الأكل المناسب لالتهابات الأمعاء عند الأطفال

التغذية السليمة للالتهابات المعوية عند الأطفال تعد الالتهابات المعوية عند الأطفال من الأمور التي يجب مراعاتها وعدم إهمالها لتجنب حدوث مضاعفات.

النظام الغذائي الصحيح خاصة مع الأطفال هو الطريقة السهلة لحماية الجسم من الالتهابات المعوية.

سنتحدث عن هذا أدناه، ما هو التغذية السليمة للالتهابات المعوية عند الأطفال.

تعريف التهاب المعدة والأمعاء

التهاب المعدة والأمعاء والجهاز الهضمي بشكل عام من الأمراض الشائعة لدى الأطفال.

مما يؤدي إلى القيء والإسهال، وتترافق هذه الأعراض مع ارتفاع درجة الحرارة وبعض تقلصات البطن.

تحدث معظم مشاكل الأمعاء والجهاز الهضمي بسبب عدوى فيروسية أو بكتيرية وأحيانًا عدوى طفيلية.

والخطر الذي تشكله مشاكل الأمعاء والمعدة عند الأطفال والقيء والإسهال المصاحب له.

يسبب بعض مشاكل جفاف الجسم مما يتطلب تدخلاً سريعًا باستبدال الجسم بالسوائل التي فقدها الطفل.

فالوقاية خير من العلاج في حالة التهاب الأمعاء والمعدة بشكل عام، لذلك يجب أن نهتم بصحة أطفالنا ونظامهم الغذائي.

يجب على الأم الحرص على متابعة الطفل وأية تغيرات تطرأ عليه عن طريق الإحالة إلى الطبيب.

يتم إجراء الفحوصات والتحليلات من أجل الكشف عن أي مرض والقضاء عليه في أسرع وقت ممكن.

وتكثر مشكلة جفاف الجسم ومشاكل الامعاء في الدول النامية والدول الفقيرة لان هذه الدول تعاني من الفقر الشديد.

وهو ناتج عن نقص الرعاية الصحية والأدوية التي يحتاجها الأطفال.

التغذية المناسبة للالتهابات المعوية عند الأطفال

ليس هناك شك في أن التغذية السليمة لمشاكل الأمعاء عند الأطفال لها أيضًا تأثير كبير على الوقاية والعلاج.

لأن اتباع نظام غذائي صحي ومناسب يمد الجسم بالفيتامينات والمواد المفيدة للجسم التي تجعله أكثر مقاومة لخطر الإصابة بهذا المرض.

ويمكن أن نذكر بعضها في النقاط التالية:

• يعد تناول الفاكهة قليلة الألياف إحدى الوجبات المناسبة للالتهابات المعوية.
  • خاصة إذا كانت هناك مشاكل سابقة في المعدة بما في ذلك الموز والبطيخ.
• تناول بعض الأطعمة التي تحتوي على بروتينات مفيدة لأمعائك ومعدتك.
  • توجد في الأسماك والبيض ولحوم الطيور البيضاء وخاصة الدجاج.
• تأكد من تناول الخضار المطبوخة التي لا تحتوي على بذور أو قشور، بما في ذلك القرع والسبانخ والكوسا والبطاطس.
• تناول الحبوب المصنعة مثل القمح والأرز والمخبوزات الخالية من الدهون والمعكرونة البيضاء.
• بعض الوجبات التي تحتوي على أوميغا 3، مثل السلمون والسردين، لها فعالية كبيرة في القضاء على الالتهابات المعوية وتخفيفها.

لقد قمنا بتجميع تكاليف عملية انسداد الأمعاء بالتفصيل

الأطعمة التي لا يجب تناولها أثناء مرض التهاب الأمعاء

هناك أيضًا بعض الأطعمة التي يجب تجنبها تحسباً لزيادة أعراض مرض التهاب الأمعاء ومخاطره على الطفل، بما في ذلك ما يلي:

• بعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف غير القابلة للذوبان، بما في ذلك الفاكهة الطازجة التي تحتوي على قشر وبعض الخضروات مثل القرنبيط.
• وبعض الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر مثل الكعك والفواكه المجففة والحلويات.
• المواد والأطعمة المحتوية على الكافيين مثل الشوكولاتة والكاكاو ومنتجات القهوة.
• الأطعمة التي تحتوي على البهارات وبعض الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.

أسباب مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بأمراض الأمعاء الالتهابية عند الأطفال ويمكن شرحها بإيجاز في النقاط التالية:

• السبب الأكثر شيوعًا هو العدوى الفيروسية عند الأطفال.
• عدوى بكتيرية؛
• الطفيليات وإصابة الطفل بها من خلال الأطعمة أو الأطعمة غير النظيفة وغير الصحية.
• بعض السموم الكيميائية التي تسبب في حالات نادرة رد فعل تحسسي في القناة الهضمية.
• حساسية الطعام أو حساسية الأمعاء تجاه بعض الأطعمة.
• بعض الفيروسات معدية وتسبب التهاب الأمعاء وهي الأكثر شيوعًا من بين الأسباب المذكورة أعلاه.
• وتشمل هذه نوروفيروس وفيروس روتا.
• والفيروسات النجمية.
• الفيروسات الغدية، التي تنتقل عن طريق العدوى بين الأطفال، هي نتيجة اكتظاظ المدارس والنوادي.

انظر أيضًا: التغذية عند إزالة جزء من الأمعاء

كيف تنتقل الفيروسات المسببة للالتهابات المعوية الى الاطفال؟

هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها أن ينتقل الفيروس المسبب لأمراض المعدة ونوضحها في النقاط التالية:

• يمكن أن تنتشر الفيروسات المعوية، الأكثر شيوعًا، من خلال البراز أو اللعاب من استخدام الأشياء الشخصية.
• يصيب هذا الفيروس الشخص المريض بشخص سليم.
• يجب علينا تعليم أطفالنا تنظيف المرحاض قبل استخدامه وعدم استخدام متعلقات الآخرين الشخصية.
• يمكن تجنب ذلك عن طريق تنظيف مقاعد المرحاض قبل الاستخدام.
• يتسبب هذا الفيروس في حدوث إسهال شديد وقيء وغثيان.
• يعد نوروفيروس، وهو الأكثر شيوعًا بعد الفيروسات المعوية، أحد الأسباب الرئيسية للعدوى المعوية عند الأطفال.
• يتم إنشاؤه عن طريق استهلاك الماء والغذاء الملوثين، وينتشر على نطاق واسع، ولهذا تم صنع العديد من اللقاحات ضده في العديد من البلدان.
• انتقال هذا الفيروس سهل جدا بين الأطفال.
• يعد فيروس الروتا وهذا الفيروس أكثر شيوعًا عند الرضع والأطفال.
  • يمكن أن ينتقل بسهولة من البالغين إلى الأطفال والعكس صحيح.
• إنه شائع هناك بسبب التغيرات المناخية المختلفة والظروف الجوية غير المستقرة، وفي بعض الحالات يتولد أيضًا نتيجة لتلوث الغذاء.
• تنتقل الإصابة بهذا الفيروس عن طريق الفم أو البراز.
• الفيروسات النجمية: تصيب المرضى في جميع المهن ومعظمهم من الأطفال.
  • تكون الإصابة أعلى في الشتاء مقارنة بأي موسم آخر.
• ينتقل عن طريق البراز أو لعاب الفم والقطرات.
• الفيروسات الغدية: تصيب الأطفال في سن مبكرة، على مدار السنة، وتكون أكثر شيوعًا في الصيف من أي وقت آخر من العام.

ما هي أعراض التهاب المعدة والأمعاء عند الأطفال؟

هناك العديد من الأعراض التي يجب أن نعرفها عندما يعاني أطفالنا من وجود التهاب في الأمعاء ويمكن توضيح بعضها على النحو التالي:

• الطفل لمدة شهور يعاني من إرهاق عام في الجسم بالإضافة إلى فقدان الشهية.
• قيء متقطع.
• حالة إسهال شديد تستمر لفترة طويلة.
• بعض آلام المعدة.
• لدي حمى.
• جفاف الفم واللسان بعد القيء.
• برودة حقيقية للأطراف.
• الهذيان والكسل والحاجة المستمرة للنوم.
• لا يتبول الطفل بشكل طبيعي.
• العيون غارقة ومحاطة بهالة سوداء.

علاج مرض التهاب الأمعاء عند الأطفال

هناك العديد من الطرق التي يمكن بها علاج الطفل من مرض التهاب الأمعاء أو تقليل شدته، بما في ذلك:

• تأكد من إعطاء طفلك الكثير من السوائل لمنع الجفاف والعمل على استعادة توازن السوائل الطبيعي في جسم طفلك.

في معظم الحالات، يصف الطبيب محاليل تعوض الجفاف الذي يصيب جسم الطفل.

• يجب الحرص على إعطاء الطفل سوائل بجرعات متكررة لتجنب الغثيان.
• الاهتمام بالرضاعة الطبيعية لما لها من فائدة كبيرة في حماية الجسم والأمعاء من الالتهابات.
• تأكد من إعطاء الطفل أطعمة لا تحتوي على ألياف أو دهون كبيرة.
• تأكد من تجنب السكر والمشروبات الغازية والمشروبات المحلاة بالسكر.
• احرص على تناول أدوية لعلاج الإسهال والتهاب الأمعاء بعد استشارة طبية حتى لا تسبب مضاعفات للطفل.
• تأكد من إعطاء الطفل الراحة والاهتمام بالنظافة الشخصية ونظافة الطعام.
• إن توفير وجبات تحتوي على مستوى معين من الفيتامينات سيساعد الطفل على استعادة النشاط وممارسة الحياة.

قد يثير هذا اهتمامك: انسداد معوي عند الأطفال

التغذية المناسبة للالتهابات المعوية عند الأطفال من أهم الأمور التي تحافظ على سلامة الطفل وصحته.

تمت مناقشة معظم الفيروسات التي تهاجم الطفل وتؤدي إلى التهاب الأمعاء وتم اقتراح بعض الحلول والعلاجات وطرق الوقاية سواء من خلال العلاج أو التغذية السليمة للطفل.