تجارب شاي البرسيم الأحمر، البرسيم الأحمر نبات بري مصنف وهو عضو في عائلة البقوليات، والبرسيم الأحمر يأكل العديد من الحيوانات.
الموطن الأصلي لنبات البرسيم الأحمر هو أوروبا، وبعد ذلك نبت البرسيم الأحمر في جميع أنحاء كندا وأمريكا الشمالية.
ينمو البرسيم الأحمر بشكل أفضل في التربة الغنية بالفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم، ويزرع البرسيم الأحمر على نطاق واسع، مثل علف الماشية.
لمزيد من المعلومات حول تجربة شاي البرسيم الأحمر، يمكنك المتابعة من خلال موقع ترينداتة على الويب.
جدول المحتويات
معلومات عن البرسيم الأحمر
البرسيم الأحمر نبات ثنائي الحول، ولا يتجاوز عمر البرسيم الآخر 3 سنوات.
البرسيم الأحمر له أسماء عديدة منها النقل الأحمر أو المروج، ويبلغ ارتفاع نبات البرسيم الأحمر 20-80 سم، ويتميز البرسيم الأحمر بمظهره الجميل.
أزهارها ذات لون وردي محمر وهي تنتمي إلى عائلة البقوليات، والبرسيم الأحمر موطنه المغرب الكبير.
بلاد الشام العربي والدول الأوروبية والبرسيم لها فوائد واستخدامات عديدة في المجال الطبي.
شاهدي أيضاً: طريقة صنع الشاي المغربي
القيمة الغذائية للبرسيم الأحمر
يحتوي البرسيم الأحمر على العناصر الغذائية بما في ذلك الايسوفلافون، والتي تحتوي كيميائيًا على فيتويستروغنز بعد مرورها عبر الجسم.
يلعب البرسيم الأحمر دورًا جيدًا في محاكاة وظيفة الإستروجين في الجسم.
كما أنه يحتوي على الايسوفلافونويد التي تلعب دورًا في الحفاظ على صحة الشرايين الكبيرة.
كما أنه يحسن قدرة المرأة على إنجاب الأطفال، ويقوم البرسيم الأحمر بتخزين الفيتامينات والمعادن، بما في ذلك فيتامين ج، والفوسفور، والمغنيسيوم، والكالسيوم، والكروم، والنياسين، والبوتاسيوم، والثيامين.
فوائد البرسيم الأحمر
- يشتهر شاي البرسيم الأحمر بكونه غنيًا بالعناصر الغذائية، مثل الكالسيوم والفوسفور والكروم والمغنيسيوم والثيامين والنياسين وفيتامين ج والبوتاسيوم.
- يحتوي شاي البرسيم الأحمر أيضًا على نسبة عالية جدًا من الايسوفلافون، مما يؤثر على مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
- بينما تستخدم أوراق شاي البرسيم الأحمر في السلطات أو يضاف العسل إلى شاي البرسيم الأحمر لتعزيز النكهة.
- يستخدم البرسيم الأحمر أيضًا كعلاج موضعي للجلد وعلاج تقرحات الجلد وعلاج سرطان الجلد والصدفية والأكزيما والأمراض الجلدية المزمنة.
- تستخدمه بعض النساء أيضًا لتخفيف وتخفيف أعراض انقطاع الطمث وأعراض انقطاع الطمث مثل آلام الثدي.
- يستخدم البرسيم الأحمر أيضًا لعلاج العديد من المشكلات الصحية ولا يوجد دليل علمي يدعم فعالية البرسيم الأحمر في علاج هذه المشكلات الصحية.
- كما أنه يساعد في تأخير ظهور علامات الشيخوخة.
- يعالج الجروح والحروق لأنه يسرع عملية التئام الجروح.
- كما يعالج الصدفية والأكزيما والقرح ويستخدم على شكل غسول أو كريم لكن لا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب.
- يمنع سرطان الجلد ويلعب دورًا مهمًا في علاجه حيث أنه مكمل غذائي طبي.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد البرسيم الأحمر في تقوية الشعر وإزالة الالتهابات والقشرة من فروة الرأس لاحتوائه على الايسوفلافون.
- يساعد على زيادة كثافة الشعر لأنه يجعله لامعًا ولامعًا.
- كما أنه يساعد على منع الدم من التجلط ويحافظ على مرونة الشرايين.
- كما أنه يمنع هشاشة العظام التي يمكن أن تعاني منها المرأة أثناء انقطاع الطمث.
- الوقاية من السرطان.
- وأخيراً فهو يساعد على تحفيز وتقوية جهاز المناعة حيث يمنع أمراض الجهاز التنفسي والربو القصبي ونزلات البرد والسعال والسعال الديكي.
طريقة تحضير شاي البرسيم الأحمر
يتم تحضير شاي البرسيم الأحمر بعدة طرق، ومن هذه الطرق وضع 57 جرامًا من أزهار البرسيم الأحمر الطازج في زجاجة زجاجية.
أو أقل من 2 أونصة من أزهار البرسيم المجففة وأضف كوبين ونصف من الماء المغلي إلى أزهار البرسيم الأحمر.
يتم تغطية الشاي لمدة تصل إلى نصف ساعة ويشرب بعد أن يبرد، ويشرب شاي البرسيم الأحمر طوال اليوم.
لكن بكميات صغيرة، تصل إلى فنجان في اليوم، يمكن لأي شخص الاحتفاظ بالشاي في الثلاجة لمدة يومين تقريبًا.
قد يثير هذا اهتمامك: ما الآثار الجانبية للشاي؟
استخدم البرسيم الأحمر بشكل صحيح
يستخدم نبات البرسيم الأحمر لأغراض مختلفة، ومن ثم فإنه يستهلك بأشكال عديدة.
أيضًا في شكل كبسولات أو أقراص أو شاي أو مستخلصات سائلة أو صبغات.
ومع ذلك، يوصى باستخدامه تحت الإشراف واستشارة الطبيب وتخمير شاي البرسيم الأحمر بعدة طرق، بما في ذلك التخمير، مثل الشاي العادي.
وذلك بإضافة ستارة من النفل الأحمر مع كوب ماء مغلي وتغطيتها للنقع وتترك لمدة تصل إلى خمس عشرة دقيقة.
بعد ذلك تضاف الزهور المجففة، وتؤكل ثلاث مرات في اليوم على مدار اليوم، ويمكن استخدامها بطرق أخرى.
تضاف الزهور الوردية الصغيرة من البرسيم الأحمر إلى السلطات والمشروبات، ويستخدم البرسيم الأحمر كمقبلات وبهارات.
يمكن تناول البرسيم الأحمر في صورة دواء أو كبسولة، والتي يمكن العثور عليها في المواقع الإلكترونية والصيدليات.
يمكن العثور على الأجزاء العلوية من نبات البرسيم الأحمر في متاجر الأدوية العشبية والبديلة.
اخترنا لك: ما هي فوائد شاي المورينجا؟
كانت هذه مراجعة سريعة لتجربة شاي البرسيم الأحمر، حيث ستتعرف على معلومات حول البرسيم، وفوائده الغذائية، وكيفية تحضير شاي البرسيم الأحمر.