كيفية علاج فرط الحموضة والحرقان الشديد فغالباً ما يعاني البعض من فرط الحموضة وحرقان في المعدة مما يسبب لهم الانزعاج والألم وعدم الراحة، وفي هذا المقال نشرح أسباب فرط الحموضة وطرق العلاج ونصائح للوقاية من فرط الحموضة وبعض الوصفات الطبيعية يمكن إجراؤها في المنزل للعلاج.
جدول المحتويات
حمض وحموضة المعدة
- فرط الحموضة، أو ما يعرف بحرق المعدة، هو إحساس بالحرقان نتيجة عودة حمض المعدة إلى المريء وتسبب ذلك الإحساس الشديد بالحرقان، وهذه الحالة شائعة جدًا لدى الأشخاص، خاصة البالغين، حيث أكثر من 40٪ منهم يحدث حمض يعاني على الأقل مرة في الشهر.
- بينما يعاني حوالي 15٪ من البالغين من فرط الحموضة بشكل يومي، فإنهم يعرفون أن فرط الحموضة وحرقة المعدة أكثر شيوعًا عند الرجال أكثر من النساء.
- مع العلم أن هناك بعض العادات الغذائية غير السليمة التي تزيد عادة من احتمالية الإصابة بفرط الحموضة، بما في ذلك تناول وجبات غنية بالدهون ووجبات غنية بالدهون ووجبات ساخنة.
شاهدي أيضاً: ما هي أعراض جراثيم المعدة بالتفصيل؟
أسباب فرط الحموضة والحموضة المعوية
- ضعف عضلة صمام القلب المتصلة بالمريء والمعدة، مما يؤدي إلى عودة حمض المعدة إلى المريء بعد هضم الطعام، مما يسبب الشعور بفرط الحموضة.
- زيادة الوزن والسمنة من الأسباب الرئيسية لتكرار الحموضة المعوية بسبب الدهون الزائدة في منطقة البطن والضغط على صمام القلب، مما يسبب ارتجاع المريء.
- الحمل هو أحد الأسباب الرئيسية لفرط الحموضة بسبب الضغط الذي يمارسه الجنين على المعدة.
- الإفراط في تناول الأطعمة الدهنية التي تحتوي على نسب عالية من الدهون التي يصعب على الجسم هضمها، مما يؤدي إلى ارتجاع حمض المعدة إلى المريء.
- الإفراط في تناول بعض المشروبات المحتوية على الكافيين والكحول مثل القهوة والمشروبات الغازية.
- الإفراط في تناول بعض الأطعمة مثل الحمضيات ومعجون الطماطم المطبوخ مع البصل والثوم.
- اذهب للنوم بمجرد الانتهاء من تناول الطعام.
- سيجعلك تناول بعض الأدوية تشعر بالحموضة، مثل الأسبرين وأدوية الربو ومضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل وبعض المضادات الحيوية.
- الإفراط في التدخين واستهلاك الكحول.
- يؤدي الإفراط في تناول الشوكولاتة إلى ضعف صمام القلب المسؤول عن منع عودة حمض المعدة.
- في بعض الأمراض، مثل الربو، فتق الحجاب الحاجز، خزل المعدة (المعدة ضعيفة التحمل)، مرض السكري.
- مع التوتر والضغط النفسي وكذلك العصبية، يزداد الشعور بالحرقان في المعدة وفرط الحموضة.
كيفية علاج الحموضة الشديدة والحرقان الشديد
- في حالة حدوث الشعور بالحرقة والحرقان في المعدة بشكل متكرر، يوميًا أو على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، يجب استشارة الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب.
- حيث يقوم الطبيب بوصف بعض مضادات الحموضة وهذه الأدوية متوفرة بالصيدليات على شكل حبوب ولبان ومشروبات غازية ومشروبات وكلها تحتوي على المكون الفعال هيدروكسيد الألومنيوم + كربونات الماغنسيوم أو كربونات الكالسيوم.
- تقلل هذه الأدوية من حموضة المعدة وتمنعها من العودة إلى المريء، مما يقلل من الشعور بالحموضة مع العلاج المنتظم.
- مع العلم أن بعض الأدوية الحمضية تسبب الإسهال أو الإمساك، يحذر مرضى الكلى من الإصابة بالفشل الكلوي.
- كما يحظر استخدام مضادات الحموضة بشكل صارم أثناء الحمل والولادة حتى لا تؤثر سلبًا على الجنين.
انظر أيضًا: علاج قرحة المعدة بالعسل
علاج حامض المعدة بشكل طبيعي
- هناك بعض الأعشاب الطبيعية التي يمكن تناولها في المنزل للمساعدة في تخفيف الشعور بالحماض وحرقة المعدة، ومنها ما يلي:
1- خل التفاح
- على الرغم من أن خل التفاح حمضي، إلا أنه خام وغير مكرر يعتبر خل التفاح قلويًا، مثله مثل حمض المعدة، لأنه يحتوي على البروتين والألياف والإنزيمات التي تكسر الأحماض في الأمعاء وتعيدها إلى المريء.
- ينصح بتناول كوب من الماء الدافئ، وإضافة ملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل الأبيض، وهذه الوصفة ستساعد في تخفيف الشعور بالحموضة والحموضة.
2- ماء بالليمون
- بالرغم من أن الليمون حامضي إلا أن تناول كمية قليلة منه مع كمية معقولة من الماء يوازن حموضة المعدة، ومن الأفضل اتباع هذه الوصفة قبل الأكل بحوالي ربع ساعة، ومع التكرار ستلاحظ فعاليتها. نتيجة حول الحموضة للتخلص منها.
3- الزنجبيل
- للزنجبيل العديد من الفوائد الصحية، كما أنه يساعد في تحسين هضم الطعام، وتقليل التهابات المعدة، والحماية من مرض الجزر المعدي المريئي، ويمكن أيضًا خلط الزنجبيل بالبابونج، ويمكن تحلية الخليط بالعسل الطبيعي للحصول على أفضل النتائج.
4- الخردل
- إن تناول ملعقة صغيرة من الخردل الأصفر (الخردل) يعمل على القضاء على حمض المعدة في عشر دقائق فقط.
5- ريحان
- سيقلل استخدام أوراق الريحان من الشعور بالحماض والحموضة المعوية، وستظهر التأثيرات تدريجياً مع الاستهلاك اليومي المنتظم.
6- خل أبيض
- يساعد الخل الأبيض على هضم الطعام بسهولة، وينصح بإضافة ملعقتين كبيرتين من الخل إلى الوجبات أو السلطات لتخفيف الشعور بالحموضة والحموضة المفرطة.
7- الحليب
- ومن المعروف للجميع أن الحليب ومنتجاته من أفضل الطرق للتخلص من الشعور بالحموضة وحرقة المعدة.
8- الصبار
- الصبار، أو ما يعرف باسم نبات الصبار، لديه قدرة فائقة على التخلص من الحموضة والحموضة المعوية، ويمنع ارتداد الحمض إلى المريء.
9- النعناع
- يمكن وضع بعض أوراق النعناع في كوب من الماء المغلي لمدة عشر دقائق وتغطيتها جيدًا، ثم شرب المشروب مرتين يوميًا لتقليل الشعور بالحموضة.
10- يانسون
- أضف اليانسون إلى الماء المغلي واترك الخليط لمدة ربع ساعة تقريبًا، ثم شرب هذا المشروب له تأثير فعال في التخلص من الحمض بسرعة.
11- جوز الهند
- تساعد المشروبات الغازية، مثل مشروبات جوز الهند، على تقليل الحموضة.
نصائح ضد الحموضة والحموضة المعوية
- هناك بعض النصائح والإرشادات التي يمكن اتباعها للوقاية من الحموضة المتكررة والحموضة المعوية، ومنها ما يلي:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا وتجنب الأطعمة الغنية بالدهون.
- تجنب شرب المشروبات الكحولية.
- قلل من استهلاكك للشوكولاتة الداكنة قدر الإمكان.
- لا تشرب الكثير من القهوة.
- تجنب تناول البصل مع الوجبات وتجنب تناول الأطعمة الحارة (التي تحتوي على البصل المطبوخ في السمن).
- تجنب تناول الفواكه الحمضية (مثل البرتقال والليمون واليوسفي).
- تجنب شرب النعناع الساخن.
- تجنب المشروبات الغازية.
- لا تأكل الأطعمة الغنية بالتوابل أو الوجبات السريعة والمقلية.
- تجنب تناول صلصة الطماطم المطبوخة.
- لا تأكل كميات كبيرة من الطعام خلال النهار، ويفضل تقسيم الوجبات إلى وجبات خفيفة على مدار اليوم.
- لا تنم بعد الأكل مباشرة.
- فقدان الوزن، لأن السمنة تسبب فرط الحموضة نتيجة تراكم الدهون في منطقة البطن والضغط على المعدة.
- يؤدي مضغ العلكة (بدون سكر) إلى زيادة إفراز اللعاب، مما يقلل من إنتاج الحمض في المعدة وبالتالي يقلل من كمية الحمض التي تتدفق مرة أخرى إلى المريء.
أنظر أيضا: علاج مرض باريت والقرحة الهضمية الحادة
في ختام المقال الخاص بكيفية علاج فرط الحموضة وحرقة المعدة، نتمنى أن يحظى المحتوى المقدم بإعجاب متابعين الموقع، لأننا قدمنا موضوعًا شاملاً عن فرط الحموضة وحموضة المعدة وطرق العلاج والوقاية، وننتظر تعليقاتكم على المقال والوعد بتقديم مقالات جديدة ومفيدة قريباً.