سر جمال البشرة الصافية

سر جمال البشرة الصافية، تسعى الكثير من النساء لتحقيق بشرة صافية وجميلة، بينما سر جمال البشرة الصافية بسيط وسهل، ولا يتطلب كل هذه الصعوبات، فالوقاية خير من العلاج، لذلك يجب عليه نسعى جاهدين من أجل منع ثم علاج أسباب تلوث الجلد.

بشرة صافية

البشرة الخالية من الحبوب والعيوب والبثور والتجاعيد هي ما تسعى إليه النساء دائمًا، حتى لا تضطر إلى إضاعة الوقت في وضع مستحضرات التجميل لإخفائها أو إهدار الكثير من المال لشراء مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة.

سر جمال البشرة الصافية

• قم بإزالة مستحضرات التجميل بمناديل خالية من الكحول.
• لا تنامي مع مستحضرات التجميل بسبب أضرارها طويلة الأمد، مثل الشيخوخة المبكرة وانسداد مسام الوجه والكثير من التجاعيد.
• استخدم المناشف والأقمشة الناعمة لتجنب تهيج الجلد واحمراره.
• تساعد معرفة نوع البشرة واستخدام المستحضر المناسب في منع المضاعفات السلبية غير المرغوب فيها.
• دع الجلد يمتص أكبر قدر ممكن من منتجات العناية باستخدام فرشاة تنظيف دقيقة ذات شعيرات صغيرة وناعمة.
• معرفة نوع البشرة واختيار المستحضر المناسب الخالي من الكيماويات والكحول لمنع تهيج الجلد.
• ينشط الدورة الدموية في الوجه عن طريق التدليك مرتين يومياً صباحاً ومساءً بيدك أو بمدلك وجه مناسب.
• مرة في الأسبوع، قومي بإزالة الجلد الميت من وجهك بتقشير طبيعي أو كيميائي.

هنا يمكنك معرفة المزيد عن: الجلد والحمل اكتشفي كيفية حماية بشرتك أثناء الحمل

احصلي على بشرة صافية بدون مكياج

• نظف الوجه يوميًا بالمنظف الطبي المناسب.
• منع البكتيريا والفطريات من دخول الوجه عن طريق تغيير الأغطية باستمرار حيث أنها تتعرض باستمرار للبكتيريا المحمولة في الهواء ولمس اليد مما يؤدي إلى تآكل العرق والغبار مما يؤدي إلى ظهور حبوب في الوجه.
• غسل وتعقيم فرش الوجه بانتظام لمنع تراكم البكتيريا التي تسبب ظهور البثور على الوجه، وذلك باستخدام منظف أو شامبو طبي للأطفال للتأكد من أنها لا تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالبشرة.
• النوم له أهمية كبيرة لتجنب حدوث مشاكل الجلد. لذلك احرصي على النوم لعدد ساعات معقول في اليوم لتجنب التجاعيد والهالات السوداء.
• إذا كنت مهتمًا بالتمارين الرياضية، اشرب كمية كافية من الماء، لأن الماء هو أيضًا سر جمال البشرة الصافية.
• تناول الخضار والفاكهة كل يوم، لأنها تعتبر سر جمال البشرة الصافية والشعر الصحي.
• تجنب أكسدة الجلد بالابتعاد عن منتجات العناية بالبشرة ومستحضرات التجميل الرخيصة وغير الموثوق بها. تأكد من استخدام مواد عالية الجودة للحفاظ على بشرة صافية وناعمة مثل الطفل.
• استخدم مرطبًا خاليًا من الزيوت مناسبًا لنوع بشرتك، خاصة في الليل قبل النوم.
• تجنب أشعة الشمس المباشرة مع الاستخدام اليومي للواقي من الشمس لأن الشمس تسبب تغميق البشرة وتصبح باهتة.
• تميل المجلات إلى تضمين الفواكه الاستوائية في منتجات العناية بالبشرة، وخلطها بالحليب وشرب الكثير من الماء يوميًا.
• الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على مواد حافظة وسكر.
• يعتبر خلط الكركم مع الحليب أحد أسرار الجمال لدى الأمريكيين الأصليين لأنه مكون سحري يجلب النقاء والجمال للبشرة مع منع تطور السرطان.
• تستخدم النساء الإيرانيات الزعفران الممزوج بالماء مرتين في اليوم للحصول على بشرة صافية ونقية.
• سر جمال العرب هو الحناء بماء الورد أو الحليب، وهي تستخدم كقناع للوجه لتجديد الخلايا التالفة، وتعتبر الحناء من أسرار الجمال في الحمام المغربي.
• لا تدخن لأنها تلحق الضرر بخلايا الجلد وتسبب ظهور التجاعيد.
• تجنب ظهور البثور والبثور الصغيرة عن طريق الامتناع عن تناول الكحوليات لأنها تسبب خلل هرموني في الجسم.

نوصيك بزيارة مقال: العناية بالبشرة المختلطة في الصيف

تركيبات طبيعية للحفاظ على البشرة

1- وصفة زيت جوز الهند

المكونات

• زيت جوز الهند.
• قطن.

الإعداد

• قم بتسخين الزيت على النار حتى نتمكن من لمسه.
• ضعي القليل من زيت جوز الهند على يديك ثم ضعيه على وجهك.
• قم بتدليك الوجه لبضع دقائق حتى يمتص الجلد الزيت.
• استخدام القطن لازالة الفائض من الحاجة للوجه.
• كرر هذه الطريقة مرتين في اليوم.

2- وصفة العسل

المكونات

• عسل أبيض
• يعتمد طرف الليمون على حالة الجلد المعني ولا يُسمح به للبشرة الحساسة.

الإعداد

• يغسل الوجه جيداً من الأتربة.
• ضعي ملعقة من العسل على الوجه بطرف ليمونة.
• اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء.
• كرر مرة واحدة في اليوم.

3- الشوفان

المكونات

• عصير الليمون غير مسموح به للبشرة الحساسة.
• الشوفان.
• عسل أبيض

الإعداد

• امزجي ملعقتين كبيرتين من دقيق الشوفان مع ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون.
• نخلطهم جيداً حتى نحصل على خليط متجانس ومتماسك.
• ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة.
• اغسله بالماء وكرر مرتين في الأسبوع.

4- وصفة الكركم

المكونات

• مسحوق الكركم.
• ماء.

الإعداد

• اصنعي مزيجًا متجانسًا من ربع كوب ماء وملعقتين كبيرتين من الكركم.
• ضعي هذا الخليط على الوجه لمدة 5 دقائق ثم اغسليه بالماء.
• كرر الوصفة يوميًا.

5- وصفة النعناع

المكونات

• نعناع مجفف.
• لبن.

الإعداد

• اصنعي مزيجًا متجانسًا من 1 ملعقة صغيرة من النعناع و 1 ملعقة كبيرة من الحليب.
• اتركي الخليط لمدة نصف ساعة للتأكد من أن المواد متجانسة بشكل جيد.
• يوضع على الوجه والرقبة ثم يغسل بالماء.
• كرر هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع.

إليكم: كريمات تفتيح البشرة الدهنية وأسعارها

طرق طبيعية لعلاج آثار حب الشباب

• تقلل حقن الكولاجين أو الدهون من حب الشباب وتزيله.
• كما يستخدم الليزر للتخلص من هذه الآثار وتحسين مظهر الجلد بشكل عام.
• إزالة الطبقة الخارجية من الجلد عن طريق التقشير الكيميائي عن طريق وضع مادة شديدة الحموضة على الجلد تزيل هذه الطبقة مع ظهور ندبات.
• تساعد حقن البوتوكس في شد المنطقة المترهلة من الوجه، لكن التصوير المستمر مطلوب.
• حبوب منع الحمل غير المؤذية والمرخصة تستخدم أحيانًا لعلاج حب الشباب.

طرق طبيعية لإزالة البثور

1- طريقة العسل وزيت الزيتون والليمون

المكونات

• زيت الزيتون.
• عسل أبيض
• عصير ليمون.

الإعداد

1. اصنعي مزيجًا متجانسًا من ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ونصف ملعقة كبيرة من العسل وعصير الليمون.
2. اتركيه على الوجه لمدة 10 دقائق بعد وضعه علي بقطعة قطن.
3. اغسل بالماء وكرر حتى تحصل على أفضل النتائج.

2- صودا الخبز

المكونات

• صودا الخبز.
• ماء.

الإعداد

1. اصنعي مزيجًا متجانسًا ومتماسكًا من ملعقتين كبيرتين من صودا الخبز مع الماء.
2. يوضع على ندبات حب الشباب لمدة دقيقتين ثم يغسل بالماء.
3. كرر مرة واحدة في اليوم لضمان النتائج.
4. بلل الجلد جيدًا بعد استخدام صودا الخبز.
5. لا تضعه على الوجه لأكثر من دقيقتين وتجنب وضعه على البشرة الحساسة.

أسباب حب الشباب

• التهاب الجلد.
• تراكم البكتيريا والغبار على الوجه.
• انسداد مسام الوجه.
• تقوم الغدة الدهنية بإفراز الجلد بنسب عالية.
• انسداد بصيلات الشعر.

تجنب حب الشباب

• تجنب تناول الأطعمة الغنية بالمواد الحافظة والكربوهيدرات والنشويات.
• استخدام محدود وبسيط لمستحضرات التجميل مع الحرص على استخدام مستحضرات التجميل عالية الجودة التي لا تحتوي على مواد دهنية وزيوت وكحول وعطور.
• استخدام المضاد الحيوي للحبوب لتجنب انتشارها على وجهك عن طريق وضعها على وجهك أو تناولها.
• اغسلي وجهك بانتظام بغسول مناسب لنوع بشرتك لمنع تهيجها.
• تجنب التعرض لأشعة الشمس لأنها تجفف الجلد واستخدم واقي الشمس يوميًا.

نشجعك على زيارة مقال: كيف تظهر أنوثتك وجمالك؟

يكمن سر جمال البشرة الصافية في منع ظهور البثور والبثور في الجلد فيجب العناية بالبشرة ونضارتها والاستخدام اليومي للمقشرات والمستحضرات المناسبة للبشرة لحمايتها من التلوث البيئي والبكتيريا .