ما هو علاج ارتفاع السكر

ما هو علاج ارتفاع السكر السكر موجود بشكل طبيعي في الدم وهو على شكل جلوكوز ولكن السكر يجب ألا يتجاوز أو ينخفض ​​عن حدود معينة لقيمته.

بما أن مستوى السكر الطبيعي في الدم لدى الشخص البالغ هو 100 مجم / ديسيلتر بعد 8 ساعات من الصيام وساعتين بعد الأكل، فإن النسبة أقل من 140 مجم / ديسيلتر.

زيادة نسبة السكر في الدم

• ولكن عادة قبل الوجبات، يكون مستوى السكر الطبيعي بين 70 مجم / ديسيلتر و 80 مجم / ديسيلتر.
• إذا وصل مستوى الجلوكوز في الدم إلى 60 مجم / ديسيلتر أو 90 مجم / ديسيلتر قبل الأكل، فإن هذه المستويات تعتبر طبيعية.
• ولكن في حال تجاوز مستوى السكر في الدم هذه القيم لا يعتبر السكر طبيعياً ويجب استشارة الطبيب لتشخيصه وعلاجه.
• وتجدر الإشارة إلى أن الشخص يمكن أن يكون مصابًا بارتفاع نسبة السكر في الدم ولكن لا يتم تشخيصه بمرض السكري، وتعرف هذه الحالة باسم مقدمات السكري.

انظر أيضًا: فوائد الشاي الأخضر لمرضى السكر

أنواع مرض السكري

أما إذا تم تشخيص قراءة الجلوكوز في الدم على أنها مرض السكري، فيجب ملاحظة أن هناك 3 أنواع من مرض السكري وهذه الأنواع هي كما يلي:

مرض السكر النوع 1

• هذا النوع حيث تهاجم خلايا الجهاز المناعي في الجسم خلايا البنكرياس مما يؤدي إلى تدميرها ومن هنا علينا أن نوضح أن خلايا البنكرياس مسؤولة عن إنتاج هرمون الأنسولين الذي يعمل على إدخال سكر الجلوكوز في الخلايا ويمنع تراكم السكر في الدم.
• لذلك فإن نقص هرمون الأنسولين يسبب مرض السكري من النوع الأول نتيجة تدميره من قبل جهاز المناعة في الجسم.

داء السكري من النوع 2

• يصاب الشخص بالنوع الثاني عند وجود مقاومة في خلايا الجسم لهرمون الأنسولين المفرز، مما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم.

داء السكري من النوع الثالث

• يُعرف هذا النوع من سكري الحمل بسكري الحمل، ويحدث عندما يرتفع سكر الدم عن الحد الطبيعي أثناء الحمل لأن المشيمة تفرز مجموعة من الهرمونات التي تثبط هرمون الأنسولين الموجود في الجسم.

ما هو علاج ارتفاع سكر الدم؟

يتضمن علاج ارتفاع نسبة السكر في الدم العديد من التغييرات في نمط الحياة للمساعدة في التحكم في مستويات السكر في الدم حتى لا تتجاوز المعدلات الطبيعية، وتشمل هذه التعديلات ما يلي:

تأكد من التحكم في أوقات ونوع الطعام:

1. يتم ذلك من خلال توفير الوجبات بكمية مناسبة من الكربوهيدرات والبروتينات والدهون وحساب الاستهلاك المطلوب وفقًا لوزن المريض ونوع الرياضة التي يمارسها.

• على سبيل المثال، إذا كان المريض يعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم، بالإضافة إلى الامتناع عن تناول الكربوهيدرات، يجب على المريض الامتناع عن تناول الكربوهيدرات، وتناول الأطعمة التي تحتوي على دهون بكميات قليلة، وتقليل السعرات الحرارية.

انظر أيضًا: علاج مرض السكري

قطعا تدريب:

• إن تمرين الشخص المريض يحسن بشكل كبير من استجابة خلايا البنكرياس لهرمون الأنسولين المفرز.
• تؤدي التمارين الرياضية أيضًا إلى خفض مستويات السكر في الدم، مما يقلل من احتمالية الإصابة بأمراض القلب مثل السكتة الدماغية والسكتة الدماغية.
• لكن قبل ممارسة الرياضة، يجب عليك أولاً استشارة طبيبك حول أنواع التمارين التي يمكن للمريض القيام بها.
  • حتى لا يعاني المريض من انخفاض في مستويات السكر في الدم.
• ينصح الأطباء المريض بتناول وجبة خفيفة لمدة نصف ساعة تقريبًا قبل ممارسة الرياضة لتجنب انخفاض مستويات السكر في الدم.
• وإذا شعر المريض بأي أعراض تدل على انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • يجب أن يتوقف عن التدريب تمامًا.
  • تناول وجبة خفيفة وقم بقياس نسبة السكر في الدم بعد 15 دقيقة.
• إذا ظل السكر منخفضًا بعد فترة، يتناول المريض وجبات خفيفة مرة أخرى.

يرتدي سوار السكري

• ينصح الأطباء مرضى السكر بارتداء هذا السوار.
• هذا لأنه يظهر أن المرض هو مرض السكري.
• لذلك يمكن للأشخاص من حولك معرفة أنك مصاب بمرض السكري.
• مع نوبات إغماء أو نوبات.

التعامل مع المواقف العصيبة

• يمكن أن يتسبب التوتر في ارتفاع مستويات السكر في الدم.
• هذا مباشر وغير مباشر، لأن التوتر يجعل من الصعب على المريض التعامل مع المرض بشكل صحيح.

ابتعد عن التدخين

• وذلك لأن التدخين يجعل الشخص لا يمارس الرياضة.
• إنه أحد العوامل التي تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السكري.
• ومضاعفاته كالسكري والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• وأمراض الكلى والأوعية الدموية وأمراض العيون وغيرها.

تجنب شرب الكحول

• حيث تتعطل مستويات السكر في الدم.
• بالإضافة إلى أنه يسبب العديد من الأمراض الأخرى المختلفة.
• ويجعل الإنسان يعاني من العديد من الأمراض والمضاعفات التي تؤدي إليها.

راجع أيضًا: كيفية خفض إجمالي السكر بسرعة