يعتبر الموز من أهم وأشهر أنواع الفاكهة للأطفال والكبار على حد سواء، ويشيع استخدامه في العصائر وسلطات الفاكهة والعصائر.
لكن هناك أشخاص يعانون من حساسية الموز. إذن ما أسباب حساسية الموز وطرق التخلص منها وعلاجها؟
سنتعرف على ذلك في موضوعنا التالي، لذا اتبع جميع التفاصيل في مقالنا المعتاد.
جدول المحتويات
أعراض حساسية الموز
- ظهور طفح جلدي.
- حكة في الفم والشفتين واللسان.
- تورم في الحلق والفم.
- ألم شديد في البطن.
- القيء والتشنجات والإسهال.
- خدر في الشفتين والحلق.
- الدوخة وفقدان الوعي.
- صعوبة التنفس مع أعراض الربو.
- انخفاض ضغط الدم.
اقرأ أيضًا: الحساسية وأعراضها
تسبب حساسية من الموز
- هناك نوعان من حساسية الموز، بالإضافة إلى حساسية الموز من مادة اللاتكس.
- إنها متشابهة جدًا في نفس البروتينات.
- لذلك إذا كنت تشعرين بالحساسية تجاه اللاكتيس، فيجب تجنب الموز تمامًا وعدم تناوله تمامًا.
- قد يعاني الأشخاص الذين لديهم حساسية من الموز من حساسية تجاه مجموعة من الفواكه الأخرى التي تشترك في البروتين معهم.
- هذا يحفز حمض اللاكتيك وكذلك الحساسية للموز ومن أهم هذه الثمار الأفوكادو والكيوي والكستناء.
مضاعفات حساسية الموز
- الدوخة والدوار.
- الشعور بقشعريرة وحكة.
- آلام في المعدة مع قيء وغثيان.
- انتفاخ اللسان.
- ظهور الضيف عند التنفس بصعوبة في التنفس.
كيف تعالج حساسية الموز؟
- تحقق من مكونات العصير أو الحلوى.
- الابتعاد تمامًا عن منتجات الموز القريبة أو البعيدة، بما في ذلك مرطبات الشفاه.
- هناك حالات كثيرة ننصح فيها بتناول الموز المطهي ولكن من الضروري استشارة الطبيب عند تناول هذا الموز.
- لا تأكل الأطعمة التي تحتوي على الموز، سواء كانت عصائر أو آيس كريم أو سلطات فواكه تحتوي على الموز بأي شكل من الأشكال.
- كن حذرًا عند تناول الكيوي والأفوكادو والكستناء التي لها حساسية مماثلة للموز.
هذا قد يثير اهتمامك: أسباب الحساسية المفاجئة على الوجه والعلاج بالمواد الطبيعية
الفوائد العامة للموز
- يساعد كثيراً في النوم لاحتوائه على هرمون الميلاتونين الذي يساهم بشكل كبير في النوم المريح.
- بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم ننصح بتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم وأهمها الموز.
- يوازن الجسم مع حماية كمية السوائل في الدم، وبالتالي يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
- مصدر مهم لحماية وظائف المخ بقوة أثناء العمل على نموها العظيم، خاصة أثناء الحمل.
- ويلعب دورًا مهمًا في إنتاج الناقل العصبي السيروتونين، هرمون السعادة.
- كما أنه مصدر مهم لمضادات الأكسدة لاحتوائه على مجموعة من الفيتامينات أهمها فيتامين سي، أ.
- مما يقوي جهاز المناعة بشكل كبير ويدعم نمو الكولاجين في الجسم وبالتالي يحافظ على صحة ونضارة البشرة.
- غذاء مهم للرياضيين يقي من توتر العضلات الذي قد يعانون منه، خاصة بعد التمرين.
- فهو غني بالألياف وبالتالي يساعد على إنقاص الوزن بشكل كبير.
- يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم وهو أيضًا بديل رائع للأطعمة السكرية.
- خاصة تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لذلك لا ضرر من تناولها إذا كان لديك فجأة ارتفاع في نسبة السكر في الدم.
- يقي المرأة الحامل خاصة أثناء الحمل حيث يقضي على مشكلة الغثيان والقيء.
- خاصة في الأشهر القليلة الأولى من الحمل، فهو أيضًا خيار رائع وممتاز لتخفيف الإمساك أثناء الحمل.
فوائد تناول الموز على معدة فارغة
- تحسين القدرات العقلية، مما يحفز بشكل كبير صحة القلب ويحميه من الجلطات.
- طرد السموم من الجسم تمامًا.
- تخليص الجسم من المرض.
- تقوية نسبة الكولسترول الجيد في الدم والقضاء على الكوليسترول الضار في الدم.
- التخلص من التوتر والأرق أثناء العمل على تهدئة الأعصاب بشكل ملحوظ.
- يساعد في إنتاج الهيموجلوبين في الدم وينظف الدم من الشوائب التي تخلص الجسم من فقر الدم أو فقر الدم.
- كما يقوي العظام والعضلات والأسنان لاحتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
- يحتوي على فيتامين سي الذي يقوي جهاز المناعة وينشط الجسم ويمنحه القوة التي يحتاجها كل يوم.
- تحسن المزاج بشكل كبير مع تخفيف التوتر والعمل على راحة الجسم.
- يمكن أن يساعد خلط الموز بالحليب على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي والإمساك.
- علاج تقلصات الدورة الشهرية وآلامها التي تحدث شهريا.
- ينشط البشرة وينقيها ويخلصها من كافة المشاكل حيث أنه منشط كبير للبشرة.
- خفض درجة حرارة جسم المرأة الحامل مع التحكم في حالتها العاطفية.
انظر أيضا: كم عدد السعرات الحرارية في الموز؟
أخيرًا، إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الموز، فننصحك بتجنب الاستهلاك تمامًا وعمومًا الابتعاد عن جميع الأطعمة التي تحتوي على الموز.
وإذا كنت تتناوله دون معرفة ما إذا كان لديك حساسية أم لا، فإننا نوصي بتناول الأدوية المضادة للحساسية، إما عن طريق الفم أو من خلال التطبيق المحلي.