الأسبوع 26 من الحمل

في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل يمكنك معرفة كل التفاصيل حول هذا الموضوع على موقع لأن هذا الأسبوع هو الأسبوع الأخير من الثلث الثاني من الحمل حيث تحدث العديد من التطورات والتغييرات لكل من الجنين والأم. شرح لك كل التغييرات التي تحدث خلال هذا الأسبوع من الحمل.

الأسبوع السادس والعشرون من الحمل

• في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، يزن الجنين حوالي 760 جرامًا ويبلغ طوله أيضًا حوالي 6 سم.
• يصبح الجنين في الأسبوع 26 من الحمل أكثر نشاطًا ونشاطًا وتزداد حركته حتى تصل هذه الحركات إلى الأم ويشعر بها.
• يتم تعزيز حركات الجهاز التنفسي والاستنشاق والزفير عند الجنين بوصول كمية من السائل المحيط به (السائل الأمنيوسي).
• يبدأ جسم الجنين بالنمو والتطور بسرعة خلال هذه الفترة، ويصبح عموده الفقري أقوى لدعم نمو جسمه المتنامي.
• تبدأ الشبكة العصبية في أذن الجنين في التطور، لذلك يمكن للجنين في هذه المرحلة سماع الأصوات الخارجية مثل الموسيقى وغيرها.
• خلال هذا الوقت، يطور الغدة المسؤولة عن التذوق والشم ويمكنه تمييز النكهات التي تصل إليه من خلال السائل.
• خلال الأسبوع السادس والعشرين من الحمل، يستمر جسم الجنين في النمو والتطور وتكوين الدهون.
• تستمر رئتا الطفل أيضًا في النمو خلال هذا الوقت، وتنمو الأوعية الدموية أيضًا، وتظهر مجاري هوائية جديدة وتبدأ في التفرع.
• في نهاية هذا التفرع، تتشكل الحويصلات الهوائية، بعد الولادة، عندما يستنشق الطفل ويأخذ أنفاسه الأولى.

ولا تنسي قراءة مقالتنا: معلومات عن الحمل لستة أشهر

الموجات فوق الصوتية للجنين في الأسبوع 26 من الحمل

• من خلال الموجات فوق الصوتية يمكننا رؤية الجنين بشكل أكثر وضوحًا، ويمكننا رؤية أنفه وفمه وجفونه ويمكننا أيضًا رؤية عينيه لكنهما ما زالا مغلقين.
• خلال هذا الوقت، يبدأ الهيكل العظمي والعمود الفقري والأضلاع في النمو حتى يكتمل.
• تصبح عظام الجنين أقوى، فيبدأ التصلب من الداخل إلى الخارج لأن العظام الخارجية لا تزال غضروفًا رخوًا.
• خلال هذا الوقت نجد أن عظمتي جبهة الجنين قد تكونان مغلقتين، ولكن هناك فتحة صغيرة جدًا حيث يستمر نمو رأس الجنين ودماغه لاحقًا.

أعراض الحمل في الأسبوع 26 من الحمل

يمكن أن تحدث العديد من التغيرات والأعراض التي تعاني منها المرأة الحامل في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل نتيجة لنمو الجنين، وتتمثل الأعراض في الآتي:

• خلال هذه الفترة، يمكن أن تعاني المرأة الحامل في كثير من الأحيان من العديد من المشاكل، بما في ذلك قلة النوم، وفي هذه الحالة يتعين عليها المشي كثيرًا وشرب السوائل، مما يساعدها على النوم.
• غالبًا ما يكون هناك زيادة في الوزن وأحيانًا انتفاخ طفيف مما يزيد الضغط على عضلات ومفاصل الجسم ويزيد من الشعور بالإرهاق.
• خلال هذه الفترة، غالبًا ما تعاني المرأة الحامل من الصداع، والذي غالبًا ما يكون بسبب التغيرات الهرمونية التي تعاني منها.
  • أو عندما تكون شديد التوتر أو الجوع.
• حيث أن التغيرات الهرمونية التي تحدث خلال هذه الفترة وزيادتها يمكن أن تسبب معاناة المرأة الحامل من النسيان في بعض الأحيان.
• الوقوف والجلوس والمشي لفترة طويلة يزيد الضغط على الظهر.
  • لذلك في مثل هذه المواقف تشعر دائمًا بالتعب.
• من المتوقع حدوث زيادة طفيفة في ضغط الدم في الأسبوع السادس والعشرين من الحمل.
  • لذلك، يجب أن تكون متيقظًا لأي أعراض تشير إلى تسمم الحمل.
• خلال هذا الأسبوع، قد تشعر المرأة الحامل ببعض التقلصات، خاصة إذا كانت حاملاً بتوأم.
  • إذا كانت هذه الانقباضات خفيفة وليست ثابتة، فلا داعي للقلق.
• تشعر أحيانًا بألم عضلي في فخذك أو أسفل بطنك.
  • وهذا أمر طبيعي وليس مدعاة للقلق.
• في بعض الأحيان، بسبب نمو جسم الجنين فيه، قد تواجهين صعوبة في التنفس.
  • أو في حالة ضعف العانة.
• قد تشعر أيضًا بضيق في التنفس عند إطلاق هرمون الريلاكسين.
  • يؤدي هذا إلى إرخاء أربطة عظام الحوض في حالة الولادة المبكرة.
• نتيجة لنمو جسم الجنين، تؤدي زيادته إلى الضغط على الجهاز الهضمي.
  • لذلك، يحدث الانتفاخ والإمساك.
• خلال هذا الوقت، يمكن أن يحدث ألم في المفاصل أحيانًا نتيجة الارتخاء الذي يحدث في المفاصل استعدادًا للولادة.

اقرئي هنا عن: الشهر السادس من الحمل كم عدد الأسابيع؟

الاختبارات التي يمكن إجراؤها في الأسبوع 26 من الحمل

• خلال هذا الوقت، هناك العديد من الفحوصات الطبيعية التي تقوم بها المرأة الحامل مع طبيبها.
• من خلال هذه الإجراءات، يتم قياس الوزن وقياس ضغط الدم وقياس معدل ضربات القلب.
• يتم إجراء اختبارات الدم والأجسام المضادة لتجنب خطر الإصابة بسكري الحمل.
• يمكن أيضًا إجراء اختبار الجلوكوز خلال هذا الوقت، وإذا كانت النتيجة إيجابية، فيمكن إجراء اختبار تحمل الجلوكوز (GCT) لتأكيد الإصابة.
• يوصى أيضًا بإجراء فحوصات بالموجات فوق الصوتية لضمان تنفس الجنين وحركته، وكمية السوائل الموجودة، ونموه الطبيعي الخالي من المشاكل.

الأطعمة التي يجب تناولها في الأسبوع 26 من الحمل

• خلال هذه الفترة، يجب على المرأة الحامل أن تأكل الكثير من البيض واللحوم الخالية من الدهون، وهو أمر ضروري للنمو الطبيعي لجسم الجنين.
• يحتوي البيض واللحوم الخالية من الدهون والفستق على مادة الكولين، وهي مادة تلعب دورًا مهمًا في نمو دماغ الجنين.
• كما يجب على الحامل تناول الخضار والفواكه الطازجة لاحتوائها على مستويات عالية من الألياف وفيتامين ب الضروري لنمو الجنين.
• يجب على المرأة الحامل شرب بعض العصائر وخاصة عصير البرتقال حيث أن البرتقال غني بالفيتامينات
• يجب عليها أيضًا شرب الكثير من الماء لأنه يحافظ على تدفق الدم ويقلل أيضًا من حدوث الإمساك.
• يجب أن تأكل الخس لأن الخس يحتوي على كمية كبيرة من الألياف والعديد من المعادن مثل الكالسيوم والبوتاسيوم وكذلك فيتامين ب.
• كما يجب عليها أن تأكل بعض الكوسا والذرة والسبانخ لأن هذه الوجبات تحتوي على مادة اللوتين وهي مفيدة جدا للعيون.

نصائح للأسبوع السادس والعشرين من الحمل

1. تحتاج المرأة الحامل إلى نظام غذائي صحي لنفسها وللجنين، وتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والفيتامينات الضرورية لها وللجنين.
2. تحتاج إلى تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على معادن مهمة ومفيدة لجسم الجنين، مثل الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
3. يجب أيضًا الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على الكثير من الدهون والسكر.

نصائح مهمة للتخفيف من الإمساك في الأسبوع 26 من الحمل

1. يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف بانتظام.
2. يجب أيضًا شرب الكثير من الماء، على الأقل 8 أكواب من الماء يوميًا.
3. يجب على المرأة الحامل تناول الفاكهة وخاصة الخوخ لأنها تلعب دورًا طبيعيًا قويًا في علاج الإمساك.
4. يجب عليك أيضًا ممارسة ما لا يقل عن 10 دقائق يوميًا خلال هذا الوقت، مما قد يكون مفيدًا جدًا في تخفيف الإمساك.

اقرأ أيضًا: أعراض الحمل في الشهر السابع

أخيرًا، نحن على دراية بكل التغييرات والتطورات التي تمر بها الأم والجنين خلال الأسبوع السادس والعشرين من الحمل ويجب على الأم اتباع النصائح المذكورة أعلاه لتجنب العديد من المخاطر أثناء الحمل والحفاظ على نفسها وجنينها حتى نهاية وقت الولادة.