5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال

5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال لأن الخجل مشكلة كبيرة يواجهها بعض الأطفال وتؤدي إلى العديد من المشاكل الاجتماعية الأخرى.

يبحث الآباء عن حلول لهذه المشكلة الاجتماعية، مثل العزلة أو الخوف من التجمع أو المشاركة مع زملائهم في الفصل.

في هذه المقالة، نشارك 5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال لمساعدتك في حل هذه المشكلة. نشرح في مقالتنا الأسباب التي تؤدي إلى الخجل.

أسباب الخجل عند الأطفال:

يمكن أن تتضمن بعض الأسباب المحتملة للخجل ما يلي:

1- الميراث:

يمكن تحديد جوانب الشخصية، على الأقل جزئيًا، من خلال التركيب الجيني للشخص.

2- تكوين الشخصية:

تميل الشخصيات الحساسة عاطفياً، وخاصة الأطفال، الذين يخافون دائمًا، إلى أن يكونوا خجولين اجتماعيًا.

السلوك المكتسب:

يتعلم الطفل من خلال تقليد الوالدين لأنهم الأكثر تأثيرًا.

يمكن أن يصاب الأطفال بالخجل تجاه والديهم عندما يكون لديهم نفس المشكلة.

4- العلاقات الأسرية:

الأطفال الذين لا يشعرون بالارتباط بوالديهم أو الذين عانوا من رعاية غير متسقة.

يمكن أن يكونوا أيضًا قلقين وعرضة للخجل.

اقرئي أيضًا: متى يجب على الطفل تناول الكالسيوم والفيتامينات؟

5- قلة التفاعل الاجتماعي:

الأطفال المنعزلون عن الآخرين في سنواتهم الأولى لا يطورون المهارات الاجتماعية التي تمكنهم من التفاعل مع الناس.

يمكن أن يؤدي أيضًا إلى الخجل في التواصل مع الآخرين.

6- النقد الحاد:

الأطفال الذين يجدون القسوة والشتائم وما إلى ذلك يمكن أن يغريهم أشخاص مهمون في حياتهم.

(الآباء والأشقاء وغيرهم من أفراد الأسرة أو الأصدقاء المقربين) للخجل والانفصال عن مجالسة الأطفال.

7- الخوف من الفشل:

• الأطفال الذين تم دفعهم للقيام بأشياء تتجاوز قدرتهم ولا يمكنهم تحقيق هذه الأشياء.
• قد يصابون بالخوف من الفشل، والذي يتجلى في شكل خجل.
• والآن سنخبرك بـ 5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال حتى تتمكن من مساعدة طفلك.

5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال:

1- ساعد الطفل في التفاعل الاجتماعي:

• ساعد طفلك على التفاعل مع مجموعة من أقرانه واستمتع باللعب والمشاركة.
• سيساعده ذلك على التعود على مشاركة الآخرين، خاصة إذا شعر الطفل بالراحة في المحادثة.
• انضم أيضًا إلى المجموعات الاجتماعية.

2- التعبير عن التعاطف:

أخبر طفلك أنك تستطيع أن ترى كم هم خجولون.

أيضًا، أحيانًا واجهت نفس المشكلة ثم أخبره عن الأوقات التي تغلبت فيها على خجلك.

3- علم طفلك بعض السلوكيات:

أظهر لطفلك كيف يحيي الناس ويتحدث معهم دون أن يخجل وأنه لا يوجد ما يخجل منه.

4- لا تقارن:

لا تقارن الطفل بالآخرين حتى لا تزيد المشكلة.

لكن شجعه على كل إنجاز حققه، حتى لو كان شيئًا بسيطًا.

5- تقديم العطف والمحبة:

• تحتاج إلى غرس التعاطف والشعور بالثقة والحب في طفلك.
• كذلك، لا تطرح هذه القضية أمام الآخرين، لئلا يصبح الطفل أكثر خجلًا ويشعر بالدونية.
• وبعد أن انتهينا من شرح 5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال.
• نشرح تعقيدات مشكلة الخجل ونعطي بعض النصائح التي يمكن الاستفادة منها في هذا الموضوع.

مضاعفات الخجل عند الاطفال:

• يمكن أن يؤثر الخجل المستمر على نوعية حياة الطفل بعدة طرق، بما في ذلك:
• تقليل فرص تطوير المهارات الاجتماعية أو ممارستها.
• عدم المشاركة في الأنشطة الممتعة والمجزية التي تتطلب التفاعل مع الآخرين مثل الرياضة أو الرقص أو الدراما أو الموسيقى.
• زيادة الشعور بالوحدة والتفاهة وانخفاض الثقة بالنفس.
• قلل من القدرة على الوصول إلى إمكاناتهم الكاملة بسبب الخوف من الحكم عليهم.
• زيادة مستوى القلق.
• آثار جسدية محرجة مثل الهبات الساخنة والتلعثم والرعشة.

للخجل أيضًا جوانب إيجابية حيث يرتبط هذا السلوك بعدد من السلوكيات الإيجابية بما في ذلك:

• اعمل جيدا بالمدرسه.
• اتخذ إجراء ولا تقع في مشكلة.
• استمع جيدًا للآخرين.

نصائح لتجنب مشكلة الخجل عند الأطفال الصغار:

بعد تقديمك 5 طرق للتخلص من الخجل الاجتماعي عند الأطفال، إليك بعض النصائح لمساعدة الأطفال الرضع والأطفال الصغار ومرحلة ما قبل المدرسة على الخجل في المواقف الاجتماعية:

1- امنح طفلك الوقت الكافي ليشعر بالراحة.

بدلاً من ذلك، لا تسمح لطفلك بالمشاركة مباشرة مع الأشخاص الأكبر سنًا منهم.

لذا دع الأطفال الأكبر سنًا يلعبون بالقرب من طفلك بصوت منخفض وهادئ.

2- اشرك طفلك في المواقف الاجتماعية:

• مثل مساعدة الطفل على اللعب مع الأطفال الآخرين وتشجيعهم على الاستكشاف بأنفسهم.
• إذا شعر طفلك بالراحة مع الأطفال، فيمكنك أيضًا الابتعاد تدريجياً لفترة قصيرة.
• بعد ذلك، ارجع إلى صفحته قبل أن يلاحظ، وبفعل ذلك، ستتأكد من أن طفلك يحب التنشئة الاجتماعية.

اقرأ أيضًا: أعراض الشيخوخة المبكرة عند الأطفال

3- تجنب الإفراط في الاهتمام بالطفل:

الاهتمام المفرط يمكن أن يمنح الطفل إحساسًا بالرفاهية يضعف شخصيته.

وأيضًا اعتماده عليك في جميع المواقف، مما يخلق إحساسًا بالخزي عندما تواجه كل موقف بمفردك.

4- مدح السلوك “الشجاع”:

• كيف يتفاعل الطفل مع الآخرين أو يلعب بعيدًا عنك.
• على سبيل المثال، نوح، أحببت الطريقة التي استقبلت بها الصبي في الحديقة، هل لاحظت كيف ابتسم عندما فعلت ذلك؟
• حاول تقليد السلوك الاجتماعي حتى يتمكن طفلك من الملاحظة والتعلم منك.
• على سبيل المثال، إذا استقبلك شخص ما، قل مرحبًا دائمًا أمام الطفل حتى يفعل نفس الشيء مثلك.

5- يشعر الطفل بأنه مألوف:

دع طفلك يشعر بالثقة في قدرته على التعامل مع المواقف الاجتماعية، حتى لو كنت خائفًا قليلاً منها.

لا تدعه يلاحظ هذا، حتى لا يفسد نفسيته.

6- دافع عن طفلك:

على سبيل المثال، إذا قال شخص آخر أن طفلك “خجول”، دافع عنه بلطف.

“إنه ليس خجولًا – إنه يستريح قليلاً ثم ينضم إليه حتى لا يشعر الطفل بالخجل بعد الآن.

نصائح لأطفال المدارس:

فيما يلي بعض النصائح لمساعدة الأطفال في سن المدرسة الذين يعانون من الخجل الاجتماعي:

• شجع طفلك على الذهاب مع أصدقاء آخرين أو اصطحابهم إلى المنزل.
• إذا تمت دعوة طفلك إلى منزل أحد الأصدقاء، فاذهب معه لتهدئة عقله.
• يمكنك أيضًا تحديد موعد للذهاب في نزهة مع أصدقائه.
• أيضًا، قم بعمل عروض تقديمية على غرار المدرسة واجعله يشاركك معك، فهذا سيساعد طفلك على الشعور بالراحة عندما يتعين عليه الوقوف أمام فصله.
• شجع طفلك على القيام ببعض الأنشطة اللامنهجية مثل B. تلك التي تعزز السلوك الاجتماعي، ض. ب. الكشافة والمرشدات أو الرياضات العامة.
• تجنب إجراء مقارنات سلبية بين طفلك وبيت الأشقاء والأصدقاء، لأن هذا يؤدي إلى الإحباط لدى الطفل.
• بدلاً من ذلك، ساعد الطفل على بناء احترامه لذاته حتى يتمكن من احترام نفسه وعدم الشعور بالخجل والدونية من الآخرين.

انظر أيضًا: علاج القيء عند الأطفال في عمر ثلاث سنوات

بهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية السطور بعد مشاركتك 5 طرق لكسر الخجل الاجتماعي لدى الأطفال ونأمل أن تكون قد استفدت كثيرًا من هذا الموضوع أثناء قيامك بعمل جيد.