كيفية علاج التهاب مفصل الحوض الخلفي بالأعشاب

كيف نعالج التهاب مفاصل الحوض الخلفي بالأعشاب.

وبما أننا لا نعرف الأسباب الحقيقية لمثل هذا الألم، على سبيل المثال، فهو بسبب قلة الجلوس أو أمراض أخرى يمكن أن نعاني منها في هذا المقال، سنقوم بشرح أسباب وأعراض وطرق علاج الحوض. الألم والتهاب المفاصل.

تعرف على المزيد حول التهابات مفاصل الحوض

• يُعرف التهاب مفاصل الحوض في اللغة الإنجليزية باسم “التهاب المفصل العجزي الحرقفي”.
  • لأنه التهاب في المفصل العجزي الحرقفي، والذي يقع على جانبي العظم العجزي الحرقفي الذي يربط العمود الفقري السفلي بعظم الحوض.
• وكذلك الوركين والساقين والقدمين، ومن المعروف أن هذا النوع من الالتهاب يصعب تشخيصه.
  • لأنه من المحتمل أن يكون مختلطًا لأسباب أخرى غير آلام الظهر.

اقرأ المزيد: أسباب التهاب مفصل الورك

ما هي أسباب التهاب المفاصل الحوض الخلفي؟

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى التهاب مفاصل الحوض الخلفي ومن الضروري معرفة أسباب هذه الالتهابات من أجل تجنبها ومن الضروري اتخاذ الإجراءات العلاجية وهذه الأسباب هي:

• الحوادث التي يمكن أن يواجهها الإنسان من الأسباب والعوامل التي تؤدي بدورها إلى التهابات خطيرة في عضلات ومفاصل الجسم، وخاصة في الحوض وأسفل الظهر.
• هناك بعض الأسباب التي تتعلق بأن المرأة الحامل تعاني من ارتخاء عضلات أثناء الحمل وتسببها في آلام الحوض.
  • يعد التغيير في المشي بسبب ضغط البطن على الحوض أحد أسباب تطور هذه الالتهابات عند النساء الحوامل.
• بعض الحالات الطبية، بدورها، يمكن أن تؤدي مباشرة إلى التهابات مفاصل الحوض مثل الالتهاب، كما يمكن أن تؤدي حالات العمود الفقري المزمنة.
• إلى جانب التهاب المفصل العجزي الحرقفي، على الرغم من ندرة المرض الأخير، إلا أنه أحد أسباب التهاب المفاصل في الحوض.
• هشاشة العظام: يمكن أن يحدث هذا النوع من التهاب المفاصل في مفصل الحوض ويؤدي إلى تمزق الأربطة.
• التهاب الفقار اللاصق هو نوع من التهاب المفاصل يحدث في العمود الفقري.
• التهاب المفاصل الصدفي: تسبب هذه الحالة الالتهابية آلامًا في المفاصل وتورمًا بالإضافة إلى صدفية الجلد.
  • يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الصدفي التهابًا في مفاصل العمود الفقري، بما في ذلك مفصل الحوض.

أنظر أيضا: ما هو نوع مفصل الكوع؟

كيف تعالج التهاب مفاصل الحوض الخلفي بالأعشاب؟

نبات القراص لعلاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي

• يحتوي نبات القراص على العديد من العناصر الغذائية المهمة لصحة المفاصل، بما في ذلك الفوسفور والبروتين والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد.
• بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين أ وفيتامين ج وفيتامين د وفيتامين ب لاحتوائه على تأثيرات مضادة للالتهابات ومسكنات.
• لهذا السبب يتم استخدامه في علاج هشاشة العظام.
• للاستخدام، يتم وضع نبات القراص اللاذع حول منطقة مفصل الحوض الخلفي بسبب تأثيره اللاذع.
  • هذا يجعله قادرًا على تحفيز الخلايا العصبية وإعطاء شعور بالخدر من الألم.
• نبات القراص متوفر بأشكال مختلفة في السوق، سواء كانت مستخلصات أو كبسولات أو شاي.
  • بالنسبة للجرعة الموصى بها من الكبسولات في هذه الحالة.
  • تصل إلى 1300 مجم / يوم ويمكن وضع أوراق النبات مباشرة على منطقة الخصر.

قد يثير هذا اهتمامك: ألفا إنتيرنال مضاد للالتهابات ومضاد للالتهابات | الجرعة والآثار الجانبية

عرق السوس لالتهاب مفاصل الحوض الخلفي

• العرق غني بالكورتيكوستيرويدات الطبيعية التي لها خصائص مضادة للالتهابات.
  • كما أنه يساعد في تقليل تكوين الجذور الحرة والإنزيمات التي تساهم في الالتهاب.
• يحتوي على glycyrrhizin الذي يلعب دورًا رئيسيًا في تخفيف الألم وتقليل الالتهاب.
• يتوفر عرق السوس في متاجر العطور والأعشاب بأشكال متنوعة، بما في ذلك البودرة أو الكبسولات أو الأقراص أو المواد الهلامية.
• يجب أن يحذر الأشخاص المصابون بارتفاع ضغط الدم من استخدام العرقسوس لأنه يؤدي إلى تفاقم حالتهم.

بذور الكتان لعلاج مفصل الحوض الخلفي

• بذور الكتان هي أحد المصادر النباتية للأوميغا 3، حيث تعمل هذه المادة على تقوية جهاز المناعة في الجسم، مما يساعد على محاربة الالتهابات وتخفيفها.
• بالنسبة لطريقة الاستخدام في هذه الحالة، يوصى بإضافة ملعقتين كبيرتين من زيت بذور الكتان.
  • أو زيت بذر الكتان للتغذية اليومية، لما له من تأثير مهدئ على التهاب مفاصل الحوض في الظهر.

النقرس لعلاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي

• تتميز هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات، وقد استخدمت هذه العشبة منذ القدم لتقليل آلام التهاب المفاصل والالتهابات.
• يأتي النقرس بأشكال مختلفة في السوق، بما في ذلك الأقراص والكريمات الموضعية.
  • في هذه الحالة، من الأفضل استخدام الكريمات الموضعية عن طريق وضع هذا الكريم على المنطقة المحيطة بمفصل الحوض الخلفي.

يستخدم فلفل حريف لعلاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي

• تستخدم هذه العشبة كمرهم موضعي ممتاز لتخفيف التهاب المفاصل وآلام المفاصل وخاصة مفصل الورك.
• في الواقع، يؤدي فرك الفلفل الحار على المنطقة المصابة إلى تهيج تلك المنطقة.
  • لذلك يتم صنعه في عجينة موضعية عن طريق خلط ملعقتين كبيرتين من الفلفل الحار مع نصف كوب من زبدة الكاكاو.
  • يمكن استبدال زبدة الكاكاو بزيت جوز الهند ثم وضعها على المنطقة المحيطة بالمفصل الخلفي.
• يلجأ البعض إلى خلط نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الحار مع كوب من خل التفاح ثم نقع المنطقة المصابة.
  • مع هذا الخليط لمدة عشرين دقيقة على الأقل، فإنه يساعد على تهدئة وتسكين الآلام.

علاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي بطريقة مختلفة

هناك مجموعة متنوعة من العلاجات لالتهاب مفاصل الحوض. تشمل هذه العلاجات الأدوية والتمارين والجراحة. وهم على النحو التالي:

العلاجات الدوائية

• يمكن أن تساعد مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية في التحكم في الأعراض الخفيفة لالتهاب مفاصل الحوض. قد تساعد الأدوية التالية في علاج التهاب المفصل العجزي الحرقفي:

مسكن للألم

• يمكن أن توفر مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية الراحة، وقد يصف لك طبيبك أدوية أقوى إذا كانت الخيارات المتاحة دون وصفة طبية لا تخفف من ألمك.

مرخيات العضلات

• يمكن أن يسبب التهاب مفاصل الحوض تقلصات عضلية يمكن أن تكون مؤلمة، ويمكن أن تساعد مرخيات العضلات في تخفيف هذه التشنجات.

مثبطات TNF

• يمكن أن يساعد هذا النوع من الأدوية في تخفيف التهاب المفاصل عندما يتعلق الأمر بالتهاب الفقار اللاصق.

العلاجات المنزلية والتمارين

بالإضافة إلى العلاج الدوائي، يمكن أن تساعد العلاجات والتمارين المنزلية التالية في تخفيف الألم الناتج عن هشاشة العظام في منطقة الحوض الخلفية:

• الراحة: يمكن أن يساعد تجنب الحركات التي تؤدي إلى تفاقم آلام التهاب مفاصل الحوض في تقليل الالتهاب.
• الثلج والحرارة: يمكن أن يساعد تناوب وسادات الثلج والتدفئة على المنطقة المصابة في تخفيف آلام التهاب المفاصل في الحوض.
• تمارين ثني الورك: في هذا التمرين، استلق على ظهرك مع دعم ساقيك بصندوق أو وسادة، ثم اعبر ساق واحدة فوق الأخرى واضغط على ساقيك معًا.

العمليات والتدخلات الأخرى

في الحالات الشديدة التي لا تخفف فيها الأدوية والتمارين من آلام التهاب المفاصل، قد يوصي طبيبك بإحدى العمليات الجراحية أو الإجراءات التالية:

• التحفيز الكهربائي: يمكن زرع محفز كهربائي في منطقة العجز مما يساعد على تخفيف الألم.
• حقن المفاصل: يمكن أن تساعد الكورتيكوستيرويدات التي يتم حقنها في المفصل العجزي الحرقفي في تقليل الالتهاب والألم.
• تعقيم تردد الراديو: يعمل هذا النوع من العلاج على الأنسجة العصبية التي يمكن أن تسبب الألم في المفصل العجزي الحرقفي.
• اندماج المفاصل: في الحالات الشديدة، يمكن أن يساعد دمج العظمتين بلوحة معدنية أو أي جهاز دمج آخر في تخفيف آلام التهاب المفصل العجزي الحرقفي.

لذلك، في هذه المقالة المبسطة، أوضحنا كيف يمكنك علاج التهاب مفاصل الحوض الخلفي بالأعشاب، وتعلمنا عن الأسباب الرئيسية لالتهاب مفاصل الحوض، وكذلك جميع طرق علاج هشاشة العظام في الحوض.

نأمل أن نكون قد أجبنا على جميع أسئلتك ونشكرك على الاستماع وأنت في رعاية الله