فوائد زيت الكركم للجسم والبشرة والشعر نبات الكركم هو عشب من عائلة الزنجبيل وهو مستوطن في جنوب غرب الهند.
يتم تجفيف الكركم وطحنه واستخدامه كنوع من التوابل حيث يتم تحضير أشهى الأطباق الحلوة والمالحة.
وفي هذا المقال على موقع تريندات سنتحدث عن فوائد زيت الكركم للجسم والبشرة والشعر.
جدول المحتويات
كيف يعمل الكركم؟
كما يمكن الحصول عليه من الزيت الذي يحتوي على العديد من العناصر الضرورية لجسم الإنسان وإمداداته من الطاقة ومضادات الأكسدة.
هذه التوابل الذهبية والعطرية هي عنصر شائع في الكاري، من بين الأطباق اللذيذة الأخرى.
لكن بعض الناس يستخدمون الكركم أيضًا في روتين الجمال لعلاج الأمراض الجلدية مثل حب الشباب والبقع الداكنة.
- تساعد المواد الكيميائية الطبيعية الموجودة في الكركم في إيقاف أو إبطاء نمو الشعر.
- سيساعد استخدام قناع أو فرك الكركم في إضعاف جذور الشعر وسحب الشعر ميكانيكيًا من الجلد.
- في عام 2017، اختبرت دراسة زيت الكركم من نبات ينتمي إلى نفس عائلة الكركم.
- تم وضع زيت الكركم على إبط 60 امرأة لمدة 10 أسابيع.
- وجد الباحثون أن زيت الكركم يقلل أو يبطئ نمو الشعر في المنطقة المختبرة.
- لذلك، إذا كان يقلل من الشعر أو يبطئ نموه، فتوقع أن يظهر بشكل أبطأ وأقل إثارة من الشمع أو الحلاقة.
اقرأ أيضًا: كيف تشرب الكركم؟
فوائد زيت الكركم للبشرة
- كما أنه يقلل تجاعيد الوجه وعلامات الشيخوخة.
- يرطب البشرة ويفتحها ويزيل الشوائب المرتبطة بها.
- يتخلص من حب الشباب لأنه يحارب البكتيريا المسببة للبثور مما يساعد في ظهور حب الشباب ويجعل البشرة متوهجة.
- يزيد من ليونة البشرة وإشراقها كما هو موجود في العديد من وصفات التجميل الطبيعية.
- تقشير طبيعي لخلايا الجلد الميتة في الجلد يزيل الهالات السوداء والتجاعيد.
- إذا كنت تريد أن تحمي نفسك من أشعة الشمس الضارة وتحمي نفسك من حروق الشمس.
- هو الحل حيث يتم أخذ بضع قطرات منه مع بضع قطرات من زيت الجوجوبا، وتخلطها وتضعها على الوجه كقناع، عندما تتعرض لأشعة الشمس فهي تقلل من خطر الإصابة بحروق الشمس.
فوائد زيت الكركم للشعر
- يقضي على القشرة التي تسبب تساقط الشعر.
- كما أنه يقيك من تساقط الشعر الناتج عن التوتر أو التوتر أو اتباع نظام غذائي غير لائق.
- يساعد على إعادة بناء بصيلات الشعر الضعيفة.
- يعالج مجموعة من مشاكل الشعر المجمعة إلى أطراف متقصفة وشعر تالف نتيجة استخدام منتجات تحتوي على مواد كيميائية تضر الشعر بشكل خطير بحمايته من التلف.
- كما أنه يساعد في علاج الثعلبة التي يعاني منها بعض الأشخاص وتسبب لهم الإحراج.
- نظرًا لأنه يمد فروة الرأس بعناصر مهمة ومفيدة، فإنه يقويها ويسمح للشعر بالنمو مرة أخرى.
- كما أنه يرطب الشعر الجاف ويعيد بناءه بشكل فعال وسريع.
- يستخدم في زيادة طول الشعر وزيادة نعومته ولمعانه مما يجعله أقوى وأكثر جاذبية.
- يمكنك أيضًا استخدامه لتفتيح لون الشعر إذا تناولت ملعقة كبيرة منه، اخلطيها بملعقة كبيرة من الزعفران ثم ضعي المزيج على النار حتى يغلي جيدًا.
- ثم يُرفع عن النار حتى يبرد، ثم يوضع على الشعر ويترك لمدة خمس وعشرين دقيقة، وبعدها يغسل الشعر جيداً بالماء الفاتر.
اقرأ أيضًا: الكركم للهالات السوداء تحت العينين
فوائد زيت الكركم للجسم
فوائد زيت الكركم للجسم خارجياً
- كما أنه يساعدك على التخلص من خلايا الجلد الميتة في الجسم وتجديدها.
- كما أنه يخفف الألم ويستخدم كمضاد للالتهابات لأنه يعالجها لاحتوائه على مضادات الأكسدة عند استخدامه عن طريق الشرب.
- يخفف آلام المفاصل عند كبار السن ويعالج الالتواءات التي تحدث فيهم.
- بالإضافة إلى ذلك، إذا كنت ترغب في التخلص من تشقق القدمين، فإليك الحل في زيت الكركم عن طريق نقع القدمين في ماء دافئ لمدة خمسة عشر دقيقة قبل النوم.
- ثم جففها جيدًا بمنشفة، ثم دلكي الكعب بالزيت، ويمكنك فعل هذه الطريقة مرتين في الأسبوع حتى تختفي التشققات.
فوائد زيت الكركم داخليا
- سوف يساعدك على التخلص من الغازات الناتجة عن الانتفاخ إذا شربت ملعقة منه على معدة فارغة.
- يساعد على إزالة تقرحات الفم لاحتوائه على مضادات حيوية طبيعية عند وضعه على قرحة الفم.
- يقلل من خطر الإصابة بالسرطان لاحتوائه على كمية كبيرة من مضادات الأكسدة التي تقلل من خطر الإصابة بالعدوى إذا تناولت ملعقة كبيرة منه على معدة فارغة.
- كما أنه يخفف من التهابات القولون ويخفف من أعراض الإمساك عند حك البطن.
- مفيد ومفيد في الوقاية من الأمراض العصبية حيث يوقف نشاط الخلايا الضارة.
- يخفف من أعراض مرضى الصرع.
- كما أنه يقلل من القلق والتوتر ويزيد من التفاؤل عند السكر.
- يساعد في التخلص من السموم التي تتلف الكبد أو تتلفه.
- كما أنه يزيل احتقان الأنف ويخفف أعراض البرد إذا وضعت قطرتين منه في أنفك.
- حيث يزيد من مناعة الجسم للقضاء على الانفلونزا.
- أخيرًا، يساعد في تطهير الجسم من الدم السيئ عند النساء عند استخدامه أثناء الحيض أو بعد الولادة.
اخترنا لك: فوائد الكركم مع الحليب للبشرة والصحة
كانت هذه نظرة عامة على فوائد زيت الكركم للجسم والبشرة والشعر، مما يتيح لك التعرف على الفوائد المختلفة لزيت الكركم، سواء للبشرة أو الشعر أو الجسم، والحصول على أفضل الفوائد الصحية منها.