أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ

قبل تحديد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ من الضروري معرفة أن هناك أسباب لا تدعو للقلق وهناك أسباب أخرى جدية تتطلب زيارة الأخصائي حتى لا تتفاقم الحالة ومن بينها الأسباب هي التالية:

إجهاد العين

أحد الأسباب الرئيسية للاستيقاظ بعيون حمراء هو الإجهاد المفرط.
يمكن أن يحدث إجهاد العين بسبب القراءة في الضوء الخافت، أو قيادة السيارة لساعات طويلة في الليل، أو استخدام الكمبيوتر أو التلفزيون أو الهاتف الخلوي لأكثر من 120 دقيقة دون انقطاع.

قلة النوم

من الأسباب الرئيسية لاحمرار العين عند الاستيقاظ عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم ليلاً لإراحة الجسم بشكل عام وراحة العينين بشكل خاص.
حيث أن النوم لساعات قليلة يؤدي إلى جفاف العين ونقص الأكسجين فيها مما يؤدي إلى احمرارها عند الاستيقاظ من النوم.

متلازمة جفاف العين

عندما يعاني الشخص من متلازمة جفاف العين، فهذا يؤدي إلى ظهور أعراض هذه المتلازمة، مثل احمرار العين والحكة، مع ظهور الألم في كل منها، وقد يشعر المريض بشعور بالثقل فيها. .
وتجدر الإشارة إلى أن متلازمة جفاف العين تحدث نتيجة الزيادة المستمرة في جفاف سطح العين.

حساسية

الحساسية هي أحد الأسباب الرئيسية لاحمرار العيون عند الاستيقاظ في الصباح.
يمكن حدوث رد فعل تحسسي في العين نتيجة لتهيج جسدي، مثل: ب- المهيجات الكيماوية التي توجد أحياناً في حمامات السباحة حيث يتم معالجة المياه بالكلور أو دخول أجسام غريبة إليها.

أنظر أيضا: أسباب العين الحمراء وكيفية علاجها

التهاب القزحية

يصاب الشخص بالتهاب القزحية نتيجة الالتهاب الذي يحدث في قزحية العين وغشاءها مما يتسبب في ظهور أعراض مختلفة مثل الاحمرار والألم والحساسية للضوء.
تحتاج إلى مراجعة أخصائي على الفور لعلاج التهاب القزحية في أسرع وقت ممكن لتجنب المضاعفات الصحية مثل الجلوكوما أو فقدان البصر.

متلازمة توقف التنفس أثناء النوم

أحد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ هو متلازمة توقف التنفس أثناء النوم.
تؤدي هذه المتلازمة إلى تغيرات في معدلات الأوكسجين واضطراب في ضغط الدم مما يؤدي إلى تلف الأوعية الدموية في العين مسبباً التهاباً واحمراراً.
على المدى الطويل، يمكن أن تسبب هذه المتلازمة تلفًا خطيرًا وشبكية العين.

عين أرنب الليل

أحد أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ هو إصابة عين الأرنب أثناء الليل.
يسبب هذا المرض صعوبة في غلق الجفن بشكل كامل وطبيعي أثناء النوم مما يتسبب في ظهور احمرار بالعين مصحوبة بألم ويوجد فيها شيء غريب.

تلف الأوعية الدموية في العين

يمكن أن تتلف الأوعية الدموية في العين، وخاصة الأوعية الدموية الموجودة في الملتحمة من أسفل.
يؤدي هذا إلى تجمع الدم في العينين وتراكمها بحيث تبدو حمراء عند الاستيقاظ.
تتلف الأوعية الدموية في العين بسبب العطس الشديد أو القيء أو التحديق في التلفزيون أو الهاتف المحمول لفترة طويلة، مما يؤدي إلى إجهاد العين أو إصابات مختلفة بالعين.

التهاب الجفون

تلتهب الجفون بسبب انسداد الغدد الدهنية في الرموش مما يؤدي إلى احمرار وتهيج العينين خاصة بعد الاستيقاظ من النوم.
والجدير بالذكر أن هذا المرض الذي يصيب العين هو مرض مزمن يصعب علاجه ولكنه لا يضر أو يؤذي العينين.

التهاب الملتحمة

من أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ حدوث التهاب الملتحمة والالتهاب.
تلتهب الملتحمة من عدوى السطح الخارجي للعين نتيجة عدوى فيروسية أو بكتيرية أو الأنفلونزا أو الحساسية أو نزلات البرد.

قد يثير هذا اهتمامك: العلاجات المنزلية لحساسية العين واحمرارها

علاج احمرار العين

الآن بعد أن عرفنا أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ، نستنتج أن علاج الاحمرار يعتمد على معرفة السبب وعلاجه.
على سبيل المثال؛ إذا كان احمرار العين بسبب متلازمة جفاف العين، فإن الحل الوحيد للتخلص من هذا الاحمرار هو علاج هذه المتلازمة.
ولكن بشكل عام، يمكننا تقديم خيارات علاجية للعين الحمراء يمكن استخدامها تحت إشراف طبي وبجرعات محددة.
تتمثل طرق علاج احمرار العين فيما يلي:

الأدوية الفموية

قد يصف الطبيب مضادات حيوية تؤخذ عن طريق الفم إذا كان المريض يعاني من احمرار شديد في العين.
تساعد هذه الأدوية في علاج الالتهاب الناجم عن العدوى البكتيرية.

قطرة للعين

معظم العلاجات الطبية للعين هي قطرات سائلة لا ينبغي أن تستخدم في العين إلا بعد استشارة الطبيب الذي سيحدد جرعتها المحددة، ومن الأنواع الرئيسية لقطرات العين التي يصفها الأطباء لعلاج أمراض العيون المختلفة:

مضاد للاحمرار، يساعد بشكل فعال في إزالة الاحمرار.
مزيلات احتقان العين التي تساعد على إزالة الدم المتجمع في العين نتيجة الحساسية أو الإجهاد.
استخدام الدموع الاصطناعية التي يصفها الطبيب، حيث أن هذا النوع من القطرات يساعد في تقليل جفاف العين والحماية من التهيج الذي يسبب الاحمرار.
مضاد حيوي قطرة أو مرهم لقتل البكتيريا المسببة للاحمرار والتهيج في العين.
القطرات المعروفة باسم الجلوكوما أو الجلوكوما، تستخدم للتحكم وخفض الضغط في العين.

ضمادات العين

قد يوصي طبيبك باستخدام وسادة للعين إذا لاحظت احمرارًا شديدًا أو تهيجًا في عينيك.
تحمي ضمادات العين العينين من الضوء وتسرع من عملية الشفاء.

نصائح للتخلص من احمرار العين

بعد التعرف على أسباب احمرار العينين بعد الاستيقاظ وطرق العلاج المختلفة، سوف نشارك بعض النصائح التي ستساعد في التخلص من احمرار العينين:

كمادات دافئة

تعمل الكمادات الدافئة على تخفيف احمرار العين ويمكن تحضيرها بإحضار قطعة قماش قطنية ووضعها في ماء دافئ.
بعد عصر قطعة القماش، يتم وضعها على العين الحمراء لمدة 10 دقائق.
تعمل الكمادات الدافئة على تحفيز تدفق الدم إلى العين، كما تحفز إنتاج السوائل الدهنية على الجفون، مما يساعد على تقليل جفاف العين.

الكمادات الباردة

تساعد كمادات الماء البارد على جعل الأوعية الدموية في العين أضيق من المعتاد، مما يقلل من كمية السوائل التي تتجمع حول العينين.
يمكن تحضير الكمادات الباردة عن طريق غمس قطعة قماش نظيفة في وعاء به ماء بارد أو ثلج.
بعد عصر قطعة القماش، ضعيها على العين المغلقة عدة مرات طوال اليوم لمدة 5 أو 10 دقائق.

اخترنا لك: أفضل قطرات العين للعيون الحمراء من العدسات

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا

هناك أطعمة ومشروبات تساعد في تقليل التهاب العين، وهناك أطعمة أخرى تزيد من تهيج العين وتزيد من الالتهاب.
لذلك، يوصى بالحفاظ على نظام غذائي صحي من الفواكه والخضروات الطازجة مع تجنب الأطعمة المسببة للالتهابات.

من أهم النصائح والنصائح حول الأكل ما يلي:

يجب شرب الكثير من الماء طوال اليوم، على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا.
التقليل من تناول الأطعمة المسببة للالتهابات وبالتالي ظهور احمرار العين مثل الوجبات السريعة والحليب ومنتجات الألبان والأطعمة المصنعة.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمكسرات.

في نهاية الموضوع وعلى موقع تريندات وبعد أن نتعرف على أسباب احمرار العين عند الاستيقاظ.

لقد ذكرنا طرقًا لعلاج احمرار العين والتهابها وشاركنا بعض النصائح لتسريع التئام هذا الاحمرار.

عليك فقط مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.