كم يزن الكبد في الإنسان البالغ، يتكون جسم الإنسان من العديد من الأعضاء التي يمكن أن تكمل بعضها البعض، ومن بين هذه الأعضاء الجهاز الهضمي، الذي يتكون من أكثر من عضو في جسم الإنسان، بدايتها من الكآبة إلى نهاية فتحة الشرج، وهذا هو منتصف الطريق بين بداية ونهاية الأجزاء الرئيسية لمنطقة الفم اليمنى.
البلعوم والمريء والمعدة والأمعاء والشرج وملحقاته هي أجزاء من الكبد والبنكرياس تكمل عمل الأجزاء الرئيسية للجهاز الهضمي.
جدول المحتويات
كبد
- الكبد هو الجزء الأكبر من جسم الإنسان الموجود في الأجزاء المكونة للجهاز الهضمي، ويزن الكبد حوالي ألف ومائتين وألف وخمسمائة جرام أي ما يقرب من كيلوجرام ونصف.
- يميل الكبد إلى اللون البني المحمر لأن الكبد ينقسم إلى أربعة فصوص مختلفة الحجم، الجزء الأيمن تحت الحجاب الحاجز في تجويف البطن حيث يكون الكبد مسؤولاً عن وظيفة نقل الدم والأكسجين عبر الكبد. يسمى الشريان الأورطي
- أما الوريد البابي فهو يحمل الدم المحمّل بالغذاء المهضوم الخارج من الأمعاء الدقيقة كما أنه له وظائف عديدة للكبد منها التمثيل الغذائي وإزالة السموم ويعمل الكبد على تخزين الجليكوجين وهو المقر الرئيسي لإنتاج بلازما الدم .
أنظر أيضا: أعراض ضعف وظائف الكبد
وظائف الكبد
- يلعب الكبد دورًا مهمًا في التخلص من السموم الموجودة في الجسم والتخلص منها بشكل دائم.
- يوازن الكبد وينظم مستويات السكر في الدم.
- بعد الكبد يعتبر مركزًا مهمًا لإنتاج الصفراء أو ما يسمى بالصفراء.
- يحول الكبد الدهون بعد تكسيرها إلى كولسترول.
- يساعد الكبد في صنع بروتينات مهمة لتخثر الدم.
- يلعب الكبد دورًا مهمًا في دورة اليوريا وبالتالي في التخلص من الأمونيا.
- الكبد مسؤول عن تكوين الصفراء، وهو أمر مهم لتفتيت الدهون.
- يعمل الكبد على قتل والتخلص من خلايا كوبفر الموجودة في خلايا الدم الحمراء القديمة.
- يعتمد الكبد على المساعدة في التخلص من الميكروبات والفضلات التي تفرزها الخلايا عن طريق تكسيرها.
- يحافظ الكبد على التوازن بين الهرمونات الذكرية والأنثوية.
أمراض الكبد
- يمكن أن يعاني الكبد من العديد من الأمراض التي يمكن اعتبارها خطراً على حياة الإنسان، ومن بين هذه الإصابات التهاب الكبد C، وهو التهاب يدمر الخلايا ويدمرها نتيجة نقص المناعة الكافية.
- تشمل أنواع الفيروسات الرئيسية التهاب الكبد A، والتهاب الكبد B، والتهاب الكبد C، وفيروس التهاب الكبد A، وهو الفيروس الأقل خطورة من بين الأنواع الثلاثة، ويمكن تجنبه من خلال ممارسة النظافة الشخصية.
- النوع الأكثر خطورة هو فيروس سي، ومن الممكن أن يصاب الشخص بعدة طرق، أهمها الاتصال الجنسي، وتظهر أعراضه بعد أسبوعين من الإصابة.
يعتبر تليف الكبد من أهم الأمراض التي تصيب الكبد
- التهاب الكبد.
- سرطان الكبد.
- فشل كلوي.
- مرض ترسب الأمونيوم.
- ومرض الكبد الكحولي.
- الكبد الدهني غير الكحولي.
ويعتمد كل مرض على السبب الذي يؤدي إلى هذا المرض، وكيف يشمل الأدوية أو الجراحة في علاجه، أو أنه من الممكن تغيير نمط حياة المريض.
أنظر أيضا: أعراض ضعف وظائف الكبد
طرق الحفاظ على الكبد
هناك طرق عديدة للمحافظة على صحة الكبد يجب اتباعها، ومنها ما يلي:
- يجب تناول غذاء صحي ومتوازن للجسم، ويجب على الشخص الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الدهون والكوليسترول، وكذلك الأطعمة المدخنة والمالحة.
- للحفاظ على صحة الكبد، يحتاج الشخص إلى تناول الكثير من الفواكه والخضروات وخبز القمح، وتقليل المشروبات والحلويات عالية السعرات الحرارية.
يجب اتباع بعض العادات الغذائية الجيدة، بما في ذلك:
- اشرب كوبًا أو كوبين من الشاي الأخضر يوميًا.
- اشرب كوبًا من الماء الدافئ مع بضع قطرات من عصير الليمون كل صباح.
- يجب أن تؤكل الفاكهة طازجة بدلاً من شرب العصير الجاهز.
- من الممكن إضافة مسحوق الكركم باستمرار إلى الوجبات الغذائية.
- نستخدم الطريقة الصينية لسلق أو طهي الخضار حيث يتم طهيها على درجة حرارة عالية وطهيها بسرعة.
- من الممكن أيضًا تضمين بعض أنواع الأطعمة ذات المذاق المر في النظام الغذائي والتي تفيد في تحفيز إنتاج الصفراء.
- يجب تناول الثوم والسمسم بشكل مستمر لاحتوائهما على حمض أميني يسمى الميثيونين، حيث يساعد هذا الحمض على تنشيط الكبد وتحفيزه على العمل بكفاءة وفاعلية أكبر.
- يجب تقليل السمنة لأن كمية الدهون الزائدة في الجسم تؤدي إلى أمراض الكبد.
- يجب عدم تناول الأدوية بشكل مستمر أو لفترة طويلة، أو خلط أكثر من نوع واحد من الأدوية معًا، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل خطيرة في الكبد.
- يجب تطعيم الناس ضد التهاب الكبد سي.
- تجنب استنشاق أو لمس المواد السامة مثل المنظفات والمبيدات.
- وعلى الفور تجنب التدخين ولا تجلس في الأماكن التي يوجد بها مدخنون.
- يؤثر التدخين السلبي بشكل واضح على الكبد ويسبب مشاكل.
- كذلك، تجنب تناول الكحوليات والمخدرات لأنها أيضًا نتيجة للعديد من مشاكل الكبد.
أنظر أيضا: أورام الكبد الحميدة وعلاجها