعراض شيوعًا أثناء الإباضة وبعض النصائح لحمل ناجح، فأنت بخير.

Scroll to Top